Para todas ustedes que quieren ponerse más buenas, más perras, más duras que nunca, ya saben que viene el Challenge New Gear New Me. Bueno, pues Marta de Bile Gertech les va a regalar a las primeras 100 de ustedes, le entra a totalmente gratis a este superreto y a la 101 en adelante 50% de descuento. Vayanse ahorita corriendo chicas Marta de Bile.com, diagonal, Hair Check y conozcan todas las bases para participar. Tienen del 15 al 29 de enero. Así es que nos van a quedar fuera para que este 2026 empiecen más fuertes y terminan imparables. New Year New Me, nos vemos ahí. ¡Bari, aria, aria, aria, aria, aria, aria, aria! Volvimos, volvimos, volvimos. Nueva temporada con más y mejores contenidos.

Especialista... ¡Valí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí,alí donde estés estamos contigo Marta de baile en w la radio en su mejor versión muy buenos días México esto es obleú radio 96.9 son las 10 3 de la mañana que bueno que están con nosotros ya saben que en este programa parte de lo que nos encanta hacer es pensar y ponerlos a pensar todos y yo siempre digo que la

misión de este programa parte de lo que nos encanta hacer es pensar y ponernos a pensar todos. Y yo siempre digo que la misión de este programa es hacernos a todos repensar lo que pensamos que pensamos. Yo por eso estoy aquí. Y por eso estaría aquí. O sea, eso es lo que me motivo a estar aquí contigo. Repensar lo que pensamos, que pensamos. Lo pasas que lo hemos hablado mil veces, mucha gente lo sabe, pero los patrones de cómo pensamos sobre las cosas no son nuestros. Claro. Son infundados. Por eso el mejor regalo que te puedes dar es tomarte un segundo y ese segundo es ahorita en este programa en este momento a las dia 37 de la mañana, para verdaderamente revaluar si lo que piensas, que piensas es tu yo, es ya alguien más y te sirve porque haría el grungual que es un gran mentor espiritual y él mentorea mucha gente y no lo decimos mucho pero yo si quisiera decirles que si ustedes están ya en otro nivel de conciencia y de profundidad en su vida y que han tratado y explorado y se han trabajado emocional y psicologicamente podría

mentorear con Ariel porque sí mentorea muy, muy, muy a fondo, pero si alguien lo necesita, quiero que sepan que Ariel hace eso con gente, no? La más quería decir eso. Y hoy vamos a hablar de la ansiedad de sentir que no lo estás haciendo bien en tu vida, de no estar viviendo tu vida como tu

siente. la ansiedad de sentir que no lo estás haciendo bien en tu vida, de no estar viviendo tu vida como tus sientes que deberías de estarla viviendo y nada más para conectar con todos ustedes me comparto un poquito. En mi vida tan rápida si hay momentos y lo pensé otra vez este fin de semana, que repente si me cuestiono yo y me imagino que muchos ustedes también, se me está yendo la vida a esta velocidad. Casi como si yo ya no tuviera control de ella, de este monstruo que uno mismo crea, porque nadie es responsable de tu vida más que tú. Y no quiero cumplir 70-80 años, voltear patras y decir, se me fue el sábado en la mañana, se me fue el domingo en la tarde, se me fue el martes, se me fue enero, se me fue el dos mil veintiséis, se me fue esta década sin frenos y sin que yo estuviera haciendo lo que mi corazón quiere hacer. Y es lo que la mayoría de la gente siente. Estamos, estamos cuenta bien. Literalmente, han habido muchos estudios y hay un libro maravilloso

que te lo super recomiendo de una chica que se llama... Ya me va a cortar su nombre, se llama The Top 5 Regrets of the Time, los cinco mayores... A los 100....a los 100....a los 100....a los 100. Es una chica australiana que durante 10 años se dedico a cuidar a gente en sus últimos

días, meses o semanas de vida. Y obviamente era cuidado muy personalizado, o sea, gente que tenía que contrataba esta persona para que estuvieran su casa con ellos, viviendo con ellos, etcétera. Era gente que le que estaba muy bien económicamente, que básicamente pasó sus últimos días hospitalizados en casa, con cuidado muy personalizado, etcétera.

Y ella llevó un registro de todas las cosas

de las conversaciones relevantes y trascendentales que tuvo con toda esta gente, lecciones de vida, etcétera. Y básicamente ella, como que resumió, cuál es lo máximo de arrepentimientos de la gente cuando se va a morir. De hecho, los chamanes mexicanos me me encantaba los libros de Carlos Castañeda, los leí siempre adolescente, las enseñanzas de Don Juan, etc.

