¡Pendiciones a todas y bienvenidas al episodio 275 de Mujer Podcasts! Soy Omaira Fount. En Mujer Podcasts quiero inspirar tu vida a vivir tu máximo potencial como mujer y alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida. Tú sabes que me han confesado muchas mujeres cuando pasan tiempo conmigo, en consejería o en algunas de nuestras orientaciones pastorales o en algunos de los co-shins que yo hago para las mujeres. Mi andillo que a veces la carse el más difícil de reconocer es la que tiene la forma. ¿Tú sabes de qué? De un abrazo. Me refiero a una relación tóxica. porque una relación tóxica no siempre se siente como un golpe. A veces se siente como un te quiero, pero como que aprieta un poquito demasiado. Y lo más peligroso es que aprendemos a normalizar esas conductas y normalizar esa relación. Es como si perder la paz fuera parte del precio, que no tiene que vagar por vivir en un matrimonio o en una relación de pareja, es como si cargar culpas fuera lo mismo que amar. Hoy yo quiero sacudirte con algo diferente. Hoy quiero encender las luces sobre esas dinámicas que están ocultas y que desgastan el alma de tantas mujeres. Porque hoy quiero entregarte un mapa, un mapa que contiene ocho señales que son como alarmas divina. Cuando estas alarmas suena, no deberías ignorarlas. Así que vamos a hablar de relaciones que te roban libert libertad bajo el disfraz de que te se cuidan. De promesa vacías que atan más que las mentiras y de ese ciclo invisible que te hace creer que después del dolor, hay bien una reconciliación y las cosas se van a poner bien, pero lo que viene no es una reconciliación sino que viene otra herida macrarla. Lo que quiero revelarte

en el día de hoy puede cambiar como ves tus vínculos, como escuchas a tu propia alma y como decide lo que permite en tu vida. Así que yo quiero que te respira profundo, abraz tu corazón y que te prepara para recibir algo de un tema que miren, yo le voy a hacer ser a, 275 episodios de mujer, pero casi no hemos hablado de este tema. Hoy quiero compartirte algo que te puede ahorrar muchos años de desgraciarte y me refiero a relaciones tóxicas. Hoy te quiero dar 8 señales de alerta que yo te exhorto a que no ignores en tu vida. Pero antes de entrar en el tema de hoy es necesario que te suscribas a Canal enciendas la campanita. Le des like a este vídeo, además, que me encantaría que lo compartas con alguna mujer que sabes que necesita recibir esta revelación y es súper importante que lo veas hasta el final. Cada vez que ustedes ven

ese vídeo hasta el final, YouTube me promueve y hace que una mayor cantidad de mujeres puedan recibir también esta revelación. También quiero invitarte ahora y camina. Nuestro próximo encuentro será el próximo sábado, no es el 5 de septiembre el próximo, el 12 de septiembre será el 12 o el 3 de septiembre vamos a estar en una ruta hermosa en Puerto Rico, nuestro horror y camina tiene entre ruta, dos en Puerto Rico y uno en la florida central, en cada una de las ruta, abemos una de nuestras pasoras, generalmente atiendo una de las rutas de Puerto rico. Nos reunimos a la 6 de la mañana, sábados alternos y me encantaría que nuestro próximo encuentro pudiera estar con nosotros. ¿Qué hacemos en górico a mi camina? ¿Cencillo? ¡Horamos! Caminamos y crecemos juntas en la fe. Quiero que vayas a buscar toda la información para registrarte en www.myrafond.com. También quiero invitarte a nuestra iglesia. La Iglesia Fuente de Agua Viva en Carolina Puerto Rico. De hecho si tú no tienes una iglesia, creeme. Creeme que para crecer en la fe, una iglesia es un elemento bien, bien importante. El pastor Otonelalló nos encantaría poder ser tus pastores. Si tú estás en Puerto Rico, quiero que no visites este próximo domingo. Tenemos tres servicios, o ya de la mañana, diez de la mañana y doce de el medio día. Y si tú no estás en Puerto Rico, también te damos la oportunidad de ser tus pastores de manera virtual de ellos. tenemos un grupo de panorra y led de líderes que si estás en la distancia te guían de la mano

