527. ¿CÓMO COMER BIEN EN UN MUNDO QUE NOS QUIERE MAL? | Adicción a Comida, Mitos, Azúcar

CREATIVO

Roberto Mtz

Business

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🗓️ 13 March 2025

⏱️ 91 minutes

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Summary

En este episodio de Creativo, Roberto Mtz se sumerge en el tema de la alimentación con un invitado especial: una inteligencia artificial que desmonta mitos, analiza la industria alimentaria y revela cómo la comida ultraprocesada ha sido diseñada para ser adictiva. A lo largo de la conversación, exploran el impacto de los macronutrientes, la verdad sobre las dietas populares, la manipulación de la industria de los alimentos y consejos prácticos para mejorar la dieta sin caer en obsesiones. Un episodio esencial para cualquiera que quiera entender mejor lo que pone en su plato.

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