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Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

Artículo: ¿Felicidad o Placer? - Daniel Habif

Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

danielhabif

Society & Culture

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🗓️ 16 July 2021

⏱️ 5 minutes

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Summary

Delante de nosotros crece la tendencia hedonista de nuestra sociedad que confunde el significado de la felicidad y el placer.  

El "ser feliz"  desde tiempos primitivos es un tópico tan recurrente que explicarlo es uno de los retos más complejos de cualquier disciplina. Desde tiempos Socráticos se decía que para "alcanzarla" no podemos pensar en recompensas externas sino enfocarnos en el mundo interno. En similar línea Aristóteles y Platón decían que dependía de nosotros mismos y no de los demás.  

Sin embargo, la ciencia también ha explicado cómo los circuitos neuronales que se activan en la felicidad son distintos a los de la experiencia del placer.  

Si te haz confundido entre felicidad y placer, no eres el único. Mal hacemos en solo buscar en Google “placer”, porque lo que encontrarás es: “un sentimiento de feliz satisfacción y disfrute”. Ante está premisa básica pero no carente de verdad, comprendemos claramente que el dinero puede comprar placer y que la felicidad viene de otra parte y no tiene precio.   

Ahora, por encima de la felicidad, en mi visión de vida y bajo mis creencias, esta el GOZO del espíritu que supera por mucho la felicidad o el éxtasis del placer.   

El asunto está en que tenemos siglos poniendo cifras a una esencia que no viene en un formato que se pueda medir. La clave está en encontrar el gozo en lugar de una búsqueda de la felicidad en sí.   

El gozo en gran parte es una decisión y no depende del contexto. Es una actitud sincronizada entre la mente, el cuerpo y el espíritu. La satisfacción y el placer ni se le parecen. Una analogía pudiera realizarse con la diferencia entre emociones, que son ardientes pero transitorias, y los estados de ánimo, que son duraderos pero moderados. El gozo al que me refiero es una sensación que supera lo carnal; si bien son deliciosos, no me refiero a una búsqueda de deleites cuyos extremos conduzcan a las adicciones. No hay espacio para la sobredosis en la felicidad. Asumo el gozo de esta manera porque se origina de un acto consciente y divino.   

Suena sencillo, pero no lo es. El reto consiste en decidir qué nos alegra, lo cual tiene un sustento inequívoco en la gratitud. Nada de esto tiene que ver con una visión romántica o inocente de ignorar cuánto nos pueden doler los contratiempos, sino de aceptar que la felicidad no depende de complacencias primarias. Esta visión aplica para las personas y para las organizaciones, que también son capaces de transformar su percepción.   

#danielhabif

#Inquebrantables

Transcript

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¡Ei queridos cómo están, quiero platicarles unas cuantas diferencias entre la felicidad y el placer, pero para ello, primero tengo que hablar de Robert Lustig.

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Ok, él es un endocrinólogo, pediátrico estadounidense, que tiene muchos estudios y en uno de esos estudios deja claro que el placer no es felicidad.

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Este tremendo profesor especializado en neuroendocrinología y obesidad explica de forma muy clara, muy contundente las diferencias que existen entre el placer y la felicidad.

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Y bueno, pues quiero compartirles esta información a todos ustedes que considero que es fundamental y importantísima de mucho beneficio para nosotros.

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Él dice que el placer y la felicidad son completamente diferentes, o sea que son dos emociones que suelen equipararse y confundirse, pero que son abismalmente bolares.

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Y que no sé es necesario por supuesto aprender a diferenciarlas en el sentido profundo del concepto para que tú y yo no las combinemos.

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Robert, aclara que el placer es tomar y que la felicidad es dar, eso es hermoso, poético y estoy de acuerdo, digamos que el placer es visceral y la felicidad eseteria, que el placer es momentáneo, que la felicidad es algo prolongado, o que tiene la capacidad de ser prolongado,

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que el placer pues lo puedes adquirir por medio de una sustancia, que la felicidad no, por supuesto, que no lleva a sustancias, que los placeres extremos te empujan a una adicción y que no existe tal cosa como la adicción a la felicidad, que el placer se consigue solo, que la felicidad no, etcétera, y mil formas por supuesto en este estudio de analizar las diferencias,

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pero quiero hablarles desde la factividad biológica tal y como lo hace Robert que me parece, pues fabuloso también.

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Digamos que desde el punto bioquímico queridos la dopamina, excita nuestras neuronas, ¿ok?

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Y cuando esto sobre pasas ciertos límites, pues las neuronas tienden a morirse.

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La neurona usa un mecanismo de defensa, reduciendo la cantidad de receptores, en un intento digamos de mitigar el daño de exceso de dopamina.

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La dopamina, que es un neurotransmissor, que tu y yo producimos por supuesto, cuando llega a un exceso, pues se trata de mitigar su daño,

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y a eso se le llama su presión de estímulos, o sea que recibes una dosis de dopamina y esta dosis, pues que en un estímulo y los receptores, pues usapagan.

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Por ello la siguiente ocasión que tú quieras sentir este estímulo, esta emoción, pues vas a necesitar una dosis más grande.

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Después una dosis más grande y después otra dosis y dosis y dosis y dosis más grandes, para que, para poder sentir el mismo estímulo o la misma emoción,

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que recibiste en la primera ocasión que utilizaste ese factor externo, o sea esa cantidad que utilizaste la primera ocasión va a estar lo triple.

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Lo terrible de esto, es que hay un momento en donde ha recibido tantas dosis, tal cantidad que comienza se ya no sentir nada.

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Y esto es producto, pues de este proceso tan prolongado de estar aumentando las dosis.

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Y de ese proceso nació un concepto que se llama tolerancia y de la tolerancia se deriva, pues lo peor que te puede pasar,

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que tus neuronas comienza simplemente a morir, o sea que el placer, que se hace meja o proviene de la dopamina,

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tiene una enorme diferencia con la serotonina, porque la serotonina inive y se adiere lo cual imposibilita, pues tener una sobre dosis de serotonina,

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