Marta de Bilehurtack.

Cinco años, nuevo look, Heramble Fire, volumen de ensueño, Magnificent Curls, hidratas y define tus chinos. Color Defender, from the Que Tutinde, Rescue and Restore, Repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple, Matiza tus hueiros, Blatinados o Canas. Marta de Bilehurtack. porque el poder empieza por la cabeza.

Salud desvelleza. Si que lo sé en Instagram, Marta de Baile, te pierdas todo lo que pasa dentro y fuera de la cabina, lo mejor de la radio, sólo con Marta de Baile. Baby mundo presenta. Papás, ponga mucha atención. Si a lo que hicieramos todos los padres es que nuestros hijos fueran más responsables. Yo siento Juan Pablo Arredondo, nuestro psicólogo familiar, con quien llevamos

34 años por no decir 68 trabajando. No llevamos como 27 trabajando, pero tú tienes 34 en esto. Yo no sé si hay gente que nace responsable. Mija la mayor nació responsable desde que nació. o si es algo que se enseña o es nurture and nature o más de uno o más de otra, pero es el sueño de todos, ¿estás acuerdo? Es el sueño de todos, Marta, buenos días a todos, sí es el sueño de todos y yo creo que hay de las dos, yo creo que hay chavos que nace con una estructura, con un temperamento, dosis de personalidad un poquito más estructurada y hay otros que sabemos que crecen ináceo ni se desarrolla ni todo de formas terribles en términos de la responsabilidad y de ahí. Yo quisiera justo haciendo alusión a lo que tú estabas comentando, pues preguntarle a los cuentavientes, pues si piensas que tienes un hijo es responsable, si sí lo tienes, ¿qué crees que hiciste tú al respecto para que sea responsable? Pero hicino, ¿qué crees que pudiste haber hecho tú para que tu hijo no sea responsable? Me gustaría, pues que nos comentaran realmente, ¿qué responden a esto? y ello, bueno, si me lo permite, es Marta, empecemos un poquito como siempre con ciertas generalidades y explicar un poco lo que es la responsabilidad. Y la responsabilidad es de acuerdo a varios criterios, pues es hacer lo que a cada quien le corresponde y qué es hacer lo que nos corresponde bueno pues dependiendo de cuál sea nuestra función dependiendo de cuál sea nuestro lugar en donde nosotros estemos por supuesto que si estamos en un trabajo pues lo que nos correspondería es hacer lo que se nos dicta lo que se nos ordena lo que en un momento dado está planeado y por lo que seguramente me contrataron.

Pero sí es aquí un tema de los hijos, bueno pues qué les corresponde, será los hijos,

pues primero que nada, yo creo que hijos. Y entonces nos tendríamos que cuestionar,

qué le correspondería, será un hijo y bueno, pues más menos sería ovedecer, más

menos sería hacer lo que le pedimos, más menos sería respetar a los papá, respetar a los hermanos, respetar a los demás, más o menos sería tener un comportamiento adecuado en casa y fuera de casa. ¿Qué mal les corresponde a los hijos? Son estudiantes que les corresponde hacer a los estudiantes, estudiar y estudiar con todo lo que implica alrededor del estudio, no, obviamente pues acertarías, trabajos con promisos y demás, entonces todo esto es algo que nosotros nos tenemos que cuestionar de fondo, porque de pronto creemos erróneamente que la forma más directa de hacer que nuestros hijos se hagan responsables, pues es nada más ni nada menos que haciendo por ellos lo que ellos tendrían que estar haciendo para que ellos se presenten como responsables, pero esto es solamente pues es como decir como como como como un responsable pirata, no, es como un responsable que mi mamá hace todo lo mío, mi papá hace todo lo mío y entonces yo parezco responsable, cumplí con mi tarea, cumplí con mis obligaciones, cumplí con recoger mis cosas, cumplí con recoger mis juguetes y entonces soy un niño bien lindo y responsable que mi mamá o mi papá me hacen absolutamente todo. Por eso es importante entender que la responsabilidad

tiene que implicar necesariamente que los chavos hagan, que los chavos se hagan cargo de aquello que deberían de estarse haciendo cargo pues de las muy tempranas. A veces de verdad nos cuestionamos porque un chico no hace cuando finalmente no hacemos que haga aunque suene como juego de palabras, pero no es así porque la única manera de que alguien haga pues ese hago que haga porque si yo no hago que haga él no va a ser, ¿no? Porque además cuando alguien te ayuda significa que es algo que tú tendrías que hacer y yo lo único que voy a hacer es participar para para para facilitarte lo que tú tienes que hacer o ser mensajes muy claro esto lo tienes que hacer tú y yo te ayudo cuando es exactamente al revés, claro, es exactamente al revés porque porque es tu asunto al que tal vez yo te puedo ayudar y te puede ayudar al principio, te puede ayudar de formas limitadas, te puede ayudar de formas espontáneas, pero al mismo tiempo ocasionales. O sea, no es tampoco mi obligación y mi responsabilidad ayudarte, pero así lo compramos como papás. Así terminamos

