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Vendes y en las noticias a todas, bienvenida al episodio 306 de Mujer Podcast, soy Omaira Font. En Mujer Podcast quiero inspirar tu vida, vivir tu máxima potencial como mujer y alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida. Antes de que te hagas tu primera oración del día, yo creo que tu sepas que tu cuerpo te está hablando. de que tú abras tu biblia, antes de que pongas el café, antes de que revises tu teléfono.

Tu cuerpo ya le entregó un reporte a tu cerebro. Ese reporte puede decir una de dos cosas. Puede decir, ¿o estamos bien, podemos avanzar? O puede decir, llevamos tiempo en déficit y alguien tiene que prestar atención a esto. La pregunta no es si tu cuerpo te está hablando. La pregunta es, si tú estás escuchando. Entre ustedes, mi audiencia hay mujeres que oran con constancia, yo las conozco, sé que ustedes están allá fuera, que sirven con entrega que lee la Biblia con disciplina, bueno, tengo 4.700 de ustedes leyendo la Biblia conmigo todos los días, pero al mismo tiempo, duerme en cuatro horas porque la agenda no le da más para más, comen lo que el tiempo les permite, ignora lo que sus hormonas llevan meses señalándoles y arratran un cansancio que ya no desaparece con un fin de semana de descanso y cuando eso empieza a afectar tu vida espíritual, bueno, cuando la oración se siente pesada, cuando no puedes escuchar adiós con claridad, cuando sientes que algo no está bien, no conecta eso con tu cuerpo. Y yo quiero que tu sepa, que tu cuerpo interpreta eso como un problema espiritual. ¿Por qué? Porque comienza a buscar la respuesta en el lugar equivocado. Este episodio es para las mujeres que sienten eso, pero quiero ir un poquito más lejos que el cansancio, ¿ok? Porque hay algo que

necesita entender que va mucho más allá de tomar mejores decisiones de salud. La manera en que

muchas mujeres se relacionan con su cuerpo, esa sensación de que el cuerpo es secundario, que

su necesidad de física son debilidades, que prestarle atención es mundano o incluso vanidoso.

Esa actitud no viene de la Biblia, viene de otro lugar, viene de una fuente que lleva siglos infiltradas en el pensamiento cristiano, sin que nadie lo nombre por su nombre. Y cuando lo nombre es algo va a cambiar. Hoy vas a entender tres cosas. Primero, de dónde viene la creencia de que el cuerpo importa menos que el espíritu. Y por qué esa credencia es una heregía disfrazada

de consagración. Segundo, que significa realmente compeso teológico específico que tu cuerpo es templo del espíritu santo, no como una frase decorativa bonita para sonar espiritual, sino como una realidad con consecuencias prácticas. Y tercero, que dice Proverbiós 31 sobre el cuerpo de la mujer virtuosa en un verso que

casi nunca se predica y lo que descubre sobre ese verso va a cambiarte la perspectiva de lo que significa ser una mujer de Dios en tu cuerpo. Al final de este episodio quiero que sepas esto con claridad, lo que le haces a tu cuerpo lo lo haces a tu destino. Ahora, antes de continuar quiero pedirte algo, si este mensaje está llegando a tu corazón no lo guardes solamente para ti. Hay una mujer en tu lista de contactos que llevan meses sintiéndose espiritualmente desconectada, sin entender que puede haber una conexión directa entre eso y la manera en que está tratando su cuerpo. pediriero pedirte que compartas este episodio con ella. Eso es evangelizar con inteligencia. Si todavía no te ha suscrito a este canal, hazlo ahora mismo, no porque yo necesite un número mayor de seguidores, sino porque YouTube cuando ve que este que se comparte los episodios, entonces me ayuda a llegar a una mayor cantidad de personas. Y quiero que dejes un comentario aquí, Comenta y comparte porque son tus acciones las que me ayudan a llegar a una mayor cantidad

