Afirmaciones para amarte con intensidad - Día 330 Año 3
Despertando
Dudas Media
4.9 • 749 Ratings
🗓️ 5 July 2024
⏱️ 12 minutes
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Summary
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a construir un camino lleno de amor propio y que te llenarán de la fuerza necesaria para confiar más en ti y que puedas cumplir todos los retos que tengas por delante.
En este episodio hablamos de:
- ¿Cómo crecer mi fortaleza interior?
- Valorar las cosas buenas que te rodean.
- Darte el respeto que mereces.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:24.8 | El día de hoy me gustaría compartirte una serie de afirmaciones que te ayudaran |
| 0:30.0 | a construir un camino lleno de amor propio y que te llenaran de la fuerza necesaria para |
| 0:36.6 | confiar más en ti y para que así puedas cumplir todos los retos que tengas por delante. |
| 0:45.2 | Pero primero, toma una respiración conmigo y nala profundamente. |
| 0:55.6 | Sosten el aire y exala. |
| 1:02.6 | Ahora sí, recuerda que puedes decir estas afirmaciones en voz alta o en tu mente, incluso |
| 1:10.2 | si quieres, las puedes anotar, lo que sea que se te hagan más cómodo. |
| 1:19.6 | Empecemos. Me amo tal como soy. |
| 1:33.7 | Soy suficiente. Me acepto por quien soy. ahí mi existencia. |
| 2:15.3 | Soy un ser digno de amor. Me trato con amabilidad. Mi amor propio es incondicional. |
| 2:58.3 | Cuido de mí. Perdón, no mis errores. Mi bienestar es una prioridad. Meres cocer feliz. Soy un ser único y especial. Me doy permiso para ser yo. Aprecio mi cuerpo. Me lleno de amor todos los días. Mi opinión importa. Me resco tiempo para mí. Me celebro cada día. Soy amable conmigo. Me libero de la autocrítica. |
| 7:02.0 | Me permito descansar. Soy suficiente tal como soy. kamina. Me doy permiso para crecer. Me abrazo con amor. Soy importante. Valoro mi camino. Soy mi mayor prioridad. Apreseo mis talentos. Me trato con y respeto. Me acepto en todas mis formas. Me lleno de amor propio. |
| 11:20.2 | Soy una persona increíble |
| 11:34.8 | Me elijo todos los días Utiliza todo el amor que te transmites con estas afirmaciones para poder hacer frente |
| 11:53.4 | a todo lo que la vida te tiene preparado. |
| 11:57.1 | Yo soy Aura Ramirez. |
| 11:59.5 | Gracias por dejarme acompañar tu mañana. Tieno un bonito día. |
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