433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 15 February 2024
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Summary
Enfrentar una ruptura de pareja y soltar a alguien que fue parte de tu vida por mucho tiempo puede ser un proceso difícil en el que estamos entre lo que quieren y necesitan nuestra mente y nuestro corazón. En este Jueves de Lety & Ash te compartimos algunos tips que nos han servido para sobrellevar el proceso de duelo después de terminar una relación, además de que exploramos la montaña rusa de emociones que sentimos cuando tenemos el corazón roto y no estamos acostumbrados a estar sin esa persona.
Si eres la persona que nos mandó el audio, por favor cuéntanos si sí te subiste a ese avión.
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Encuentra aquí la playlist sobre sanar corazones rotos que menciona Ash.
En este episodio encontrarás información sobre:
- ¿Cómo aceptar que mi relación se terminó?
- ¿Qué hacer si aún tengo la esperanza de regresar con mi ex?
- ¿Cómo dejar ir a alguien que aún sigo queriendo?
- Autocuidado y amor propio
- ¿Cómo saber cuándo es momento de irse y cómo seguir adelante?
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
- 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade
- 38. Curar un corazón roto | Alex Fernández
- 364. Mi ex ya tiene nueva pareja y yo sigo en duelo | Jueves de Lety & Ash
- 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison
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Transcript
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| 0:00.0 | Les damos la bienvenida a este jueves de Leti Ash, un espacio corto en el que cada jueves |
| 0:05.3 | para sentimos más cerquita de ti, escuchamos y comentamos dudas, opiniones, anécdotas y secretos. |
| 0:11.6 | Para escucharte en alguno de nuestros próximos episodios, puedes mandar tu propio audio |
| 0:15.9 | a www.seregalandudas.com, diagonal, busón. |
| 0:24.1 | Les damos la bienvenida a otros jueves de Leti y Ash con este audio que nos llegó el día |
| 0:28.7 | de hoy. |
| 0:30.4 | Hola, me encanta escucharla y soy fan de ustedes desde ese tiempo. |
| 0:33.7 | A decidí mandar este audio porque me gustaría que les cuyeran y si es posible, pues que |
| 0:38.5 | den algunos consejos. Acaba terminado mi relación amorosa ayer y estamos a distancia desde |
| 0:45.4 | hace como tres meses. |
| 0:46.8 | Nosotros la dió una empresa a distancia porque él se fue atrasiva por motivos del trabajo |
| 0:50.6 | y comenzamos a tener problemas, establecimos ciertos acuerdos y el límito en los cuales |
| 0:55.9 | él no respeto repetidas veces y yo empecé a cansarme y el día de ayer decidí terminarlo. |
| 1:03.3 | Yo sé que no es lo que merezco, yo sé perfectamente lo que quiero en una relación, lo que |
| 1:07.8 | espero a cambio, sé lo que yo fresco y sé que tiene que ser reciproco y yo sé que |
| 1:13.2 | él no me lo está dando y a pesar de saber todo esto, estoy batallando tanto para |
| 1:18.1 | dejarlo ir, ya lo bloqueé todos lados, ya no tengo contacto con él. |
| 1:21.4 | Yo sé que apenas esto pasó ayer pero el día de ayer se va a ir a su ciudad e incluso |
| 1:26.0 | estoy pensando tomar un vuelo para perseguirlo aunque yo no fui quien falle. |
| 1:30.7 | Mi mente ya sabe que ahí no es pero no sé cómo convencer a mi corazón, de que ya se acabo |
| 1:36.2 | esto. |
| 1:37.2 | Así que ¿qué podemos hacer cuando ya sabemos toda la realidad pero no podemos aceptarla |
... |
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