de perdón. entonces me ayudas a llegar a una mayor cantidad de personas. Y quiero que dejes un comentario aquí, comenta y comparte porque son tus acciones, las que me ayudan a llegar a una mayor cantidad de personas. También, antes de entrar en el episodio, quiero invitarte a Hora y Camina. Nuestro próximo encuentro es el sábado 18 de abril y me es coincidencia que te lo anuncie en este episodio específico, donde vamos a hablar de nuestro cuerpo porque ahora y camina es precisamente ese espacio donde el cuerpo y el espíritu se trabajan juntos donde la oración no sea asesentada quietas y no sea ese movimiento con el cuerpo en acción. Si alguna vez has necesitado un lugar donde eso suceda con intención es este hora y camina y tenemos un grupo en Puerto Rico y un grupo en el centro de la Florida quiero quiero que vayas ahí a omairafonds.com, ahí te comparto toda la información para que podáis acompañarnos este próximo 18 de abril. Ahora, a lo que vinimos. Yo quiero que hacerte una pregunta que quizás nunca nadie te ha hecho, de dónde aprendiste a relacionarte con tu cuerpo. Mira, si tú creciste en una iglesia tradicional, la tina es bien probable que aprendiste de forma directa o indirecta, que lo espiritual va primero y el cuerpo puede esperar, que sus señales son debilidades, que atender el cuerpo es perder tiempo espiritual, que las necesidades física son debilidades que hay que controlar, que el respiro es superior a lo físico que una mujer verdaderamente entregada a Dios, no le da demasiado importancia a su cuerpo porque eso es mundano, eso es superficial, incluso hasta lo tratan de egoísta. Y esa enseñanza suena bien, bien religiosa, pero no viene de la Biblia y tampoco viene de Jesús, ¿sabes de dónde viene? viene de Platón, ¿ok? Esa creencia no viene de la Biblia, viene de Grecia, Platón, el filósofo griego que vivió 400 años antes de Cristo, enseñó que el alma es eterna superior y pura y que el cuerpo es una prisión temporal, impuro limitante del alma. Esa idea que el cuerpo es inferior al alma, que el espíritu es lo que importa y que el cuerpo es solo un envase descartable, se llama dualismo platónico. Y aunque Jesús nunca enseñó eso, esa filosofía entró el pensamiento cristiano temprano a través de una corriente que el iglesia primitiva combatió con vigor se llama el nostisismo los nosticos del primer siglo mezclaron ideas platónicas con el Evangelio. La iglesia los rechazó formalmente pero la actitud de desconfianza hacia el cuerpo sobrevivió en formas muy sutiles llegó a la edad media viajó a América Latina a través de la evangelización colonial y llegó de alguna forma hasta tu manera de entenderte a ti misma y por eso, llevas de cada viviendo una teología que Jesús nunca enseñó, creyendo que ignorar tu cuerpo, eseñal de madurez espiritual, creyendo que el cansancio permanente es una medalla de consagración,yendo que atender tus síntomas hormonales es vanidad creyendo que pedir descanso es egoísmo y eso no es fe bíblica, es una heregía disfrazada de entrega espiritual y yo sé que esto suena fuerte y ustedes que han estado conmigo por año saben que aquí no le pasamos paños tibios a creencias que no van de acuerdo a nuestra palabra, por eso necesitas escuchar esto con claridad porque la alternativa es seguir ignorando tu cuerpo en nombre de la espiritualidad y eso te está costando algo bien concreto, el dios de la Biblia no es el dios de Platón, el dios Biblico no crea cuerpos para luego ignorarlos, de hecho en en el momento más decisivo de la Biblia no es el Dios de Platón, el Dios Biblico no crea cuerpos para luego ignorarlos,

