Amar Tu Cuerpo - Día 47

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 7 July 2020

⏱️ 6 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Amar tu cuerpo – En este episodio te compartimos una reflexión sobre el amor propio y el cuerpo.

Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.

Instagram @despertandopodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Hola, buenos días, te doy la bienvenida despertando podcast.
0:16.3	Iniciemos este día, presentes y conscientes.
0:22.0	¿Cómo es la relación que tienes con tu cuerpo?
0:26.8	¿Alguna vez ha sentido presión porque tu cuerpo sea diferente?
0:34.6	Los juicios externos nos rodean a todas y a todos, y son muy dañinos.
0:40.8	Pueden filtrarse a tus pensamientos, haciendote dudar de tu belleza,
0:45.7	pidiendote que cambies,
0:48.0	y llevándote a creer que no eres suficiente.
0:53.0	¿Suficiente para qué?
0:56.0	Para quién?
0:59.0	Las voces que te piden que te compares con otros,
1:02.0	están muy confundidas.
1:05.0	Tu cuerpo no tiene que cumplir con una serie de medidas o de colores.
1:11.0	Tiene una individualidad preciosa y compleja.
1:14.0	No es un objeto producido en serie.
1:17.0	Es la casa perfecta que habitas desde que naces.
1:23.0	Es un portal maravilloso que te conecta con el mundo. Es tu manera de
1:28.7	estar presente en esta vida, es hermoso, y hay que celebrarlo hoy y todos los días.
1:38.2	Hay demasiado ruido allá afuera, que te pide que alcances modelos perfectos de fantasía. ¿Por qué tendrías que verte de cierta forma?
1:47.3	Tores mucho más que eso.
1:49.5	Tienes una belleza increíble y profunda
1:53.7	que incluye tu cuerpo mente y conciencia.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.