haciéndolo. ¿Cuántas veces ustedes han dicho? A ver, me amor, pues ven, ayúdame a ser tu tarea. No, no señor, eso es así. Y sabes que hay una peor Marta, sabes que hay una peor, vea, ten nada más. Hijo, mañana tenemos examen, tenemos que estudiar. No, no, es está divina, es está divina, claro. Y esto son mensajes que yo le digo a los papás, son sutilesas que aparentemente no tienen mayor implicación, que no tienen mayor sentido, porque tienen una jarana

implicación. Porque yo no tengo exactamente, tienes exactamente un, y esto nos lleva claramente a este constante de mensajes que son muy inapropiados. Por ejemplo, otra cosa que cometemos mucho como como error como papás es dar alternativas a veces digo son alternativas conscientes lo hacemos a propósito y otras que son totalmente inconscientes en donde el mensaje para el chavo para algo que tiene que hacer es pusíme si lo quieres hacer o no lo quieres hacer no oye mi amor este por ejemplo la tarea oye quieres hacer la tarea ahorita mi amor o la prefieres hacer al ratito al ratito no si ahora si yo te dejo una opción b o C o Eñ de no hacer de postergar de hacer en otro momento de evitar lo que evidentemente no quieres la probabilidad de que un chavo opte por esos opciones altísimas si habrá unos que te digan o mama ahorita de ahorita de una vez, no, que son los que nacieron responsables. Por cierto, antierra, gaya una amiga, porque me dijo, nombre a las 10 de la noche el niño terminó la maqueta y la verdad es que la maqueta estaba superchafa, entonces a esa hora me puse con él a volverla a hacer. Claro. Y le digo, ¿ertás local? Si le quedó chafa la maqueta pues se sacara seis y esa es la consecuencia de una maqueta chafa. Eso es lo que él pudo hacer. O sea, ¿cómo te pone esta razón? Se la noche a recerre la maqueta al niño para que se saque diez. Es el diez más mentiroso que viste mi vida. Claro. No. Y acabas de decir algo increíblemente importante, Marteito, explicar, cuando nosotros evitamos a los hijos las consecuencias de sus actos a través de ayudarles para que no vivan las consecuencias de sus actos, no los estamos formando, no los estamos ayudando, no estamos de verdad mandando mensajes educativos reales de decir si tú y lo dijiste perfecto, si tú hiciste una maqueta chapa vas a sacar una calificación chapa chapa es alto punto cuando me lleguen a mil las boletas o al papá las boletas, chafas, pues ya veremos que hacemos, ¿no? Porque ahí también tendría que tener otro tipo de consecuencias, ¿no? Pero yo como le digo entre que yo me pelé todos los días con mi hijo por la tarea, a que me pelea una vez al mes por las calificaciones que llegaron de no haber hecho tarea, pues me parece que es bastante más fácil, pero a la vez también estoy realmente reforzando y estimulando el que ellos se hagan cargo de sus cosas, ese es el objetivo final de la responsabilidad. Y otra cosa que me encanta que dices Juan Pablo, cuando Juan Pablo dice hacer terresponsable de tus cosas, es hacer terresponsable también de tus actos, de las consecuencias, pero dice algo muy bonito hasta de tus afectos. Totalmente, porque la gente, los chavos no se hacen cargo de lo que sienten, o sea, esta cuestión tendiente, loábamos la vez pasada con esta cuestión de los papás de Algodón y los hijos de cristal, esta generación en donde un alto porcentaje, balciquiatra y toma medicamento ansiolítico y toma medicamento antidepresivo, es porque no se hacen cargo de sus emociones, ellos culpan a los demás de lo que sienten, porque entonces si Juanita me dejó de hablar o me cortó, ella es la responsable de que yo me deprima, tengan cidad y tenga que ir al psiquiatra, cuando en realidad que te tienes que hacer cargo de lo que tú estás sintiendo eres tú, incluso Marta a nivel de la inteligencia emocional, sabemos que implica que una persona gestiona sus emociones para poderlas manejar a su favor y no encontra, ¿sí? Entonces, esta cuestión de hacer los responsables implica que se hacen cargo de ellos mismos y asumen la parte que les corresponde de lo que están sintiendo y a la vez manejar aquello que están sintiendo de una manera deseable y de una manera de cuada y también de una manera responsable, es decir, no culpando a los demás de todo esto. Esto nos lleva necesariamente a reforzar Marta los mecanismos de autocontrol en nuestros hijos. ¿Por qué? ¿Por qué? Porque la flogera por ejemplo es una emoción y si yo me domina la emoción de la flogera no voy a hacer. Si yo no tengo ganas de hacer no voy a hacer, cuando en realidad tengo que tener el suficiente autocontrol decir aún cuando tengo flojera, si tengo el compromiso, si tengo la responsabilidad, si tengo esa necesidad de hacer aquello que necesito, tengo que hacer lo hago, aunque tenga flojera, aunque no tenga ganas. Esperar que los hijos tengan ganas, pues bueno yo lo dije una vez, una mamá que me dijo, es que vengo a que me digas cómo hacer que mi hijo tenga ganas de hacer la tarea leje el día que consigamos tuyo cómo hacer que un hijo tenga ganas de hacer la tarea lo patentamos lo vendemos y nos hacemos millonario le digo conformate con que la haga no necesitas tener ganas para hacerla te voy a regalar una frase espectacular. La adulte es o la madurez o la responsabilidad. Es el arte de hacer lo que tienes que hacer aún cuando no tienes ganas. Totalmente de acuerdo. Totalmente de acuerdo. Y seguramente muchas personas te podrán decir si me permites ponértelo de ejemplo ejemplo es oye Marta cómo ha llegado tan alto todo lo que has hecho podrías contestarle pues mira porque yo trabajo cuando tú duermes o cuando ves Netflix no porque porque estamos haciendo aún cuando no tengamos toda la gana toda la disposición o tengamos algún tipo hasta de flojera para hacerlo. Por otro lado, pareciera en muchas familias, Marta, que la consigna es facilitarle la vida a nuestros hijos. Esto es uno de los errores más graves que estamos cometiendo hoy como papás, porque en el el momento que yo a ti te facilito la vida estoy evitando que tú trabajes en tu propia vida, que es un trabajo que tienes que hacer para que tu vida funcione, por ahí se me ocurrió hace una frase que me fascina y digo tú tienes que enseñar a tu hijo a nadar