para ayudarte a crecer en tu fe. Tú necesitas crecer en tu relación con Dios y para eso pertenecer a una iglesia es indifensable, así que ve aia. rplew.se.au.carolina.org y me encantaría que conocieras acerca de nuestra iglesia. Si está en Puerto Rico, quiero verte este próximo domingo y si no, nos conectaremos contigo de manera virtual para venderse tu vida de una manera especial como ya lo hacemos hoy, con 100 y 100 y 100 de personas de todos los países de Latinoamérica.

Pero ahora mira a lo que vinimos. Hoy quiero compartirte esas ocho señales que son a la remita que cuando suena, uno no las puede ignorar y que muy bien podrían significar que tú estás siendo víctima de una relación tóxica y quiero hacer una aclaración importante. Nosotros como personas cristianas, ¿verdad?

No promovemos el divorcio, aunque entendemos que la gente se divorce, que hay situaciones que llevan a personas a tomar esa triste decisión porque nunca debe ser una decisión alegre. Y yo sé que mucho de lo que voy a compartir en el día de hoy, quizás le va a tocar algunas mujeres casadas. Mi intención con este video no es provocar el divertido

no es darles cosas a nadie que diga, no, la patrón me ha dicho que esto es tóxico y por esto no, no, no, no, más que nada. Quiero que abraz tus ojos que puedas identificar. como uno de una relación de pacto como una relación del matrimonio,

es un compromiso que uno hace para toda la vida.

Y cuando las relaciones matrimoniales quizás han tomado un giro no correcto si nuestros ojos se abren correctamente. Si tenemos el corazón correcto, si tenemos el compromiso, ambos en la pareja siempre hay solución. Así que lo que te voy a compartir en el día de hoy si estás en una relación matrimonial y de alguna manera trae luz en algún aspecto negativo de tu relación matrimonial, quiero que conversas con tu pareja, quiero que hables con el señor. Y quiero que sea el señor que entirija a tus pasos, pero si es lo que voy a hablar aquí hoy, no es de un compromiso matrimonial, pues que, bueno, que podemos abrir nuestros ojos y que, bueno, que podemos identificar esta sala de arma, así que podemos tomar acción al respecto.

Sea que este es en una relación que esto aplique a tu relación matrimonial o a tu relación con tu familia, tu relación con tu amistad, tu relación con algún impulsión importante en tu vida. No es el salimento de una pareja sentimental, pero alguien que te produce esta carga, bueno, pues que bueno que estamos arrujando en ese sentido y de eso de lo que se trata este episodio. Sí? Bueno, pues comenzamos con la señal número 1. La señal número 1 es control disfrazado de cuidado. Hay una gran diferencia entre alguien que te cuida y alguien que te controla. El cuidado protege. El control asfixia. El verdadero amor nos da a las no nos da cadenas cuando tú lees gálatas capítulos 5, el verso 1 dice, esta puede firmes en la libertad con que Cristo nos hizo libre y no estéis otra vez sujetos al jugo de la esclavitud. Quiero estar diciendo Pablo. Pablo hablaba en contra de la imposición de reglas religiosas, pero el principio es igual de válido en tus relaciones. Y escúllave, por eso te dije que lo que voy a hablar aquí, puede aplicar a otras relaciones, porque esto puede estar aplicando a la relación que tienes con tu iglesia, por ejemplo, esto puede estar aplicando a la relación que tienes con tu trabajo, Pero, por supuesto que también aplica a nuestras relaciones interpersonales.

