San Pablo natural no bajes la guardia, refuerza tus defensas, presenta. hábitos y metabolismo, ese es el tema de hoy en el programa. Sabías que puedes verte muy bien, amor vas al gimnasio, haces ejercicio, tienes músculos, te hace sus tratamientos de belleza, puedes verte muy bien, pero puedes traer tu metabolismo destrozado. Hoy hablaremos de la gran diferencia entre verse bien y

de verdad estar muy bien y cómo medirlo para que sepas que de verdad estás bien. Por eso,

regresa al programa el doctor Gerardo Choa que es médico con más de 22 años de experiencia que

ha ayudado a miles y miles de personas en el mundo a tener un excelente salud metabólica. Estamos en

el hermoso hotel de Votion en playa del Carmen Guindana Ro listos, comenzamos. ¿Cómo estás, amigo y envenido? Muy bien, me quedo, Marco, tú. Bien, content estés de regresar al programa para continuar con este tema de la salud Metabolica hábitos

y Metabolismo tienen una conexión directa. ¿Tú vas a decir la frase que siempre digo? Dime cómo son otros hábitos y te voy a decir cómo está tus hábitos. La vez pasada el programa hablabas del porcentaje altísimo de la población de Estados Unidos,

no se se escraba más del 90%

de la población de Estados Unidos

que no tiene salud metabólica correcto.

93% en esta de la población de Estados Unidos, no se si es que era más del 90% de la población de Estados Unidos que no tiene salud metabólica correcto. Noventa y tres por ciento en esa estadística no tiene salud metabólica y esto es algo que se refleja en los hábitos que vemos en nuestro país y en otro país latinoamerica. País es como México el 40% de la gente y yo estoy aquí no sabemos medirnos, no sabemos medirnos de esa salud metabólica. O sea, hoy vamos a hablar de cómo realmente sanar nuestro metabolismo y cómo se mide esa salud, cómo saber de verdad que estamos bien. Pero a ver, ¿por qué es importante? Soy muy ovea la pregunta, pero ¿por qué es importante tener salud metabólica? ¿Qué es esto de estar saludables metabólicamente? Ya, todo parte de entender que es el metabolismo. El metabolismo de un automóvil es lo que hace con la gasolina, por ejemplo. ¿Por qué? Porque si no me arranca el coche. O sea, ¿cómo le hago para crear energía? Entonces, nuestro metabolismo es que nutrientes uso para que yo pueda generar energía dentro de unas estructuras chiquititas que se llama mitocondras, que tenemos por miles dentro de cada una de las tribunes de zebras que tenemos.

O sea, el metabolismo es cómo le hace nuestro cuerpo para que el corazón esté latiendo, para que el sistema digestivo esté digiriendo los alimentos, para que el pancreas se crete las hormonas que se creta, para que el cerebro esté pensando, es decir, necesitamos energía para vivir cuando sacaba la energía, se acaba la bienento. Por eso el metabolismo es fundamental a ver si no digo una

barbaridad, pero el metabolismo a los seres humanos es como la fotocintesis para las plantas. Sí, las plantas prácticamente viven o producen su propia fuente de glucosa. El árbol que de repente se ha confrutado es, pues este es el guardadito de glucosa que tengo para poder utilizar eventualmente, pero esa planta vive a partir de esas fotos

íntesis creando su fruta a

fondo de la fruta es el guardadito

que les obró.

Sí, y entonces la arbolito da frutas y yo hago loja. Corre, esa es mi fruta, es correcto. Exacto. Es correcto. La longuita cumulada en grasa. nunca lo había visto, sí, pero me encanta.

OK, entonces, ¿cuál es la diferencia entre verte sano?

Porque hoy en día hay un montón de herramientas para ver

nosadón. lo había visto, sí, pero me encanta. OK, entonces, a ver, ¿cuál es la diferencia entre verte sano?

Porque hoy en día hay un montón de herramientas para vernos a los sanos. El más extremo, pues es así, la cirugía estética, pero estar sano. Alguien que se ve maravilloso que es tu, wow, qué cuervazo puede estar metabolicamente destruido o destruida. Es un hecho. Primero hay que partir del hecho de que no es lo mismo tener un metabolismo sano que

tener una estética bonita, ¿ok?

Lo puedes ver muy bonita. destruido de estuida es un hecho. Primero hay que partir del hecho de que no es lo mismo tener un

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