solo no a nadar con tus flotis y con tus salvavidas emocional, o sea, tú tendrías que poder le quitar tus flotis y tus salvavidas emocional a tu hijo para que nadie solo no atraves de ti, que esto nos lleva a justamente este asunto de no dar a los hijos sin que haga nada al respecto. Hoy uno de los graves problemas que tenemos en la creanza es que los chavos reciben mucho demasiado y demasiado fácil. Es decir, no hay esfuerzo, no hay perseverancia, no hay trabajo, no hay dedicación a las cosas. Y esto genera uno de los más grandes problemas en los chavos de hoy que es no valorar lo que tienen, no es forzarse por lo que tienen, regirse por el principio del menores esfuerzo en donde la consigna es obtener lo más que se pueda dando lo menos posible a cambio y si incluso puedo no dar nada mejor no da y nada. Esta frase es y para tragarme un taco tengo que tallarme lomo mejor no como. ¿Por qué? Porque si algo me cuesta trabajo yo ya no lo hago y gran parte de todos los elementos que implican responsabilidad requieren de un trabajo constante de un trabajo sostenido y ese trabajo sostenido es el que hoy como papás no estamos estimulando no estamos reforzando porque los chicos reciben todo demasiado fácil sin esforzarse y la verdad de las cosas marta tú lo sabes es que pareciera que ese es la consigna los papás presumen de cuánto le dan a sus hijos los los los dejan que exponga todo lo que le dan a sus hijos sin necesidad de que se esfuercen en lo más mínimo. Por eso si nosotros queremos reforzar la responsabilidad de nuestros hijos es claro que tenemos que hacer que hagan y forzar el hacer desde pues no darles la comodidad necesaria para que tengan sin hacer porque entonces no hay esfuerzo, no hay valoración y no hay este, digamos esa posibilidad que tiene el chavo de sentirse satisfecho con lo que hace, porque este es otra de las características de los papás que generan niños responsables y es hacer que que ellos logran una responsabilidad interna, que logran una responsabilidad por sí mismos, no porque les aplaudas como foca, no porque les descroquetas, no porque les despeses para que ellos se sientan fascinados. Tenemos que lograr que la responsabilidad sea por ellos mismos y tú yo lo sabemos muy claramente Marta cuando tú y yo aunque yo soy mucho más grande que tú era muy chicos sacar un 10 te daba te daba satisfacción era algo para ti y te sentía realmente muy orgulloso de esto hoy un chavo saca 10 y voltei te dice que me vas a a dar. Claro, es cierto. Hoy, pero regresando del corte, quiero que digas cuál es esa fina línea, porque siento cuenta bien, es que es como papás. Es bien fácil acerte volas entre apoyar y ayudar a los hijos y esta facilitación de vida de la cual habla Juan Pablo Arredondo. No se vayan, ya volvemos y tienen algo que que comentar de que no lo saben en redes sociales. Hacemos un corte, regresamos. ¿Alvidaste tu ID de cuenta, Viente? ¡Oh, my God! Recuperalo en MartaDeValley.com y participa en todas nuestras alegrías. Lo mejor de la radio. Solo con Marta de Vail e Gendobleu. ¿Qué o terminar la conversación con Juan Pablo Redondo? Nuestro experto en niños, en adolescentes, en familias tiene 34 años de experiencia, tiene 6 libros, si no me equivoco. Sí, correcto. 6 libros extraordinarios, que vale mucho la pena que lean y estamos hablando de cómo estimular la responsabilidad en tus hijos es parte dos de una gran conversación que empezó hace un par de semanas y que pueden rescatar en su podcast. Entonces para terminar dame un par de conceptos más para estimular la responsabilidad en los hijos. Una de las formas más directas que yo he visto, ya he conocido Marta de hacer que los chavos valoren lo que tienen y de verdad se esfuercen y tengan esta satisfacción propia es permitir que ellos con sus propios logros hagan. A veces no hacen del tamaño de la forma y de la dimensión y con las expectativas que nosotros queremos, pero lo hacen con su propio esfuerzo. Yo me pregunto si tu amiga que dijiste antes del corte que ayudó a las 10 en la noche a su hijo hacer su trabajo, echaba para asentirse satisfecho con los resultados obtenidos. Se va a sentir realmente como que le vio la cara a la maestra y como que se salió con la suya, pero no creo que se sienta satisfecho con el logro alcanzado porque evidentemente no fue de él. En primera esfuerzo en las cosas promoverá