Debo haber escuchado este episodio unas 15 veces.

Le di play cada vez que me sentía mal

y quería volver a esa relación que me hizo tanto daño.

Cada vez aprendí algo nuevo.

Construía alguna nueva idea.

Necesito recordarme que está bien la decisión de alejarme.

A veces me desespero por ir a buscarlo.

Pero tu voz funciona como el límite que necesito para no volver a llamarlo o escribirles.

Podemos quedar adictados a una relación adictos, sí como Aleacocaína.

Muchas veces el contacto cero es la única herramienta saludable

frente a una relación que daña, que castiga, que humilla.

Para salir de una relación que nos daña, que castiga, que humilla. Para salir de una relación que nos daña, tenemos que pasar

de un sistema fusional, es decir, de fusion con el otro.

A un sistema autónomo, en el que yo soy dueño o dueña de mi vida.

Muchas personas nos escribieron para agradecernos después del episodio de contacto 0.

Nos dijeron que era justo lo que necesitaban y usan este episodio como el pechisco simbólico

que necesitan para no volver, para tomar contacto con la realidad y priorizarse.

Para ellas decidimos ir un poco más allá y construimos dos herramientas.

La primera es un reto de diez días para comenzar a sanar luego de una ruptura amorosa.

En este reto te acompañamos día a día para atravesar esos primeros 10 días que son los más dolorosos

después de una ruptura se sienten descarradores como si te estuvieran clavando mil puñales.

Lo encontrás en nuestra página web en la zona de recursos descargables.

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