Si alguien constantemente decide por ti, limita tu libertad o invalida tu decisiones, eso no es una relación saludable y si es una relación sentimental bajo esa premisa, eso no es amor, es una esclavitud disfrazada. Cuando estudiamos acerca de esto, muchas veces vemos mujeres que viven bajo lo que yo le llamo microcontroles, cositas verdad que te controlan 100% la vida y cuando eso pasa en nuestro sistema se activa como una alerta constante. Eso produce que haya altos niveles de cortisol en nuestra vida, que es esa hormona de las tres de la que yo les he hablado en otras ocasiones, que es lo que hace. Eso termina agotando tu mente y eso termina agotando completamente tu cuerpo. Cuando hay control sobre nuestra vida, difrasado, de cuidado, difrasado, de esadrado, de desquadrado, de cosas así, nunca pienses que eso es amor. Eso es miedo, pero con un traje bonito. Si alguien necesita encogerte, para sentirse seguro, esa relación ya es tóxica, tu libertad no es negociable. Es parte del regalo que Cristo te dio en la cruz del calvario. La señal número 2 se llama aislamiento progresivo. ¿A qué me refiero? El enemigo siempre utilizo esta táctica en nuestra contra. ¿Por qué? Porque se habla acerca de separar para debilitar, de hecho, los portorriqueñosños que juegan dominó saben que en el dominó,

si tú se para tu gana, ¿verdad? Eso es una de las estrategias para esa juego y en una relación tóxica, eso puede empezar poco a poco con frases como, ahí nos ve gusta que tú salgas tanto con tus amigas, ahí tu familia no te entiende como yo te entiendo y sin dar de te cuenta, cada círculo de apoyo se va cerrando, cerrando y cerrando.

Eclesiates, capulos 4, el verso 9 dice, mejores son dos que unos, porque si calleren el uno levantaría a su compañero. En el contexto hebreo, la comunidad era clave para la supervivencia, nadie podía enfrentar el desierto por sí solo. Cuando una relación te va quitando esas manos que te puede levantar, no te está protegiendo, en realidad te está aislando. Y una de las cosas que nosotros sabemos es cual importante es para los seres humanos que tengan redes de apoyo, porque cuando hay personas a tu alrededor, para ayudarte, para apoyarte, se disminuyen los riesgos de sufrir depresión, de sufrir dependencia emocional, el amor que te aparta de todos, no es amor, es una jaula. El aislamiento nunca es protección, generalmente, es manipulación. y si tu mundo se reduce a una sola persona, probablemente ya tú estás dejando de ser tú. La señal número 3, es la señal de descaste constante a tu autoestima. Esto es una señal bien peligrosa porque esto se da cuando en vez de sentirte valorada, te sientes cada

día como que es más pequeñita, te critican tu apariencia, te critican tu manera de hablar, te critican tus sueños, te critican la manera en que tu ves la vida y lo hacen tan seguido que tú terminas creyéndolo. Proverbio es capítulo 31, el verso 25 dice fuerza y honor son su vestidura y se ríe de lo por venir.

