Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes.

¿Te ha pasado que llega un momento en el que te sientes perdido o perdido?

Hay momentos en la vida en los que nos hacen sentir así y donde nada parece claro.

Existen esos momentos en los que nos cuesta un poco más de trabajo saber en dónde

nos encontramos y hacia dónde nos queremos mover.

Puede que algún tropiezo sea el que nos haya hecho desviarnos de nuestro camino.

Si alguna vez te ha sentido así, el día de hoy me gustaría compartirte una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar nuevamente tu camino y a crecer tu confianza

para hacerle frente a los retos que la vida el aire por un momento.

Y exhala. Deja que todo lo que en este momento ya no te sirve, se vaya.

Todo va a estar bien, ya verás.

Mientras tanto, trata de sacar la mejor energía de las siguientes afirmaciones.

Intenta interiorizar su mensaje y lleva lo contigo por el resto del día.

Recuerda que las puedes anotar o repetir, ya sea en voz alta o entumente.

Como a ti te funcione mejor?

Lista, listo, comencemos. Cada día es una nueva oportunidad para avanzar. Soy capaz de superar cualquier obstáculo que se cruce en mi camino.

Mís metas son alcanzables. Estoy en control de mi vida y de mis decisiones. que me ayudan a crecer.

Me centro en el presente y dejo ir al pasado. Cada pequeño paso me acerca a mis metas. Mi confianza crece cada vieja. Meresco de dedicar tiempo a cuidar de mí. Mi sueño son valiosos y merecen ser perseguidos. Me libero de la necesidad de la aprobación externa. La paciencia es una virtud que cultivo con amor.

Cada día estoy más cerca de ser la mejor versión de mí. Mi rodeo de personas que me suman. La autocompasión es parte de mi crecimiento. Aprese la belleza en los momentos simples de la vida. Mi cerrores no definen mi destino. La paz interior es mi regalo más preciado. La autoreflexión me ayuda a aprender y crecer. Mi corazón está lleno de gratitud por la vida. Me permite soltar lo que ya no me sirve. Cada día soy más fuerte y resiliente. tonidades. Mi energía está enfocada en lo que puedo controlar. Mis acciones están alineadas con mis valores. Me amo y me acepto incondicionalmente. Cada día avanzó hacia un futuro brillante. Mi determinación es más fuerte que cualquier duda. Hoy el hijo comenzar de nuevo con un corazón lleno de esperanza.

Recuerda que siempre puede regresar a este episodio cuando te sientas perdida o perdido

y necesites retomar el rumo.

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