Y Don Juan el Chaman le decía a Carlos Castañeda, los leí siempre adolescente, las enseñanzas de Don Juan, etcétera, y Don Juan el chamán le decía que a Carlos Castañeda, que uno de los mejores consejeros en la vida es la muerte, porque le da perspectiva a todo. Entonces, decía que hay que tener la muerte siempre cerca, con uno para pedirle consejos, porque cuando comparas cualquier cosa, con respecto, en contraste con la muerte, las cosas, empezamos a entender que es lo importante que es lo importante y desde esa época desde que tenía 15 diseños cuando leí esos libros que dé convencidos de que para morir en paz para aprender y poder morir en paz, hay que aprender a vivir en paz. La misma habilidad necesaria para morirse en paz, es la habilidad necesaria para vivir en paz. Entonces, como que al final del día, que es lo que es la habilidad o el skill que tenemos que practicar,

es como poder vivir mi vida ayer o mañana de tal manera que si me toca irme, porque a todos nos va a tocar irnos, me vaya tan en paz, tan tranquilo, tan pleno, tan en armonía, que si me llegan a decir que existe tal cosa como la reencarnación y tengo que hacerlo de nuevo

diga como ya, let's do it! I love this thing

y la mayoría de la gente y tengo que hacerlo de nuevo,

diga como ya, let's do it, I love this thing, y la mayoría de la gente no se sienta así, la mayoría de la gente siente descansada, silucionada, arrepentida, no, sí, con tanta como amargura, y para mí es de uno de a mí uno objetivos de mi vida, es que yo llegare ese momento, me acuerdo acuerdo cuando he dado lecente me tire en bangey.

Como te tiras en bange y jumping apenas te tiras generalmente te ofrecen tirarte de

nuevo mitad de precio. Tienes toda la adrenalina en la sangre, te dicen, yo voy a hacer una de las cosas para el price, todo el mundo dice que sí, me dan, mil, quiero más adrenalina en ese momento. Y eso creo que es el feeling ideal que que deberíamos tener como terminar la vida, es si te dicen que hay que hacerlo de vuelta, dale, oi, let's do it. Me subo de nuevo, me encantó esta cuestión y la responsabilidad de que te encanta y te accepto yo. Claro, pero por qué muchas veces no estamos haciendo en la vida lo que hace feliz a nuestro corazón y eso es pregunta bien profunda y hace que es fuerte esta pregunta en