Cuando hablamos de esa mujer de Probebios 31,

esa mujer no se ríe porque todo está perfecto,

sino que se ríe porque tienen dignidad, porque tiene dignidad interior. Si alguien la humilla constantemente esa risa se apaga, así que una de las cosas que tenemos que entender, es que tenemos que aprender a identificar esas frases repetitivas que quizás están alterando nuestra manera de vernos a nosotros misma y que nos puede llevar a sentir que nosotros no valemos y ustedes saben que yo tengo un libro completo que habla acerca del valor, mujer, valorate que tiene también una versión para niñas que puedes encontrar en Amazon o puedes encontrar en tu librería favorita. Muchas veces las mujeres, porque a usa de esas palabras negativas que se han hablado sobre ellas cargan unas heridas invisibles. Una herida es que condicionan también, además de cómo nos vemos a nosotros misma, condicionan cómo nos relacionamos con otras personas. Si una relación derroba la risa, te está robando a ti misma. Las palabras que repiten tu derrota son semillas que quieren quitar tu propósito. Y si tú estés en una relación de un amor que destruye tu valor, tú podés estar 100% segura que esa relación no viene de parte de Dios. La señal número 4 es la culpabilización como estrategia. Esto pasa mucho en el contexto familiar. Hay una diferencia entre asumen responsabilidad, mira por mis actos, mis decisiones, mis palabras y cargar con culpas que no son tuya y hay relaciones tóxicas que siempre encuentran la manera de hacerte sentir culpable. Si yo me lojo, es porque tú me estás provocando. Si las cosas no funcionan, es por tu culpa. Romano, capítulo 8, el verso 1, lo deja bien clarito, dice, ahora pues ninguna condenación, hay, para los que estén en Cristo Jesús, en el mundo romano, la condena implicaba cadena perpetua. Y qué lo que Pablo está diciendo? Pablo está diciendo que Cristo rompió con esas cadenas en nuestra vida. Nadie puede ponerte cadenas nuevas. No permitas que la manipulación que te hace de tu percepción te haga sentirte culpable todo el tiempo. La culpa constante no es convicción del Espíritu Santo. Es unaulación humana, son personas a tu alrededor que te están haciendo sentir culpable, quien siempre te culpa jamás va a asumir sus propias responsabilidades, así que no creas la mentira que te hace pagar por pecados que tú no cometiste y tu identidad no puede estar definida por una voz que te condena, tu identidad tiene que estar definida por la voz que te rende mío que es la de nuestro señor. La señal número cinco, hay esas promesas que nunca se cumple. Yo no sé si tú has conocido persona, que viven prometiendo cambios y cambios y cambios y los cambios no llegan. Yo voy a dejar de hacer esto, yo voy a tratar de ser mejor, esto no va a volver a pasar, pero la historia se repite y se repite y se repite y se repite. Mateo, capítulo 5, el verso 37 dice, ¿Se ha vuestro sí sí y vuestro no, no, porque lo que es más que esto de mal procede. Jesús ha habló esto en una cultura donde los juramentos eran excusas para no cumplir, él dijo, no júres más, cumple lo que tú dices y nosotros sabemos que nuestra mente se queda atrapada en la esperanza cuando hay una promesa y cuando esa promesa no se cumple hay Dios mío, no enganchamos en ese ciclo de esperar algo que nunca ocurre y eso nos trae frustración cuando hay promesas sin acción, en realidad eso se convierten en cadenas que son pesadas y a veces son más pesadas que las propias mentiras, porque no es que una persona te está mintiendo, es que te está prometiendo algo que nunca llega, cada promesa rota es una grieta en nuestra confianza y quien promete y no cumple, ¿sí sabes qué? No te ama, te entretiene y a veces yo diría que la manera de entretenerte es hasta de una manera bil y abusadora. Hablemos de nuestra señal número 6. La señal número 6 es explotación espiritual. Hay pocas heridas más profunda que cuando alguien usa la Biblia para someterte y para herirte.

Fraces como, ¿tú tienes que obedecerme porque la Biblia dice eso? O si fueras una buena cristiana, tú no te comportarás de esa manera, no hablarías de esa manera, no cuestionaría hasta el cosa. Hay gente que usa la religión para manipularte. Geremías, capítulo 23 del verso 1 y 2, dice, Ahí de los pastores que destruyen y despuesan las hovejas de mi revaño.

Yo castigaré la maldad de vuestras obras. El profeta aquí estaba hablando de líderes corruptos que usaba los agrado para su beneficio propio. Y esto sucede mucho a los contextos de iglesia, donde tienes pastores manipulando a su soveja y también sucede mucho a los contextos familiares, donde tú tienes esa madre que yo que te cargué 9 meses, si fueras tan cristiano como dices, haría muchos familiares manipulan a sus familiares cristianos bajo este pretesto, esa manipulación se llama abuso y se llama abuso espiritual muchas veces y el efecto de bastador destruye la confianza de la gente en Dios porque entonces comienzan a asociar a Dios con opresión cuando usan la palabra para incadenarte, eso nos es banjelio, ya te dije eso es abuso y nunca Dios te va a pedir que tú o descas acostas de tu propia dignidad porque el espíritu santo libera, el espíritu Santo nunca, escúchame bien, el espíritu Santo nunca es claviza. La señal número 7 es cuando tu paz se vuelve intermitente. Dios te diseñó para reconocer su voluntad a través de la paz. Cuando cada encuentro

