Adiós a la rutina aburridora: Descubre cómo adaptarte a cualquier cambio

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 24 October 2024

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¿Quieres adaptarte a los cambios con mayor facilidad? Desarrolla una mente más flexible con estos consejos sencillos pero efectivos. ¡Aprende a salir de tu zona de confort y recibe la novedad!

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se hablan con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:35.3	Siempre he creído que la capacidad que más deberíamos de promover en nosotros mismos es la capacidad de adaptación. Adaptarme a los cambios que se presentan en mi vida cuando yo no puedo
0:41.3	hacer nada para evitar las cosas. El decir esto es lo que me tocó vivir,
0:46.4	esto es lo que estoy viviendo ahora,
0:49.0	porque no sé, hay cosas que me gustan,
0:51.0	hay cosas que me gustan,
0:53.0	hay circunstancias que me molestan,
0:55.0	pero sin embargo me tocaron vivirlas.
0:58.0	Esa capacidad de adaptación te va a dar tanta fuerza
1:02.0	para sobrellevar, sobrevivir, circunstancias que otras personas batall tanta fuerza para sobrellevar, sobrevivir circunstancias que
1:06.9	otras personas batallas más para sobrellevar.
1:09.9	Cosas normales que nos pasan, pues un día está una persona, otro día no está,
1:16.2	un día estoy sano, otro día estoy enfermo, un día estoy muy feliz, otro día no estoy tan
1:21.2	contento, un día tengo trabajo aseg asegurado otro día, no,
1:25.5	pero son circunstancias que no podemos evitar
	...

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