Hallo Manuel. Hallo Kari. Na? Na? Ich hätte gerne einen Schlagzeug in unserem Büro. Warum? Ich möchte mal wieder Schlagzeug spielen.

Und wie soll im Büro? Wieso nicht in deiner Wohnung? Ich habe schon so Ärger bekommen mit meiner Nachbarin. Ich weiß nicht, ob die wie die einen Schlagzeug jetzt aufnehmen würde als Addition.

Wie du hast Ärger mit der Nachbarin? Nicht Ärger, aber wir haben so Dielen-Fußbrote. Und wenn man darauf läuft und springt, dann hört man das schon sehr laut in den anderen Wohnungen.

War ungünstig, wenn man das in der anderen Wohnung hört, wenn du über deinen Fußboden läuftst. Apropos unangenehme Geräusche, Manuel. Weißt du, was ich schon immer machen wollte?

Ich wollte schon immer mal Schips im Podcast essen und gucken, wie du reagierst.

Ist das deine Reaktion? Ja.

Denkst du, das ist eine gute Sache, wenn man Schips im Podcast ist? Nein. Ich kauere extra laut. Ich denke, wir sollten unsere Hörer, unsere sehr netten und sehr loyalen Hörer nicht überstrapazieren.

Ja, es geht doch schon eher um dich. Ich wollte dich mal überstrapazieren. Ach so, ich hab auch echt schon nicht gesungen, damit ich mir den Nerf-Faktor für die Schips aufsparen kann.

Ich sehe schon, heute ist so eine Episode. Gute Laune. Weißt du, das ist der Unterschied. Wir nehmen heute zum ersten Mal seit Wochen um 17 Uhr auf. Jetzt sieht es mal, wie ich dann drauf bin, wenn der Tag schon halb um ist.

Du, ich glaube, ich finde die Morgende ganz gut. Ich so den Unterschied sehe. Ja, und wie geht's dir? Gut, ich hab nichts zu essen. Ich hab noch Wasser zum Trinken.

Sonst hab ich aber auch nichts, also keine Sorge. Ich werde jetzt nicht ein ganz großes Fressfeuerwerk hier abfahren. Der Witz ist jetzt vorbei. Du kannst jetzt wieder zum Ernst des Tages übergehen.

Okay, darf ich ein Jingle abspielen. Klar. Entfehlungen der Woche. Das kam jetzt überraschend? Voll überraschend. Oder früher, in den alten Zeiten kamen die Empfehlungen immer ganz am Ende und heute kommen sie am Anfang.

Ja, ist es schon vorbei hier? Nein, es fängt gerade erst an, aber man kann doch mal was, man muss sich doch auch weiterentwickeln.

Dann kann man mal was anders machen als sonst. Richtig. Okay, bin bereit, ich hab auch einen. Ja, dann schieß los. Nee, erst du.

Erst ich, okay. Meine hat überhaupt nichts mit Deutsch lernen zu tun. Aber das hast du irgendwann mal gesagt, ist auch okay.

Ja. Und tatsächlich haben ja mittlerweile ein paar Leute schon geschrieben, dass sie angefangen haben zu meditieren, seit ich das mal erwähnt habe hier.

Und dann dachte ich, dann kann ich da ja noch mal drüber reden. Ja. Es geht eigentlich auch gar nicht so speziell ums meditieren. Es geht darum, dass die App, die ich benutze, zum meditieren, Headspace.

Und zwar genauer gesagt, der Typ, der sie gegründet hat und auch die Meditation leitet darin, einen Podcast gestartet hat.

Dieser Podcast heißt Radio Headspace, kommt jeden Morgen unter der Woche, also Montags bis Freitags.

Und das ist so ziemlich der kürzeste Podcast, den ich höre, der geht nämlich immer nur so zwischen drei und fünf Minuten.

Und das ist immer nur so ein Gedanke für den Tag, so eine kleine anecdote oder eine kleine Anregung für den Tag, damit man den Tag ein bisschen bewusster und, ja, bewusster würde ich einfach sagen, lebt.

Und ich finde, dass ich war, ich hatte erst so ein bisschen zweifel ehrlich gesagt, ob das vielleicht jetzt nur so eine Werbe Nummer ist für die App oder so, ist aber überhaupt nicht.

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