مرحبا. هذا سندو تشورقي.

العدات الزرية لجامس كلاير. أمرك فكارت أو فكارت تغيرون عاداتكم تضيفون أو تقتعون عادم عينة.

كما رفكرت بجدية غير روتينا كليومي وما تضبط معك أو ما تكمل رحلةك في تغير روتيون.

كما رحضات نفسك خطط وهداف يومية وشاهرية وسنوية وما توصلها.

هذا الكتاب يدعي ان يجد رياطيك الطريقة العملية الفعالة وخط وبخط وليبنا أو كسر عادم عينة.

وكما يعدك باستمرارية هذه العادات عشان توصلها دافك.

ولا هم نفيت تطبيقات عملية تجدر تطبيقها وتمشع لها مو بس كنم نضري.

جمس كلاير الكاتب بدأ كتاب بسرض قصة هو شخصين.

ولا منها بدأ يلتفت لعاداته كيف انه عاداته حسنة جودة حياته بشكل عام بعد مكان كل شيء يقول انه مستحيل ينجاح.

التيفات جمس كلاير لعاداته وتأثيره ليجاب على نجاحه.

كانت السبب بنكتب هذا الكتاب.

الكتاب الليعتبره أنا كمان كتاب ايقوني وفرق في حيات كثير.

يقول جمس كلاير انه حلمه كان كل عب بسبول محترف.

كان مارس هدرياضة والدرب عليها بس تمرار.

وفي سنته الاول من مرحلة الثانوية صار شيء ما كانت وقعه.

ارتطمة الكرافي وجه فقد الوعي نقل على اثري ذلك للمستشفى.

والترى لتباء وكتها يدخلوا في غيب وبستنعية لفترام وينا.

وطبعا سببت لهذه الحديثة كثور كثير في جسمة.

المهم إنه بعد ما شفية جرحة.

وعد مرحلة العلاج الطبيعي نزل مستوى في البسبول بشكل واضح.

لكن رجل مستسلم كما اللي عب مع الفريق إلى انتخرج ناثانوية.

لكن للأسف أمر مكان لا يمعترف بالدائما كان على دكة الحتياط.

...