Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día, presentes y conscientes. Tener conflictos no es una situación agradable para nadie.

Tampoco es algo fácil de procesar y no siempre tenemos las herramientas necesarias

para superarlos de forma assertiva.

Los problemas son parte inevitable de la vida. Y aunque a veces nos gustaría poder avanzar el tiempo y saltarnos las partes complicadas.

Tenemos que aprender a hacerles frente de una o otra manera.

Podemos llegar a pensar que pretender que no existe es una gran solución.

Para evitar emociones incómodas

y olvidarnos de las conversaciones difíciles.

Pero hacer como si algo no estuviera ahí no hace que desaparezca.

Así que hoy quiero que exploremos algunas herramientas que nos pueden ayudar a perderle el miedo

al conflicto. Y así poder procesarlo de la mejor manera posible.

Antes que nada es importante que aceptemos que no todo en esta vida es color de rosa.

Muchas veces las altas expectativas que tenemos de que todo sea perfecto, de que nunca haya un solo problema

en nuestras relaciones, o de que nunca nos podamos caer equivocar, nos limita el momento

de hacerle frente al conflicto. Porque creemos que el simple hecho de que estemos en esta

situación, ya es un fracaso. Pero recuerda que solo es un paso más en el camino, que no tiene nada de malo vivirlo.

¿Qué tal si empezamos a ver el conflicto como una nueva oportunidad para conocernos mejor?

Para crecer dentro de nuestras relaciones y aprender más de nosotros y de las personas que tenemos

cerca. A veces el conflicto es necesario para fortalecer no se crecer, así que hay que

verlo de frente y con esto en la mente, para así intentar hacer a un lado el miedo.

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