cómo cerrar un ciclo
Viene y Va con Dani G Schulz
Dani G Schulz
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🗓️ 14 December 2023
⏱️ 35 minutes
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Summary
Es hora de reconocer los regalos que trae diciembre que no encuentras debajo de un arbolito. Es hora de reconocer que tienes la libertad de cerrar un ciclo en armonía para abrir el siguiente con emoción y responsabilidad.
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| 0:00.0 | Hola, Hola, Jhani. Bienvenido a otro episodio del Bieniva Podcast. Yo soy Dani Shulz, la |
| 0:09.3 | host de este podcast, Bieniva. Y te estoy reportando del caos de diciembre. He estado metida |
| 0:16.8 | en mis mensajes de Instagram y, definitivamente, todos estamos sintiendo ese estrés, esa ansiedad, ese como sentimiento que el pecho se |
| 0:27.8 | te sierra en Navidad. Por supuesto que hay muchas personas que están felices, pasando con |
| 0:32.7 | su familia, hay otras personas que están un poco tristes porque están lejos de su familia, |
| 0:36.9 | hay otras personas que están felices porque están lejos de su familia. Hay de todo en diciembre, |
| 0:42.4 | pero definitivamente es un mes que revuelca muchas emociones y saca la luz |
| 0:48.0 | ciertas cosas que hemos estado escondiendo todo el año y estaba recibiendo muchos mensajes de me siento demasiado ansioso, me siento demasiado inquieto, |
| 0:56.0 | ya quiero terminar el año y poder pasar con mi familia, otras personas como no quiero que el año se acabe porque todavía no he tenido tiempo de completar todo lo que quiero. Así que hoy quiero hablar un poquito del caos de diciembre y también traer en conciencia. |
| 1:09.4 | Los regalos de diciembre que a veces no consideramos, los regalos de diciembre que no vas a encontrar |
| 1:15.0 | debajo de un arbolito porque están dentro tuyo y solo hace falta que tú explores un poco y te des un |
| 1:20.8 | tiempo de estar solo contigo mismo para poder encontrar estos regalos. Y no, no estoy hablando de que te vayas en un retiro de silencio por una semana. |
| 1:28.4 | No estoy hablando de que no contestes tus mensajes de WhatsApp. |
| 1:31.2 | No estoy hablando de que pongas límites y digas que no absolutamente todo, |
| 1:35.8 | porque mucho de esta época es complacer a los demás, |
| 1:39.3 | complacer a tus familiares, complacer a tu pareja si tiene eventos de tus familiares y eso es completamente |
| 1:45.5 | validó. Pero a veces solo la diferencia de dedicarte 10 minutos al día, 5 minutos al |
| 1:50.5 | día, lo que sea que tengas tiempo y puede que no sea el día, pero a la semana para |
| 1:54.4 | reconectar contigo mismo y llegar como a este nivel en donde están en armonía tus emociones |
| 2:00.7 | en donde tu cuerpo se siente seguro y tranquilo, puede hacer toda la diferencia de cómo que pones enfrente de esta época de Navidad. |
| 2:08.2 | Y me estaba preguntándolo otro día como ¿por qué será que diciembre revuelve tantas |
| 2:12.7 | cosas y por qué será que tantos de nosotros sentimos estas emociones similares, de estrés, |
... |
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