430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 6 February 2024
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¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX, invitamos a Alan Estrada, mejor conocido como Alan x el Mundo, para hablar sobre cómo viajar, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas aventuras por primera vez puede ayudarnos a reconectar con nuestra capacidad de asombro y a recordarnos la magia de volver a sentirnos como niños y vivir el presente.
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En este episodio encuentras información sobre:
-Explorar nuestros entornos
-¿Cómo salir de tu zona de confort?
-¿Cómo vencer el miedo a lo desconocido?
-Tipos de apego
-Heridas de la infancia
-¿Le tenemos miedo a ser felices?
-Hacerte cargo de tus carencias
-¿Cómo encontrar y alimentar tus pasiones?
-Disfrutar de lo que nos genera placer sin culpa
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Si te gustó este episodio también puedes escuchar
44. Viajar para encontrarte | Alan por el mundo
132. Las heridas de la infancia | Romina Alcántar
373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle
401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert
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| 0:00.0 | Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas |
| 0:05.1 | son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal |
| 0:10.3 | del Eti y O.H. o de quienes colaboran en dudas media. |
| 0:17.0 | Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que está en nuestro alrededor |
| 0:23.0 | de donde venimos y hacia donde vamos. |
| 0:25.2 | ¿Cómo tomar decisiones más informadas? |
| 0:27.6 | Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. |
| 0:30.5 | Soy Eti Saguón y yo Ashley Pranye y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto |
| 0:36.3 | de todo eso que tendríamos que estar hablando. |
| 0:39.1 | En colaboración con Eikas. |
| 0:42.9 | Les damos la bienvenida a otro martes de ser regalandudas en vivo desde el unario de la Ciudad de México. |
| 0:58.2 | Me encanta. |
| 1:04.2 | Hoy nos acompaña un invitado increíblemente especial para nosotros. |
| 1:09.2 | Estuvo hace muchos años en un episodio, pero este año presentó un libro que se llama |
| 1:14.6 | Viajar, cambiar a tu vida, diez lecciones que aprendí al recorrer el mundo. |
| 1:19.2 | No conocemos a nadie que haya viajado más. |
| 1:21.6 | Y al leer este libro y presentarlo en el club de libro de ser regalandudas, |
| 1:25.9 | queríamos que viniera a compartir con toda la gente bella que escucha este podcast |
| 1:30.3 | a la nestrada. Bienvenido a ser regalandudas. |
| 1:33.5 | Me encanta. |
| 1:37.2 | Qué bonito. |
| 1:38.5 | Qué bonito esto y qué bonito sentir la energía de la gente. |
... |
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