350. Despertando: Un libro para alcanzar tu mejor versión | Episodio Especial
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 13 April 2023
⏱️ 21 minutes
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Summary
¿Tienes 5 minutos? Desde hace algunos años descubrimos que dedicar tan solo 5 minutos de nuestras mañanas a conectar con nosotrxs tiene el poder de cambiarnos la vida. Por eso creamos un libro que nos permite hacer eso desde 4 pilares:
- Trabajar en la relación que tienes contigo.
- Revisar tu rutina y cultivar hábitos que te nutran.
- Conectar con tus emociones y alcanzar un mayor estado de bienestar.
- Construir relaciones sanas y amorosas que sean tu espacio seguro.
En nuestra plática mensual de enero de nuestro Club del Libro @libros.seregalandudas nos reunimos con la comunidad para discutir el libro del mes: Despertando, nuestro segundo libro, que es muy práctico y está lleno de ejercicios divinos.Escucha tooodo sobre esta belleza en el Episodio Especial ‘350. Despertando: Un libro para alcanzar tu mejor versión’ en el podcast y con video en Youtube. Consigue tu libro aquí. Si quieres escuchar o ver todos nuestros episodios con dos semanas de anticipación ve a go.podimo.com/dudas
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷
Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️
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Transcript
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| 0:00.0 | Si sólo pudiera elegir un formato para grabar episodios, sería en vivo. Para cerrar el 2023 grabamos cuatro |
| 0:09.6 | episodios en vivo desde el unario de la Auditorio Nacional en la Ciudad de México, |
| 0:15.0 | cuando tuvimos la oportunidad de responder algunas de sus dudas, conocerles, abrazarles y compartir |
| 0:21.7 | un espacio con ustedes para volverlo nuestro. Ahora, para empezar el 2024 de la mejor manera, |
| 0:28.2 | los episodios en vivo regresan. En el unario para grabar cuatro episodios más con Natalia |
| 0:34.8 | Teyes, Denise Dreser, Teredías y Maricarmen, Obregón, mejor conocida como Chums. Vamos a hablar |
| 0:42.0 | sobre cómo navegarle incertidumbre amorosa y cómo volver a confiar y creer en el amor, |
| 0:47.2 | que pasa cuando eliges lo contrario a lo que esperan de ti y cómo perder el miedo y alcanzar tu |
| 0:52.8 | mejor versión. Los boletos están disponibles en serregalandudas.com, diagonal, boletos, quedan muy |
| 0:59.0 | pocos. Les damos la bienvenida a este jueves de Letti Yash, creamos este nuevo espacio corto para |
| 1:06.4 | todos los jueves estar cerquita de ustedes, escuchar algunas de sus opiniones, dudas, anécdotas y |
| 1:12.3 | secretos. Para participar, manda tu audio a serregalandudas.com, diagonal, buzón. Y cuéntanos una |
| 1:18.9 | breve historia, anécdota, pregunta o creencia que has cambiado y escúchate en uno de los próximos |
| 1:25.0 | jueves. Les damos la bienvenida a otro jueves de Letti Yash. ¿Cómo estás, Leticia? Estoy... |
| 1:36.1 | ¿Te has tenido un tren de intenso? Estoy ya más tranquila, tuve un trimestre de muchísimo estrés, |
| 1:44.9 | muchísimo. Estuve para quienes no saben a parte del podcast, trabajo conduciendo álfombras |
| 1:51.1 | rojas en televisión. Y este trimestre tuve Grammys, Critics Choice y los Oscars. Y eso significa |
| 2:00.3 | que tengo que ver y estudiar muchísimo contenido de música, de televisión y de cine. Y es mucha |
| 2:06.8 | información que ya sabes que la perfección está dentro de mí, le gusta estudiar y saber lo más |
| 2:13.2 | que pueda acabar. ¿Qué es esa vida? El documental, el documental. El nombre y memorizar. Entonces |
| 2:17.2 | entro en un loop de estrés, porque aparte pues toda la vida de serregalandudas y de nuestros otros |
| 2:21.3 | podcasts continúa. Entonces fue un trimestre de muchos estrés, pero ya pasaron los Oscars, ya respiro el |
... |
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