martes para todos ustedes. ¿Quién de ustedes en este espacio como muy familiar entre ustedes y nosotros y muy honesto? ¿Quién de ustedes no está del todo contento? ¿Cómo está viviendo su vida? Y ¿por qué? A veces yo no estoy contenta de cómo está viviendo mi vida, porque mi vida está demasiado ocupada. Y siento que... Te vi cuando estabas cantando, yo siempre estaba en la cara cuando lo cantaste. Y entonces me falta tiempo para hacer lo que a mí en mi alma me hace feliz y claro que me hace feliz estar en la radio y me hace feliz hacer todo lo que hago en el empresa y me hace feliz bebe mundo y me hace feliz, mua, y me hace feliz, los retos que hacemos y todo lo que aprendemos juntos, claro que eso me hace feliz, pero hay otras cosas que también me hace el feliz en mi vida que no hago porque no tengo tiempo. Entonces la pregunta es ¿quién de ustedes no está del todo feliz con su vida ahorita y qué es lo que siente que les falta? Pero es normal ese sentimiento de creer que lo estás haciendo mal. Es muy normal desde el punto de vista de común, es muy normal, es muy común, porque, al final del día, todos nosotros tenemos un sentido del de verse, un sentido de autoexigencia, ¿qué es lo que nosotros pensamos que deberíamos ser? ¿Qué es lo que nosotros pensamos que deberíamos de lograr? ¿Qué es lo que pensamos que deberíamos tener? ¿Qué es lo que pensamos que deberíamos proyectar o parecer. Y esa imagen de lo que nosotros pensamos que deberíamos hacer, pensar, tener, lograr, proyectar, etcétera nos hace ciegos a ver lo que realmente somos, lo que realmente siempre hemos sido y el problema es que como la mente, la mente programada piensa en palabras palabras, cierto? Y en el proceso de verbalización, porque esto es como un análisis filosófico muy simple, pero mucha gente piensa que son sus creencias, de hecho hay mucha gente que muere, luchando por sus creencias, a pesar de que que uno puede cambiar de parecer sobre algo, sobre una idea, y sigue haciendo tú, de hecho cuando era un bebé y ni siquiera sabías hablar, ya era tu en esencia. Y pero no tenía ninguna creencia, no tenía ninguna, no tenía ninguna idea preconcevida sobre las cosas, a esta vez simplemente tenía esto experiencia real del momento. Entonces para, para poder identificar que es lo que realmente queremos, necesitamos renunciar a las cosas que pensábamos que deberíamos querer. Y eso es muy difícil. Ramírez, gracias Ramírez, dice, porque en ocasiones vivimos la vida, como los demás quieren que vivamos y no como nosotros queremos vivir. Y ni siquiera es como ellos quieren que vivamos, es como ellos creían. O sea, es como un virus, a mí a mí esto este despertar me pasó cuando me dice papá, me di cuenta que no le quería pasar el virus a mis hijos, de por ejemplo yo crecí viendo mi papá día todos los días haciendo algo que él no quería hacer por sacar adelante a su familia, entonces yo pensé que el rol de un hombre de familia es sacrificarse y hacer cosas que no quiere o que le chocan o que hacen que su corazón llore para poder sacar adelante su familia y eso es lo más loable, lo más admirable, lo más honorable, lo más dignificante. Me tardé muchos años en darme cuenta que no tiene nada de dignificante dedicar todo tu tiempo tu energía, hacer cosas que no quieres hacer, que hacen que tu corazón llore en lugar de que haga en que tu corazón cante, porque es mucho más poderoso el entusiasmo que sacrificio. Y que para hacer muy bueno en algo es mucho más efectivo y eficiente, amarlo que sacrificarte, haciéndolo. Entonces, como igual el éxito no está asegurado, a veces tratas de hacer cosas y algunas te salen alguna estés alemal, como dice Jim Carrey, por lo menos como no sabes si vas a fracasar o vas a tener

éxito no está asegurado a veces tratas de hacer cosas y algunas te salen bien, algunas te salen mal, como dice Jim Carrey, como no sabes si vas a fracasar o vas

a tener éxito, por lo menos tratas cosas que le cantan a tu corazón, porque ser

toducial que si viene un hijo y te dice hoy me quiero dedicar a ser dibujante, no es

ser rey te va a morir de hambre, pero bueno pregunta le abango, pregunta le apicazo, pregunta le ha, hay mucha gente que no se, pregunta le ha Walt Disney, si se murió de hambre, siendo dibujante. Entonces, eh, entonces hay una renuncia importante que tenemos que hacer, que es la renuncia sacrificio, la revenuncia al de verse, la renuncia, la autoexigencia y hay lealtades que tenemos que romper. Por ejemplo, no sé, mi caso les comparto, para mí yo que rompe una lealtad con mi papá para permitirme dedicarme a lo que amo y no seguirme sacrificando haciendo lo que no quiero hacer, solo por un sentido de obligación y sacrificio pasacar adelante a mi familia. Claro, porque haber dice Tani, porque es una conversación entre todos, gracias Tani, una parte es porque tenemos que comer, tenemos que hacer lana, tenemos que producir para vivir y no siempre los trabajos son de extraordinarios o remunerados, otra el tiempo que se pierde en traslados de un lado a otro, si esas 34 horas que te das al día de ir manejando las pudieras invertir en algo que te gusta encentarte a leer un libro, en hacer ejercicio, pues la vida sería otra, pero existe esta creencia de que para gozar, hay que sufrir, ¿no? Hasta dice el dicho, Work a Little Play a Little, play hard, or work hard, y a sabes, o sea, para poder jugar en esta vida, pues tienes que cambiarle duro. Puedes o que a veces confundimos el significado del sacrificio y del esfuerzo, estoy 100% de acuerdo, el esfuerzo inevitable. Pero el sacrificio, supere decir que hay un sacrificio de tínismo para poder lograr algo es completamente habitable. El dolor claro, el dolor es parte de la vida.

Por ejemplo, si quiero estar en forma, probablemente tengo que comer con algún tipo de disciplina y mover el cuerpo, dormir bien, etcétera. No hay forma de saltarme eso y tal vez voy a tener que decirle que no algunas cosas que no me hacen bien. Y decirle que si algunas cosas que me dan flojeras en su momento, pero lo que lo convierte en un sacrificio es cuando nos olvidamos del objetivo y el objetivo

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