5 pasos para reconectar contigo - Día 235 Año 4

Despertando

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🗓️ 15 July 2025

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Summary

Hoy conectamos con nuestro amor propio y reflexionamos sobre las acciones diarias que nos ayudan a construir una relación sólida con nosotras y nosotros mismos. A través de cinco pasos, exploramos cómo cuidarnos, escucharnos y rodearnos de lo que nos hace bien.

–

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Cómo se ve el camino del amor propio
Hacer las paces con la soledad
El poder del diálogo interno

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0:00.0	En el momento de la gente que nos ha hecho
0:02.8	un momento de la gente que nos ha hecho
0:04.6	un momento de la gente que nos ha hecho
0:05.6	Entretanto, ruido, a veces nos olvidamos
0:07.9	de escucharnos, dudamos de nuestro valor
0:10.7	de lo que somos.
0:12.0	Yo también he estado ahí.
0:13.6	Y es justo en esos momentos
0:15.4	cuando más necesito recordarme quién soy.
0:18.5	Por eso, en despertando creamos una guía gratuita
0:22.2	con cinco ejercicios de escritura para reconectar contigo. Descarga lo ya en despertandopodcast.com
0:29.4	diagonal conecta. Buenos días.
0:45.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:50.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:55.0	Todo el tiempo escuchamos hablar del amor propio.
1:00.0	De lo importante que es amara la persona que somos
1:03.0	para poder construir una vida plena y feliz.
1:08.0	Pero muchas veces escuchamos estos mensajes amorosos inspiradores y nos quedamos pensando.
1:16.0	Ok, esto suena increíble, pero ¿cómo lo hago? ¿Cómo lo pongo en práctica en mi vida.
1:31.1	Y aunque como siempre te digo, en esta vida no hay fórmulas mágicas que le funcionen de la misma manera todo el mundo.
1:34.4	Hoy te quiero compartir cinco pasos que puedes seguir para conectar un poco más contigo
1:39.7	y trabajar en todo este maito amor propio.
	...

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