sin lugar a duda el amor por lo realizado y una de las grandes cosas que vemos en los chavos de hoy es que no aman lo que hacen y por eso cuando llegan a la secundaria y entonces empiezan con sus crisis de ansiedad y empiezan a sentir que nada tiene sentido es porque no aman lo realizado porque nada de lo que tienen o han conseguido en mucho depende de ellos y por lo tanto generan problemas de depresión de ansiedad de de sánimo y de una completa y total desesperanza, hacer las cosas por ellos entender claramente que no refuerzan la responsabilidad, esto es ya increíblemente cierto, hay que practicar la responsabilidad, es cierto, hay que educar con el ejemplo porque el ejemplo lo sabemos que arrastra que recuerza, pero también es cierto hay que educar con el ejemplo porque el ejemplo sabemos que arrastra que recuerda pero también es cierto que si nosotros no estimulamos y reforzamos que ellos hagan y que ellos se sientan contentos y felices con lo que hacen no vamos a lograr que ellos tengan una buena vida recuerda que nosotros tenemos que crear hijos que sean responsables, que sean adaptados, que sean integrados, pero también que sean felices. Y hoy gran parte de la creanza está llevando a chicos que no son felices, que viven en ansiedad, que viven en depresión, que viven en desesperanza, que viven en desilusión, que viven en conflicto permanente. Y aparentemente pudiera ser por resultado de quién sabe qué, pero en realidad he resultado de la creanza, he resultado lo que estamos haciendo con ellos, he resultado de poderles dar a ellos todo lo que quieren sin que trabajen, sin que se esfuercen, sin que valoren, sin que se hagan cargo de sus propias cosas sin que se se hagan cargo de su vida, de sus afectos, como decíamos hace un rato. El hecho de que un adolescente o un chico tenga la posibilidad de comenzar adquiriendo compromisos importantes desde edades muy tempranas, llevará a que hagamos chicos y jóvenes realmente responsables. No es posible que de pronto el cuate que no se compromete, que no tiene nada a que comprometerse, pues sea un chico responsable. Por eso es súper importante que trabajemos en esto. Oye, y otra cosa que quedo en el tintero antes del corte, nada más antes de despedirte, quiero que me hace esta clara. Decías, no podemos pasar la vida entera haciendo de la vida más fácil a nuestros hijos, porque la vida no es fácil, no les va a ser fácil cuando se han adultos. Y bien decía a Vidal Schmiel, que la responsabilidad de los padres es enseñarla a los hijos a vivir sin uno. Pero ¿dónde es esa final línea entre facilitarles la vida a los hijos y ayudarlos y apoyarlos en su vida? Mira esto tiene mucho que ver si me lo permite rápido con el tema de la sobreprotección. La sobreprotección tiene un indicador muy claro y es cuando tú haces por tu hijo algo que por edad y por etapa de desarrollo ya podría debería de estar haciendo solo está sobreprotegiendo y aquí las escuelas, los sistemas educativos y muchas otras cosas tienen perfectamente claro que un chico es capaz de hacer y que no es capaz de hacer porque yo le dejaría a un niño de tres años en quinter uno algo que no es capaz de hacer y que no es capaz de hacer, porque yo le dejaría a un niño de tres años en quintero uno algo que no sería capaz de hacer, por supuesto que si se lo dejo es porque sabemos que es capaz de hacer, yo te puedo apoyar en las cosas que tú te atores, pero una cosa es ayudarte en lo que tú te atores y otra cosa es hacerte lo que tú tenderías que estar haciendo y Y creo que sea la diferencia, ayudar en lo que ellos tienen que hacer, versus hacer lo que tú deberías estar haciendo. Y creo que ahí está la diferencia. OK. Juan Pablo Arredondo, ¿dónde te encuentran quién te necesite y qué libro deberían de leer si quieren mejorar en hacer a sus hijos más responsables. Pásicamente creo que me pueden encontrar en Spotify ahora que es donde más redes como Facebook también YouTube con un psicólogo en Pablo Arredondo y también en el WhatsApp de la clínica que es el 55 27 16 38 47 cualquier informe queieran, ahí lo pueden ver con mi asistente Gabi que los atenderá con muchísimo gusto. La verdad es que creo que el libro que más ajustaría para este tipo cosas sin lugar a duda es el de límites y verinches, cómo establecer límites a los hijos y cómo ahí también a través de los límites estamos