con alguien, te dejen ansiedad, te dejen insomnios y en te opresión en el pecho, no ignores esas señales, por favor. Colocencia es capítulo 3, el verso 15 dice y la paz te dio gobierne en vuestros corazones a la que hace mismos fuiste llamados en un solo cuerpo. En el griego esa palabra goberne es la palabra brabre u, brabre u o, brabe u o, esa es la palabra, que significa actuar como árbitro. La paz es la señal que marca que es Dios y que no es Dios y cuando el cuerpo registra atención cada vez ¿ piensas en alguien tú a mí te la te está diciendo peligro cada vez que pensar en alguien nada más hace que esto aquí arriba se te tense que tú dices Dios me quiero pensar en esa persona nada más siento así que se me ponen los pelos de punta ojo no ignores esas señales la paz es la alarma más divina que tú puedes tener en la vida. Si tu espíritu se apaga cada vez que alguien entra es porque esa persona no viene de Dios y recuerda siempre que el amor verdadero no quita paz, el amor verdadero añade paz a nuestra vida. Y la señal número 8, el ciclo de ruptura y reconciliación tóxica. ¿A qué me refiero? Esa de las trampas más común. Tension, explosión, reconciliación. Tension, explosión, reconciliación. Tension, explosión, reconciliación, compromesa. Y después, vuelve, vuelve, vuelve, vuelve, vuelve y seguimos en lo mismo. Jueces capítulos 10 y 6 y nos muestra la historia de San Son y de Adalila. Adalila se dujó a San Son con palabras así bonita y después que así al lo traicionaba y tú sabes que San Son lo sabía pero volvió una y otra una y otra vez hasta que le costó toda su fuerza. Esa es la naturaleza de los ciclos tóxicos. No te destruyes de golpe, no te desgasta en un segundo, pero te desgasta lentamente y a veces esos ciclos crean adicción emocional, porque el cerebro se acostumbra a los picos de intensidad de esas reconciliaciones.

Claro? veces esos ciclos crean adicción emocional, porque el cerebro se acostumbra a los picos de intensidad de esas reconciliaciones. Claro, liberan esas dopaminas relacionadas con esa famoso estado de luna de miel para que después llegue la crisis y con eso se enganchan una y otra vez. El ciclo tóxico no es amor intermitente, es destrucción que se repite una y otra vez. Si el mismo dolor se repite con diferentes excusas, tú no está pasando por un proceso. Tú estás haciendo víctima de un patrón. Y el espíritu no te llama a sobrevivir ciclos, te llama a romperlos. La esencia de este episodio. Yo espero que te haya quedado clara. El verdadero amor no te encadena. El verdadero amor libera. Y las relaciones que convienen traen libertad a nuestra vida, no traen peso, no traen angustia, no traen dolor. Hoy ya tú no puedes decir, hay pastores que yo no sabía esto, porque ya te di 8 señales de alerta. Y estas señales de alerta, mire las como que vienen del cielo, utilizas las como sirenas para proteger tu vida, utilizas las para proteger tu mente, utilizas las para proteger tu espíritu. ¿Qué queda? Tu decisiones, tus pasos, tus pasos de valentilla. Yo quiero invitar a hacer algo bien sencillo. Esta semana, tomate un tiempo para ti. Tomate un tiempo para meditar. Y a Realiza, esa relación es más cercana. Comienza a pensar en esas personas con las que siempre cuentas, esas personas que están a tu alrededor y asegúrate que ninguna de ellas tenga estas señales de alerta. Si lo reconoces, bueno, pues es un gran acto de valentía y creeme que está más cerca de tu proceso de sanidad. Yo quiero recordarte que no tienes que enfrentar nada de esto sola,

si lo que le espíritu santo a esto de ascensor, esto con sola la luz, esto dios. Si alguna de estas señales resueló contigo, ahora pide la señor que te lo dirección, pide la señor que te les distermine y por supuesto, busca ayuda, ayuda, el pericord y buca ayuda emocional.

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