de hecho, en el momento más decisivo de la historia humana, Dios tomó una decisión que lo dice todo, dice que tomó un cuerpo, Juan capítulo 1, el verso 14 dice y aquel verbo fue eso carne y habitó entre nosotros, otros. No espíritu solamente carne, huesos, ambre real, cansancio real, dolor real, y resurrección en un cuerpo físico real y tan cercano como ayer, celebramos la resurrección de nuestros señores Jesucristo. Cuando Jesús resucitó, no resucitó como espíritu puro, resucitó en un cuerpo, comió frente a sus discípulos, mostrosos heridas fue reconocido físicamente y el cuerpo importa tanto en la teología cristiana que la resurrección de toda la fe cristiana proclama no es el alma solamente, es de un cuerpo glorificado. El cuerpo nunca fue el problema, la manera en que tratas a tu cuerpo ese puede ser el problema, así que hay versículos que las personas conocen sin realmente haber escuchado lo que dicen, por ejemplo, primera de corintios capítulo 6 del verso 19 al 20 dice, o ignoráis que vuestro cuerpo es templo del espíritu santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios y que no sois vuestro, porque habéis sido comprado por precio glorificado, pues a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro Espíritu los cuales son de Dios. Ahora quiero que entiendas lo que escuchaba una persona judía del primer siglo cuando alguien le decía la palabra templo, para un judío del primer siglo. El templo era la morada de Dios. El templo de Jerusalén no era un edificio de reuniones, no era un lugar donde uno va a los domingos, era la morada de la chequina, la presencia tangible de Dios, se mantenía con un cuidado extraordinario, con protocolos rigurosos, con personas dedicadas exclusivamente a preservarlo. La sola idea de descuidar el templo era impensable, era una ofensa directa a la santidad del Dios que lo habitaba. Cuando Pablo le escribe a la Iglesia de Corinto y le dice vuestro cuerpo, es templo del Espíritu Santo, no está usando una metáfora inspiracional, está haciendo una declaración teológica con peso cultural específico para su audiencia. Tu cuerpo es la morada activa del Dios vivo, esto no es una poesía, es una instrucción de cuidado, lo que le haces a tu cuerpo, no es solo una decisión personal de salud, es una declar declaración teológica cada vez que duermes las horas que tu cuerpo necesitas estás diciendo el templo importa cada vez que ignoras durante meses lo que tu cuerpo te está señalando estás diciendole a Dios con tus acciones aunque no con tus palabras que la casa donde él vive no merece atención lo que haces con tu cuerpo es un acto de adoración o un acto de abandono, las dos opciones son declaraciones y tú decides cuál de esas dos opciones tú vas a hacer. Ahora observa lo que dice romanos capítulo 12 el verso 1 dice así que hermano o luego por las misericordias de Dios, que presentes vuestros cuerpos en sacrificios vivo, santo agradable a Dios que es vuestro culto racional. Y nota lo que dice, no dice presenta tu tiempo, dice presentáis vuestros cuerpos plural, físico, concreto, el cuerpo como ofrenda de adoración y hay un versículo más que quiero darte, uno que pocas personas conectan con este tema, tercera de Juan, uno, dos, un verso que yo amo, dice amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud así como prospera tu alma. El apóstol Juan escribe que tengas salud como un deseo apóstolico para un creyente, no como un complemento opcional, sino como parte integral de lo que Dios quiere para ti. La salud física, no esta fuera de la voluntad de Dios, esta escrita dentro de la voluntad de Dios, y existe una palabra hebrea que captura todo esto. Esa palabra es yaalom. La traducimos como paz, pero en el hebreo, Bíblico significa totalidad, integridad completa. Yaalom incluye relaciones saludables, bienestar emocional, prosperidad y sí, también incluye salud física. El Dios Bíblico nunca separó las dimensiones del ser humano. La teología griega si lo hizo. Y esa separación te la heredaron con creencias que no vienen de la palabra de Dios. Quiero nombrarte algo directamente. Hay un patrón que existe en muchas mujeres de fe. Hora en compoder. Sirven con constancia. Tienen claridad espiritual cuando es también, pero viven en una niebla funcional, porque lleva meses sin dormir bien, porque sus niveles hormonales están en caos y nadie los ha revisado, porque se alimentan de prisa entre sus responsabilidades, porque su cuerpo lleva tiempo señalando algo a lo que no han tenido tiempo de responder. Y esa niebla la confunden con sequía espiritual. Pienzan que Dios está lejos, busca la respuesta en más oración, en más ayuno, en más disciplina espiritual. Pero el problema puede no ser espiritual, puede ser fisiológico y ninguna cantidad de oración reemplaza el sueño que tu cuerpo necesita para funcionar, decir eso no es falta de fe, es entender cómo funciona el cuerpo que Dios diseño. Ahora quiero llevarte a un versículo de proverbios 31 que casi nunca aparece en la predicación sobre la mujer virtuosa, el verso 17 dice, sinye de fuerza a sus lomos y es fuerza a sus brazos. Proverbios 31, 17, habla de fuerza física. Te diste cuenta. No dice que era emocionalmente fuerte solamente. No dice que era espiritualmente fuerte solamente. dice que señía de fuerza a su slomo, esforzaba sus brazos, lenguaje físico, corporal, concreto, esa mujer era físicamente fuerte y físicamente capaz y ese detalle está en el retrato bíblico de una mujer excelente de forma intencional. Ahora quiero darte un detalle que puede reorientar la manera en que les es ese capítulo entero. La expresión en hebreo es el shed cagil. Yo trato de pronunciar el hebreo, de hecho en estos días estaba diciendo será que me tomo un curso de hebreo para poder pronunciar bien esta palabra? Esa palabra callil se traduce como virtud en este contexto, pero en el resto del antiguo testamento esa misma palabra describe otra cosa. Se usa para los soldados capaces del ejército de Israel. Se usa para los guerreros de David. Es la palabra que vos usa para describir a Ruth Cagil, significa poder, capacidad, valor y fuerza, incluyendo la fuerza bíblica. La mujer de Proverbios 31 no es solamente una mujer admirable por sus murs múltiples funciones. Es Cagil, la misma palabra que describe a los guerreros del ejército de David,