promoviendo el trabajo hacia las responsabilidades de hacer niños deseables como todos nosotros desearíamos que fueran nuestros hijos. Sensacional Juan Pablo Arredondo cuenta bien, tiene varios libros todos están en todas las plataformas donde ustedes compran libros. Si ustedes necesitan una cita para ir a sentarse con él es 5527 es un WhatsApp. Si. 5527, 1638, 47 y en redes sociales Juan Pablo, redondo H, este en Twitter, este tiene una página, tiene un podcast y es psicólogo Juan Pablo, a redondo. Gracias Juan. Gracias a ustedes y a te público. Gracias. Oigan, ustedes saben que les hace mucho años en este programa. Nos hemos dado la tarea de poner de moda la vitamina D que antes no sabía nadie que tenía de eficiencia y que no tenía que tomarla. ustedes saben que yo tomo esto, Phil, que es la vitamina D de cuatro mil unidades religiosamente todos los días, porque es una de esas pequeñas grandes cosas que ha santo a la diferencia, sobre todo en esta temporada de frío. Y si a los quiero compartir, porque no quiero que anden con deficiencia de esta vitamina, porque impacta directamente nuestro sistema inmune, los huesos, los músculos hasta el estado de ánimo, el pelo, olvídense la piel. Ahora, The Good News es que la presentación distofil es dispersable. O sea, se disfuelve rapidísimo el cuerpo la absorbe de inmediato y por eso es parte esencial de mi ritual todas las mañanas. Así es que si este invierno quieren fortalecer su sistema inmune y evitar andarse enfermando y sentirse como asenergía, hágánse su estudio de 25 hidroxid vitamina D para ver cómo están sus niveles de vitamina D. Pregúntenla su doctor por Istofil, que es la vitamina D de 4.000 unidades y creáme que es la pequeña gran vitamina que puede cambiar como se sienten todos los días. Fíjense que está habiendo en el Instagram del Lexus México, que aunque apenas lleva cuatro años en México, esta marca Lexus, que es japonesa, tiene pues 36 años cambiando la forma en la que se entiende el lujo en el mundo y les voy a decir algo. Los coches de Lexus que son una joya tienen parking assistant, pre-collision system, tienen el Lexus Safety Connect y olviden se de andar buscando donde chuparlo porque su sistema regenerativo recarga las baterías cada vez que frenan, desaceleran o van en pendientes. Además, ya saben para todos los obsesivos al detalle, aplican esta filósovia japonesa que se llama Takumi, que es la maestría de Sanal japonesa, que cuida hasta el más mínimo detalle desde el exterior hasta los interiores. Entonces están buscando un coche con potencia, tecnología de primera y un lujo incomparable entra en al Lexus.mx y vean todas las ganas que tienen para ustedes. ¡Holvidaste tu aire y de cuenta bien ten! ¡Oh my my God!