Salut, c'est Yoann, ton prof de français depuis 2011.

Je t'emmène avec moi dans une de mes promenades du dimanche. On y discute de sujets très variés. On y va? Salut très chers amis! Merci de me rejoindre pour ce nouvel épisode de Marcher avec Yoann. Je suis très très heureux que tu es décidé de passer 12 15 minutes avec moi que tu partages ma promenade que tu partages ma marche et que je puisse partager avec toi un certain nombre d'idées liées au développement personnel et ceux afin d'améliorer ton français d'une part via des contenus qui je l'espère seront intéressants pour toi. En tout cas ces contenus ils sont à la fois spontanés et authentiques. Donc ça veut dire que j'ai un plan mais je ne l'ai rien, je marche, tu vois j'ai mon micro dans la main et je marche. Et authentique, eh bien, parce qu'ils sont proposés par un français dont le français est évidemment, du coup, la langue maternelle. Donc, ce sont des... c'est du vrai français, telle qu'il est utilisé par les francophones quotidiennes. Si je marchais avec un ami, là, si j'avais un ami à côté de moi, et que je partagais avec lui des idées, des pensées, je le ferai de la même façon. Voilà, c'est ça, Français Authentique. Avant de passer au contenu, un petit rappel ou un petit petit avertissement, tous ceux qui suivent Français Authentique depuis un moment connaissent l'académie, notre offre par abonnement dans laquelle on propose à la fois beaucoup de contenus exclusifs. Ça touche le développement personnel, ça touche la France, la culture, le français en général. On a des contenus un petit peu théorique. On simplifie la grammaire, la conjugaison, le vocabulaire. Et a d'autres activités liées à une communauté. On a un club de lecture, on a un groupe privé Facebook, un groupe privé Telegram. Ils sont optionnels évidemment, tu peux progresser sans les rejoindre, mais ils sont vraiment à la base de notre communauté et on a bien sûr des réunions-ooù on est avec nos tuteurs comme ça tu peux pratiquer tu peux mettre en

execution mettre en pratique tout ce que tu as après et ça c'est l'académie les inscriptions sont fermées 90% de l'année parce qu'on procède par promotion on a des nouvelles promotions qui arrivent et ça nous permet tout simplement d'accueillir les nouveaux membres. Comme la cadémie est très dense et qui a contenu qui est très conséquent, on vous prend par la main et on organise des réunions d'intégration. Donc c'est pour ça qu'on ferme les inscriptions 90% de l'année, mais bonne nouvelle, les prochaines inscriptions ouvrent le 7 janvier. Donc le mieux, c'est que tu as été dès maintenant, tu peux même mettre pause à cet épisode, si tu as envie. Tu te rends sur Français Authentique.com slash Academy. Le lien se trouve dans la description de cet épisode. Tu peux découvrir le contenu, il y a une description de tout ce que l'Académie fera pour toi quand tu nous aura rejoint et tu peux bien sûr mettre ton adresse email, tu recevras toutes les informations lorsque les inscriptions ouvriront le 7 janvier. Voilà. Ceci est en dit, aujourd'hui on va parler d'un slogan. Un slogan c'est souvent une phrase qu'on répète, une phrase qui a de l'impact, une phrase qui donne des émotions. On parle par exemple de slogan publicitaire, le just do it, de Nike, c'est un slogan. C'est d'ailleurs je trouve un des meilleurs slogans parce qu'il est court et impact. Voilà, ça c'est un slogan. Et ce slogan va le répéter. Quelque chose qu'on répète encore et encore et encore, qu'on se répète tout le temps, c'est ce qu'on appelle un light motif. Un light motif. Donc c'est un slogan qu'on va répéter encore, encore et encore. Et on ne va pas le répéter au hasard, ce slogan, on va le répéter dans des situations difficiles, soit quand on va rencontrer un problème concret, un problème personnel, un problème professionnel ou alors quand on va être dans une journée, tu sais, mélancolique, il y a des journées, c'est comme ça, on ne se sent pas bien. Parfois, tu ouvres ta fenêtre le matin, il y a du soleil, c'est cool.

Parfois, tu ouvres ta fenêtre, il pleut. Et bien, pour les émotions, c'est pareil. Parfois, tu te lèves. Il fait beau, tu es plein d'énergie, plein de joie. et parfois tu es mélancolique, c'est-à-dire tu es un peu triste sans raison apparente.

