Les damos la bienvenida a otros jueves de Leti H.

Hoy les traemos un audio, pero que no mandaron ustedes

que yo me encontré en el Instagram de Fred Martinez y dije, tenemos que hablar de esto. Aparte lo dice de una forma tan bella como que su voz me rulla, pero me rulla de una forma... ¿Tú me lo invita? Sí. Me encanta por qué, ¿y qué es? El episodio... que aparte, en ese hablamos de cosas muy específicas,

siento que podríamos hablar más del corazón.

Me encanta.

Siguiente temporada de frente invitados.

Perfecto.

Te lo voy a decir con suavidad. el episodio porque aparte en ese hablamos de cosas muy específicas, siento que podríamos hablar más del corazón. Me encanta. Siguiente temporada de frente invitamos. Perfecto.

A ver.

Te lo voy a decir con suavidad, con suavidad que merece un corazón roto, pero con la claridad que necesita una en la vida, no aceptar una ruptura no retraza el final, solo retraza renacer. Acetar dueli, aceptarse siente como tradicionar la historia, como bajarle, valor,

a lo vivido,

como renunciar a lo que soñaste. Tu resistencia no protege el amor, protege la ilusión de control. Cuando no queremos aceptar que algo se terminó, lo que en realidad no queremos perder es la identidad que construimos con esa persona. Quién era más asulado, como nos miraba, lo que representábamos. Entonces nuestra cabeza se aferra y repite cenas y imagina futuros, fantasiado con regreso,

relluve conversaciones, no porque funcionen, sino porque el cerebro prefiere un dolor conocido que un vacío desconocido. Pero aquí está la verdad que a veces uno quiero ir, no aceptar, no cambia el final.

Y por qué ese audio para mí o qué?

Hay algún mensaje oculto, me estás queriendo decir algo, leti.

¿Qué, qué puesto? Y luego, habla de tu audio, pues, bueno,

les damos las gracias por habernos acompañado No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,aron, enfrentarme a realidad, es que no me gustaron, pero este dolor del que la habla. cuando sí se me rompió el corazón culero, me hubiera gustado escuchar este audio y me hubiera gustado saber que...

el no hace... cuando sí se me rompió el corazón culero, me hubiera gustado escuchar este audio y me hubiera gustado saber que él no aceptar mi realidad era una forma de control que aunque me seguía doliendo me daba como me seguía quizá atando a esa historia, a este dolor y como que me hubiera gustado escuchar que él no aceptar solo retrasa tu renacer. Se es viendo loroso aceptar la realidad, pero se me hace muy bello. Como lo pone Fred, el cerebro prefiere ese dolor conocido a pararse en la incertidumbre de quién soy yo si no estoy en esta historia o si no soy esta persona pero lo dice tan bello. Más es que la era increíble. Me se me vino la que vais a lo primero hace como unos seis meses, un muy muy querido amigo mío que amo con todo mi corazón. Estaba pasando por una situación muy compleja. Él, él, muy compleja de trabajo, de business, todo. Y yo en una conversación le dije algo que una vez me dijo mi papá que es aceptar que perdiste. Y a partir de ahí, ya mañana puedes mover tus fichas de una manera mucho más inteligente si tú puedes aceptar que perdiste. Entonces, o que se acabó, o sea que se acabó y justo hace poquito hablando con una mía que tiene el corazón destrozado con la que me quedo cuando vengo, yo le estaba diciendo que y que pasa si aceptas que terminó esto. ¿Qué pasa? ¿Qué pasa? ¿Qué pasa si aceptas que esto termino? Entonces es muy difícil porque yo creo que el año pasado yo pasé algo muy similar porque para mi aceptar que esto terminaba, aunque genuinamente en mi consciente nunca me ha repetido de haber cortado. Me ha repetido de 2.800 cosas. Sí cosas. Sí, que dije cuando, como porque no me regule, porque no no sé qué, pero el día a ver terminado, nunca me ha repetido. Sí, fue lo mejor, pero aceptarlo, aunque mi consciente decía, Ash, esto es lo mejor que puedes hacer los 550 terapéutas que les has tenido. Me dijeron eso. Es muy difícil. O sea, creo que no sé, a mí, a ese último corazón roto me ha llenado de ternura por toda la gente que atraviesa estas pérdidas en una relación que es muy difícil aceptar, que es súper difícil dejar ir, darte cuenta de que todo una parte de eso ya no va a existir, no sé cómo que es. Y en el era tú ahí el sueño que se construye en conjunto. Pero, lo futuro que te imaginaste, güey. güey y simplemente como lo que hablábamos en un jueves la vez pasada que es de que güey y que pasa con todo esto. O ¿qué hago con todo este lenguaje? Donde lo ha acomodo.

Pero creo que el regalo más bonito, que me guiaron mis trapeutas

a hacer para superar este corazón roto, fue lo que dijo

de Frank, que es la claridad.

O sea, ¿por qué es la que es, o sea, da regalo de claridad,

...