J'étais en train de penser à ce proverbe qui parle de l'intérêt de ce levée de taux.

Quelles sont les thèmes exactes ?

Est-ce celui qui dit que le monde appartient à ceux qui se lèvent taux ?

Oui, est-ce celui la même ? Et tu d'accord avec lui ?

Oui et non, je suis une laf taux, alors personnellement, il me convient bien.

La plupart des jours, je me réveille naturellement vers 6h30, même lorsque je n'ai pas à me rendre au travail.

En fin de semaine, je peux traîner au lit jusqu'à 8h, mais rarement plus tard.

Ce que j'apprécie le matin de bonheur, c'est le silence.

C'est comme si la journée m'appartenait.

Tu as dit que tu partagées à moitié et la vie de ce poverbe, pourquoi ?

Eh bien, parce qu'il ne tient pas compte des rythmes biologiques de chacun.

Certains sont des laf taux, d'autres des couches tard.

Il y a des études intéressantes à lire sur la chronobiologie et les rythmes circadien.

Pour une personne couche tard, qui aura donc tendance à être plus active le soir,

et à pêner à se lever de bonheur, ce proverbe est culpabilisant.

De nombreux livres de développement personnel incit à se lever taux pour être des gagnants.

Enfin, je préférais que l'on ne soit pas normatif.

J'insiterai plutôt les gens à découvrir la formule qui leur convient le mieux.

Mais du coup, est-ce que la régularité serait plus importante ?

Oui, totalement.

Un rythme de levée et de coucher régulier est essentiel pour régler notre horloge biologique.

Lorsque nous avons une date de sommeil,

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