cuando Dios diseñó el perfil de la mujer que quería presentar como modelo en las escrituras, incluyó fuerza física como parte de ese perfil, no como vanidad, sino como capacidad para el destino que ella llevaba, nadie te enseñó eso antes y es tiempo de que lo sepas. Es tiempo que entiendas las implicaciones directas que tiene esta revelación para ti en el día de hoy. No estoy hablando de tallas de ropa y no estoy hablando de pesos y no estoy hablando de estándales, en estándares culturales. Estoy hablando de que tu cuerpo necesita estar en condiciones para sostener lo que Dios puso sobre tus manos. Piénsalo así, tienes un llamado, tienes responsabilidades reales, tienes algo que dar si tu cuerpo está constantemente en déficit, si el sueño no llega, si las hormonas están desreguladas, si el cerebro no recibe lo que necesita para funcionar con claridad, cuanto de tu potencial se pierde en esa niebla. Cuantas decisiones se toman desde el agotamiento, en lugar desde la claridad, cuantas conversaciones importantes suceden en el peor momento posible porque tu cuerpo no tiene ya reservas. Tu cuerpo no es un obstáculo, tu cuerpo tiene que ser el vehículo, el cuerpo no es el obstáculo para tu destino, es el vehículo por el cual Dios ejecuta tu destino y un vehículo que no recibe mantenimiento, no lleva a nadie a ningún lugar. Así que hoy no quiero que este episodio quede en el concepto. Y ustedes saben que esto es un tema que me apasiona, que yo, consistentemente, hago menciones y referencias. Y nunca había hecho un episodio completo de mujer podcast dedicado a este tema. Pero mientras oraba, Dios me revelaba cada uno de estos puntos que te acabo de compartir. Así que no voy a terminar este episodio con conocimiento sin aplicación, porque eso no es crecimiento, eso es acumulación de información sin fruto. Así que yo quiero hacerte tres preguntas de mayor domía sobre tu cuerpo con concretas. Y esto no es un plan de transformación, son tres preguntas que quiero que te hagas hoy, que te hagas desde ahora mismo. La primera pregunta es, ¿qué te está pidiendo tu cuerpo? Que llevas tiempo ignorando. Y no quiero que me digas cosas abstractas. Lo que tu cuerpo está señalando específicamente. Quiero que eso es lo que pongas ahí en tu libreta. El sueño que no está llegando, la energía que se desapareció y no sabes desde cuando. Los síntomas que llevas meses posponiendo, el médico al que te prometiste ir, tu cuerpo te está hablando, la mayor domía empieza por escuchar antes de responder. La segunda pregunta es ¿qué es lo más que daña tu cuerpo que tienes el poder de cambiar ahora? Y esto no es una resolución de año nuevo, no, no estoy hablando de un programa de dieta. No, no te estoy hablando de nada que no sea que tú identifices lo que tú ya sabes que es. Pero siempre hay una cosa que si cambiara, cambiaría el ritmo de todas las demás cosas. Que tu cuerpo necesita que tu cambies hoy. Tercer a pregunta.

