524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas

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Dudas Media

Love, Relationships, Amor, Relaciones, Well-being, Society & Culture, Health & Fitness, Self-development, Mental Health, Salud Mental

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🗓️ 14 January 2025

⏱️ 65 minutes

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Summary

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed.

She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also talk about how art became her safe space and the importance of healing at your own pace.

An honest and inspiring conversation about embracing every part of yourself — even the shadows — to live a fuller, freer life.

In this episode, you'll find information about:

The power of shadow work.
How to practice self-compassion.
Art and creativity as tools for healing.
Finding balance in personal growth.

If you enjoyed this episode, you can also listen to:

Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas

Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan Dudas

Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan Dudas

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0:00.0	Este episodio está grabado en Spanglish, que no es solo una mezcla de idiomas,
0:04.4	sino un movimiento y una revolución cultural que refleja la experiencia de la migración
0:09.9	y la forma de expresión de más de 60 millones de personas.
0:13.7	En Estados Unidos y en muchas más partes alrededor del mundo,
0:17.5	es una forma de comunicación que trasciende fronteras,
0:20.7	honra nuestras raíces, celebra la diversidad y el poder de una identidad
0:25.4	bilingüe que tantas personas comparten. Para nosotros, lo más importante es que
0:30.3	cualquier persona invitada a este podcast se sienta completamente cómoda al
0:35.1	expresarse durante sus entrevistas, ya sea en español, inglés o una combinación de
0:40.4	ambas en Spanish. Siempre les decimos que se expresen de la manera que sientan que es más auténtico. Si no hablas inglés, te ofrecemos la opción de
0:48.8	disfrutar el episodio completo con subtítulos en nuestro canal de YouTube.
0:52.9	Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser
0:57.9	regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Leti y O.H. o de quienes colaboran en
1:06.7	dudas media. Se regalan dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que están
1:16.2	nuestras redes de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas?
1:21.4	Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Saguun y yo Ashley Pranye, y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto
1:30.3	de todo eso que tendríamos que estar hablando en colaboración con Eikas.
1:36.9	Querida comunidad es importante decirles que nuestro equipo trabaja muy duro para que todos
1:41.7	nuestros episodios cuenten con la mejor calidad en edición.
1:45.1	Sin embargo, en esta ocasión tuvimos algunos problemas técnicos que no fue posible resolver al
1:50.0	100%, pero les agradecemos su comprensión, es un episodio muy bueno y no quisimos dejar de publicarlo.
1:55.9	Les damos la bienvenida a un martes de ser regalandudas. Hay veces que algunos episodios son regalos para quien nos escucha. Hoy yo siento que este
	...

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