325 - El peligro oculto del estrés - Dr. Miguel Ángel Gou

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

Self-improvement, Education, Health & Fitness

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🗓️ 3 June 2024

⏱️ 88 minutes

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Summary

¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas? A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental. Por eso, esta semana llega al podcast el Dr. Miguel Ángel Gou, para descubrir cómo identificar estos signos en tu vida diaria y darles la vuelta. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: https://marcoantonioregil.com/potencial-pod Mira el episodio en video en: https://bit.ly/ep325 Sigue al Dr. Miguel Ángel Gou en: https://www.instagram.com/drmiguelgou/ En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Transcript

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0:00.0	This episode is brought to you by Bird's Eye Chicken Dippers.
0:05.0	Whether you like cooking or parenting podcasts, it's safe to say we've all got different
0:09.4	tastes.
0:10.4	And that's fine.
0:11.4	So wherever you dip your chicken dipers in, ketchup, mayo or even gravy, it's all
0:16.2	good.
0:17.2	If you're after a convenience and tasty meal time or snack, then pick up some Bird's Eye
0:21.4	Chicken Dippers at a major supermarket today.
0:24.6	For Chicken Worth Dipping, it better be Bird's Eye.
0:30.9	San Pablo Natural, no Bajas la Guardia.
0:33.6	Reforce your defenses.
0:35.4	Present.
0:36.4	Neurovión, present.
0:42.4	Vivir en estado de emergencia.
0:45.4	Esta fue a present problema.
0:46.8	Si yo estoy muy estresado, la producción de progesterona se deja de es producir y genero
0:52.2	cortisol.
0:53.2	¿No importa qué tema estemos viendo aparece lo mismo?
0:56.0	Efectivamente vivimos en un 95% del día en un estrés.
0:59.7	Claro, pero ese es un evento que generes tres por meses, a veces años.
1:03.6	Hoy pero vivo cansado, estoy agotado, se me cae el pelo, se me rompe en las uñas, tengo
1:08.6	la piel reseca.
	...

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