¿Cómo puedes presentarle tu cuerpo a Dios? Esta semana como dice Romanos Capítulo 12 el verso uno, no como un sacrificio muerto arrastrado que se ofrece por obligación sin reservas, sino como un sacrificio vivo, como una decisión consciente de cuidado que le Diga adiós, sé que aquí vives y lo que es tuyo yo lo oro.

Estas no son preguntas de bienestar, estas son preguntas de mayor domía espiritual. Porque cuando entiende que tu cuerpo es el templo del espíritu Santo, cuidarlo no es opcional. Cuidarlo se convierte en parte de tu obediencia a Dios. Cuidar el cuerpo no es vanidad, cuidar tu cuerpo es obediencia, lo que le haces a tu cuerpo, lo haces a tu destino y no lo digo para añadirte peso, niculpabilidad ni para quitarte el sueño, lo digo para quitarte una mentira que llevas cargando sin saber que las cargabas, la mentira de que tu cuerpo es secundario, la mentira de que ignorarlo es más espiritual que cuidarlo, la mentira de que el cansancio permanente es el precio de ser una mujer de Dios, la mentira de que prestar atención a lo que tu cuerpo señala es egoísmo o es falta de fe y eso no lo dice la vivia, la Víblia dice que tú eres templo, La Biblia dice que tú eres cajil, poderosa, capaz y fuerte. La Biblia dice que el mismo Dios que diseñó tu espíritu, diseñó tu cuerpo y lo valora a las dos cosas. La Biblia dice que el verbo se hizo carne, que Dios mismo tomó un cuerpo, porque en la economía del reino los cuerpos no son desechables, son habitación y aquí hay una pregunta con la que quiero cerrar y quiero que me respondas aquí en los comentarios y no tiene que escribir un párrafo completo con una frase basta ¿qué creen sea sobre tu cuerpo aprendiste que hoy entiendes que no viene de la Biblia sino de otro lugar? quiero que me pongas tu respuesta aquí en los comentarios, porque nombrarla es el primer paso para dejar de obedecerla. ¿Qué creencia sobre tu cuerpo viene de Grecia? Y no viene de Dios. Si este episodio te movió algo, me movió algo en ti. Yo quiero que tú lo compartas. No porque necesites esta, te acuerdo con cada uno de mis puntos, sino porque hay alguien en tu red, hay alguien en tus amistades, hay alguien en tu familia que lleva meses exausta, confundida y buscando la respuesta en el lugar equivocado. Y este mensaje puede darle una perspectiva que cambia la dirección de su búsqueda. Si todavía no te ha subcido a este canal, hoy, esto día, recuerda, ahí episodio nuevo, todos los lunes

en la mañana y yo quiero verte por aquí, la próxima semana.