Esta es una probadita de lo que verás en este episodio.

El cuerpo a la mujer no ha sido tan estudiado como el del hombre.

Y el ayuno intermitente no está hecho para bajar de peso.

Tengo amigas, pacientes que hacen ayuno y me dicen,

no es que yo hago 16 horas doc.

Y te juro que las abrazo y les digo por favor detente. La cruda realidad es que la dieta y la alimentación es la principal herramienta para incrementar tu probabilidad de vivir más años.

¿Tú porque crees que nos da tanto miedo en dejecer?

El BIO HACKING es la expresión de nuestro cuerpo en entendimiento.

Son herramientas que nos ayudan a sacar la mejor versión de nosotros. Me encantaría que nos hablarás precisamente de todas estas maneras que hay para cuidar tu cuerpo, para mantenerte joven, para sentirte bien, que ni siquiera necesitas comprar nada. Vaya, no puntando cada cosa y de verdad dagan la y van a ver qué les va a cambiar la vida. Tásamos con ejillos de indias de la nueva generación para saber cómo vendernos y cómo mantener los adictos. ¿Y tú eliges a qué? Dime tres cosas que jamás la harías a tu cuerpo hoy en día con la información que tienes. Sin caos no puede haber cambio y sin cambio no hay evolución. Recuerda que las opiniones de nuestros invitados no reflejan la postura de la magia del caos. Todas las opiniones emitidas son responsabilidad de quien las emite. Te invitamos a crear tu propio criterio con base en los múltiples puntos de vista que te vamos a presentar. El contenido del video no es sustituto del consejo de agnóstico, tratesional, de ninguna condición médica o psicológica. Recuerda siempre buscar ayuda profesional cuando lo necesites. Hola a todos, como están, bienvenidos a este nuevo episodio de la Magia del Cabo. Y les quiero presentar, a Patricio Ochoa, el es médico cirujano, mexicano, especializado en longevidad y medicina funcional. Grado de la Universidad de Anawak, Norte, y complementó su formación con una maestría en longevidad y anti-embejecimiento por la Universidad de Barcelona. Y también un fellowship en medicina funcional en el Instituto Funcional de Medicina. Gracias por ¿Cómo estás? Muy feliz. Muy feliz estar aquí.

Gracias por limitación.

Es verdad.

Yo, bueno, también, muy feliz de tenerte. Porque vamos a hablar de un tema o que está ahorita muy de moda y es algo que nos está importando muchísimo a todos, que es precisamente la longevidad, el antienvejecimiento, el biojacking. Y bueno, para quienes nunca han escuchado el término

biohacking, por favor, explícanos.

Exactamente, ¿qué es el biohacking y bueno para quienes nunca han escuchado el término biohacking. Sí. Por favor, explícanos. Es exactamente que es el biohacking y también quiero saber de qué trata. Todo. Quiero saber por qué también está tan de moda ahorita. Claro. A ver, el biohacking es básicamente la expresión de nuestro cuerpo en entendimiento. O sea, son herramientas que nos ayudan a sacar la mejor

versión de nosotros. Y eso es súper importante porque muchas personas piensan que es como no, vamos a hackear a nuestro cuerpo. No lo estás hackeando. Tu cuerpo ya funciona bien. Me ha más de se entender cómo funciona desde atrás. Entonces, el término bio-hacking. No me encanta. La verdad. Pero me gusta más como el entendimiento del cuerpo para sacar el mayor provecho.

Yo creo que eso es como la definición, pero con tanta desinformación allá fuera,

se ha atrastorrado es como la definición,

pero con tanta desinformación allá fuera, se ha atrastorrado un poquito la definición. O sea, este término siento que suena como muy futurista y como medio raro para quien no conoce el término. Entonces me gustaría que me dijeras cómo podemos usarlo, o sea, personas comunes y corrientes en nuestro día a día. Entonces, es que depende de lo que estás buscando, porque hay muchos tipos de vayo hacking,

o sea, no es como que tú puedes decir nuestro día a día. Entonces, es que depende de lo que estás buscando,

porque hay muchos tipos de biohacking, o sea,

no es como que tú puedes decir,

si yo mañana hago biohacking, no estamos haciendo. Sí, no, no. O sea, de hecho, si suena futurista, pero la realidad es que llevamos haciendo esto años. De cierta manera, lo que está pasando ahorita es que con todo el entendimiento científico ya podemos respaldar lo que estábamos haciendo desde antes.

...