¡Adiós a la apatía! - Día 267
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 12 May 2021
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Summary
En este episodio exploramos a la apatía, entenderémos cómo se ve y cómo se siente para así encontrar formas de darle la vuelta y decirle adiós.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capítulo de despertando podcast. |
| 0:17.4 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:23.0 | Hoy quiero hablar contigo de un estado en el que seguramente te has encontrado alguna |
| 0:27.2 | vez. |
| 0:28.2 | Hoy hablaremos de la patía. |
| 0:33.3 | Intentaremos entender de dónde viene y veremos cómo le podemos hacer para que se vayan. |
| 0:40.8 | Haz memoria conmigo y responde. Alguna vez has estado en un momento donde te invad el agotamiento y tienes pocas ganas |
| 0:50.8 | de seguir adelante. |
| 0:54.4 | ¿Qué sientes que nada te motivan y te llama la atención? |
| 0:59.5 | Seguramente sí. |
| 1:03.2 | Es muy normal que haya momentos en los que estas sensaciones vengan a visitarnos, y es |
| 1:08.7 | más frecuente de lo que te imaginas. |
| 1:13.0 | El significado literal de la palabra patíes falta de sentimiento. |
| 1:18.4 | Por eso es que cuando llega parece que todo pierde su color, y entramos en un vacío |
| 1:23.6 | sentido de neutralidad. |
| 1:25.0 | Así que si en algún momento te encuentras pensando cosas como, todo me da igual o no tengo |
| 1:34.5 | ganas de nada. |
| 1:37.2 | Haz un ejercicio de reflexión y determinas si estás en un estado de apatía. |
| 1:45.0 | Antes que nada, hay que recalcar que como sociedad tenemos que empezar a normalizar el |
| 1:50.0 | sentirnos así. |
| 1:52.1 | Y no quitarle validez a alguien que está pasando por un proceso tan desgastante. |
| 1:58.7 | No hagas menos el sentirte de esta manera. |
... |
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