Et c'est là où tu vas commencer à penser à différentes choses négatives, des choses qui te stress ou qui te rendent triste et que tu vas amplifier cette tristesse. Et moi j'aime me rappeler quand ça m'arrive ce slogan. Et ce slogan c'est pour ça que j'ai travaillé si dur, c'est pour ça que j'ai travaillé si dur. Qu'est-ce que j'entends par travailler si dur? Eh bien, ce que j'entends par là, c'est tous les efforts que je fais au quotidien, et tous les efforts que tu fais au quotidien pour devenir une meilleure personne. C'est du travail quand on peut le considérer comme étant du travail, quand tu fais du sport, que tu te fais mal, que tu sentes un muscl qui te tire, quand tu fais de l'exercice actuel et souffler, que tu n'en peux plus. Quand tu n'as pas envie de lire un livre qui t'enseigne une compétence, mais que tu le fais quand même. Quand tu prends le temps d'écrire dans ton journal, sur un sujet qui te rentriste, tout ça, on peut considérer que c'est du travail. C'est une préparation de développement personnel que tu exécudes dans les quatre grandes dimensions physiques, émotionnelles, pour gérer tes émotions mentales, pour mieux réfléchir, pour mieux penser et spirituel, pour tout ce qui est lié à la vision et au sens de la vie. Et toute cette préparation, toutes ces activités de développement personnel que tu fais, que je fais, que j'exécute. On le fait pour combattre des épreuves, pour être meilleur au moment où justement, on se sent pas très bien, où on rencontre des problèmes. On a développé des compétences, que ce soit des compétences en tant que leader d'un groupe. ça peut être un groupe professionnel, ça peut être la famille, ça peut être pour un hobby, mais on développe des qualités de leader, des qualités de communication, parfois des qualités de négociation, etc. Elles sont faites toutes ces compétences pour être utilisées. Et j'aime vraiment ce slogan, c'est à dire, c'est pour ça que j'ai travaillé si dur, parce qu'il rappelle cette réalité. Un atlet, il s'entraîne dur, il travaille dur, il se prépare pour une compétition. Une compétition qui peut parfois être un moment un peu difficile, parce qu'il va perdre des points,

parce qu'il va être fatigué. Mais il s'est entraîné pour ça. Il s'est entraîné pour ça. Un artiste, un chanteur, il s'est entraîné, il s'est préparé pour le concert, pour jouer devant des gens. Et bien nous, tout ce travail de développement personnel, on le fait pour ça, pour ne pas s'embrer, pour ne pas s'embrer, quand on rencontre des événements négatifs ou quand on est triste, sinon c'était inutile de le faire. Et j'aime bien cette métaphore d'essayer de nous comparer à des atlètes. J'essaie d'être au top de ma forme physique.

J'essaie d'être au top de ma forme physique. J'essaie d'être au top de ma forme mentale, de ma forme émotionnelle. J'essaie d'avoir une très bonne hygiène de vie, c'est-à-dire je me lève tôt. Je fais attention à ce que je mange. Je me couche tôt aussi. Je lis, je joue aux échecs. Bon ça c'est mon hobby,, j'aime ça, mais ça fait travailler mon mental. Et j'aime me dire que tout ça c'est censé m'aider au moment où je rencontre des difficultés et on en rencontre tous. Tu peux en rencontrer dans ta famille, je rencontre dans la mienne évidemment, tu peux rencontrer dans ton travail, je rencontre dans le cadre de Français Authentique, et c'est bien sûr passionnant. Une vie sans problème, ce serait une vie un peu morte, finalement, une vie sans émotion négative, ce serait une vie un peu morte pour qu'il y ait des hauts, il faut des bars. Sinon, tout est plat. Ça paraît bête, mais malheureusement, c'est la réalité. Donc je trouve ça passionnant, même si c'est difficile. Donc l'idée, c'est vraiment, vraiment, vraiment de se dire, c'est pour ça que j'ai travaillé six durs. Et quand on rencontre un problème, ne pas essayer de le fuir ou de dire, c'est pas de ma faute, tout est injuste, ne pas avoir cette posture de victime. Je déteste cette posture de victime. Dans 2, il y a de semaine, je partage avec toi dans l'épisode titré, un combat récurrent, je partage avec avec toi le concept de responsabilité extrême, « prenant responsabilité », ayons responsabilité de ce qui nous arrive et combattons tout ça. Combattons tout ça. On fait tout ce travail pour se préparer, on se prépare aux épreuves, telles un soldat, on se prépare au combat et c'est pour ça qu'on fait toutes ces choses, tout simplement. Donc je t'invite vraiment à te répéter ce slogan encore et encore. Parce qu'il est à pésant, il te montre que tu es prêt. Parfois quand on rencontre un problème, on va avoir tendance à se dire à la non, je ne suis pas prêt, on va encore une fois se victimiser.

Et bien non, si tu te dis, c'est pour ça que j'ai travaillé si dur.

Et bien, tu vas réussir à surmonter ces problèmes. Tout simplement. Donc répète-toi ce slogan, c'est vraiment une chose que je t'invite à faire. Je te remercie d'avoir suivi cet épisode. et si tu en veux plus, je t'invite à aller découvrir le lien dans la description.

Il s'agit de françaisauthentique.com slash académie, A-C-A-D-E-M-I-E, et tu pourras y découvrir tout simplement tout ce que la académie fera pour toi quand tu nous rejoindras le 7 janvier. Merci à ta confiance, à très bientôt pour du nouveau contenu. En français authentique, salut! Merci de m'avoir accompagné pour cette marche. Pour plus de contenus en français authentique, télécharge mon application mobile gratuit pour iOS et Android. Visite tout simplement www.francéauthentique.com

Slash AM.com

Application.

Moby, si tu pouvais noter l'application sur iTunes ou sur le Google Play Store, je

serai super content.

Merci.