251: كيف تتغلب على مشاكل النوم

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

ثمانية/ thmanyah

Society & Culture

4.7 • 3.9K Ratings

🗓️ 13 March 2022

⏱️ 103 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

في هذه الحلقة نستضيف الدكتور يوسف القرشي، الحاصل على دكتوراه في مشاكل النوم، للحديث عن كل ما يتعلق بالنوم.

قد يراودك السؤال: لماذا ننام أصلًا؟ لست وحدك في ذلك، فهو أحد أكثر الأسئلة إلحاحًا في تاريخ علم النوم والوعي، العلم الذي يتطوّر كل دقيقة لفهم النوم وأثره في حياة الإنسان. هذه الحلقة هي محاولتنا الصغيرة للإجابة عن السؤال، وللحاق بما توصل إليه العلم.

الحلقة 251 من بودكاست فنجان مع الدكتور يوسف القرشي. بوسعك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على الآيفون iPhone، وتطبيق Google Podcasts على الأندرويد.

ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. كما بوسعك اقتراح ضيف لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: fnjan@thmanyah.com

حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

‏‎ليصلك جديد ثمانية، اشترك في نشراتنا البريدية من هنا.

سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة، وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

الروابط:

@AlqurashiYD — حساب يوسف القرشي على تويتر
@sleep_bahammam — حساب أحمد باهمام على تويتر
الارتباط العصبي للأحلام — الدراسة التي غيّرت نظرتنا للوعي
النوم واللدونة العصبية — دراسة عمق النوم
اضطراب مواعيد النوم والأكل وتأثيرها على النظام اليومي — دراسة عن تأثير نوم الليل والنهار
تسليط الضوء على العلاقة بين السمنة والنوم لدى الحيوانات — دراسة علاقة السمنة بالنوم
الدليل الوطني لإرشادات النوم

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	كثير مشركات الانباد الجي بسليبين كابسلس
0:03.0	للمسلم السامات فيه
0:04.2	اللهم يتجعل الناس لنهم فيه
0:06.7	هذا فاضر مقابل
0:07.8	وهذا تقود المجيد
0:09.1	خصوصا في وضع
0:11.4	العدم كفاية منهم الحاصل
0:14.3	عند لو كان الناس لنفعل في
0:16.6	مشركات المساط بكون جيد حديية
0:20.8	يعني خلال الناس تقود المساعة يا خي
0:24.1	هذا في جانبين يبعت تمانيا
0:26.1	وانا حلد رحمان
0:28.1	أبو معلح
0:29.1	بويف في هذه الحلقة
0:31.1	دكتوريوس في القراش
0:33.1	دكتورة في النوم
0:35.1	محتم الدراس الدكتورة
0:37.1	الماجهة في النوم
0:38.1	هذه الحلقة بتكون عن النوم
0:40.1	النوم
0:43.1	وشننوم
0:44.1	نشنناس إنسان يحتاج النوم
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from ثمانية/ thmanyah, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of ثمانية/ thmanyah and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.