Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. El día de hoy me gustaría compartir algo contigo. Hace poco, tuve la

gran fortuna de correr en una carrera. Era una de estas carreras en las que la mayoría

de las personas más que ir a competir, van a convivir y pasar un buen rato con sus seres

queridos.

Cuando terminé la carrera, me di cuenta de muchos aprendizajes que también podemos relacionar con nuestra vida diaria y que les quiero compartir.

La vida es como entrar a una de estas carreras.

En primer lugar, me di cuenta del poder que tengo para animarme a hacer cosas

de las que nunca me creí capaz, que descartaba por el simple hecho de pensar que no me gustaba

o que no era para mí sin haberlo intentado.

Tú tienes el poder de desaparender todas esas creencias que te limitan y de abriarte miles de puertas y oportunidades

a cosas que te pueden maravillar el alma.

La segunda cosa que aprendí es que cada quien está al pendiente de su propio proceso,

aunque era una carrera con mucha gente a mi alrededor.

Meri cuenta que cada quien estaba enfocado en su propio objetivo.

Algunas personas iban solo para pasarla en grupo. Otras más enfocadas en superar cierto tiempo

y algunas más simplemente fueron para activar su cuerpo. Meri cuenta que muchas veces en la vida sentimos que el mundo nos está observando o

juzgando constantemente, pero la realidad es que cada quien está al pendiente de su propio

proceso.

Y quitarme esa idea de que siempre hay miradas enfocadas hacia mí, me hizo sentir mayor ligera esa para seguir corriendo en mi propio

camino. La tercera cosa que me lleve como aprendizaje fue que no pasan nada si durante

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