363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 30 May 2023
⏱️ 62 minutes
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Summary
¿Alguna vez has tenido un sueño, una buena idea o el simple antojo de hacer algo nuevo y lo terminas posponiendo “para la próxima” o para cuando “todo sea perfecto”? ¿Te has puesto a pensar en cuántas puertas se cierran cada vez que dejas algo porque aún no estás listo o lista o sientes que “no eres lo suficientemente bueno o buena para eso”? Tal vez el éxito y la felicidad está en esas pequeñas cosas o decisiones que pueden cambiar nuestro rumbo, pero, ¿por dónde empezar?
No les queremos contar más, pero como sabemos que las historias les gustan mucho en Se Regalan Dudas, en este episodio invitamos a Viridiana Álvarez, alpinista profesional mexicana, y nos compartió su trayectoria y cómo tomó la decisión de cambiar su vida y convertirse en la primer mujer del continente americano en escalar las 5 montañas más grandes del mundo. La cantidad de cosas que aprendimos de ella no se las podría explicar en breve, pero por eso te invito a que escuches y compartas este episodio.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Cómo y por qué empezó a escalar montañas?
Disfrutar del camino, no solo de la meta
Soltar las expectativas
¿Cómo enfrentar los retos y obstáculos?
Renunciar a tu trabajo y perseguir tu pasión
¿Se puede lidiar con la incertidumbre?
¿Cómo encontrar tu pasión en la vida?
La importancia de conocerte y entender tus emociones
¿Qué significa el éxito?
Superar el miedo al fracaso
Síndrome del impostor/a
Construir vínculos desde la vulnerabilidad
¿En dónde se encuentra la felicidad?
Dejar de autosabotearte
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Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
327. Soñar sin Miedo | María Becerra
316. ¿Tengo que encontrarle un propósito a mi vida? | Azucena Valdovinos
326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash
160. Encontrar tu pasión | Jason Silva | Episodio Especial
311. ¿Se puede cambiar de carrera y de rumbo? | Jueves de Lety & Ash
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Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
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| 0:00.0 | Si sólo pudiera elegir un formato para grabar episodios sería en vivo. Para cerrar el 2023 |
| 0:08.2 | grabamos cuatro episodios en vivo desde el unario de la Auditorio Nacional en la Ciudad de México. |
| 0:14.7 | Cuando tuvimos la oportunidad de responder algunas de sus dudas, conocerles, abrazarles y compartir |
| 0:21.6 | un espacio con ustedes para volverlo a nuestro. Ahora, para empezar el 2024 de la mejor manera, |
| 0:28.2 | los episodios en vivo regresan. En el unario para grabar cuatro episodios más con Natalia |
| 0:34.8 | Teyes, Denise Dreser, Teredías y Maricarmen, Obregón, mejor conocida como Chums. Vamos a hablar |
| 0:42.0 | sobre cómo navegarle incertidumbre amorosa y cómo volver a confiar y creer en el amor, |
| 0:47.2 | que pasa cuando eliges lo contrario a lo que esperan de ti y cómo perder el miedo y alcanzar tu |
| 0:52.8 | mejor versión. Los boletos están disponibles en se regalan dudas.com, diagonal, boletos, quedan muy |
| 0:59.0 | pocos. ¿Alguna vez has tenido un sueño, una buena idea o el simple antojo de hacer algo nuevo y |
| 1:07.5 | lo terminas posponiendo para la próxima o para cuando todo sea perfecto? Te has puesto a pensar en |
| 1:13.4 | cuántas puertas se cierran cada vez que dejas algo porque aún no estás listo lista o sientes |
| 1:18.3 | que no eres lo suficientemente bueno o buena para eso. Tal vez el éxito y la felicidad están |
| 1:23.5 | esas pequeñas cosas o decisiones que pueden cambiar nuestro rumbo, pero por dónde empezar. No |
| 1:28.8 | nos queremos contar más, pero como sabemos que las historias les gustan mucho en ser regalan dudas. |
| 1:33.6 | En este episodio invitamos a Viridiana Álvarez. Ella es alpinista profesional mexicana y nos |
| 1:39.3 | compartió su trayectoria y cómo tomó la decisión de cambiar su vida y convertirse en la primer |
| 1:45.0 | mujer del continente americano en escalar las cinco montañas más grandes del mundo. La cantidad |
| 1:50.8 | de cosas que aprendimos de ella no se las podría explicar en breve, pero por eso te invito a que |
| 1:54.8 | escuches y compartas este episodio. Se regalan dudas, nace de la infinita necesidad de cuestionarnos |
| 2:04.3 | todo lo que está en nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar |
| 2:09.5 | las decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti |
... |
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