Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Razones por las cuales te puedes sentir solos, sola puede haber muchas obviamente una de ellas es porque tus cosas, mis cosas, tu mundo, el mío, tus broncas, las mías, o mirá veces platicas las cosas a tu pareja y parece que que le estás hablando a la pared por varios motivos uno porque no le importa, dos porque está muy ocupada en su celular o ocupado, tres porque probablemente no comprender lo que estás viviendo y no le ha tomado la importancia de vida porque tú no le has hecho saber lo importante que es la opinión tuya entre lo que me pasa y cuatro puede ser también una cierta indiferencia guapatía que se está empezando a formar entre nosotros a ver la patía generalmente tiene una razón tiene una causa pero hay una quinta razón que a veces te siente sola solo porque tu pareja tiene broncas tiene conflictos tiene conflictos probablemente hasta de la cuesta de situaciones tan comunes y prácticas como económicos que lo hemos vivido todos, conflictos de no saber si sigo o no sigo trabajando donde estoy o problemas de algún tipo como el alcohol o el adrogas. Maira querida me duele mucho lo que estás viviendo y este es lo que te está pasando a ti que te sientes sola pero precisamente por eso querías compartir tú quieres compartir el testimonio tuyo de que tu pareja

consume drogas. Sí me da mucho gusto escucharlo de hecho, doctor tienes dinocidad bien especial en la recontración, en un familiar y por eso me da mucho mucho gusto hablar con ustedes, yo jala tuviera el mismo impacto con esta persona que pues desafortunadamente pasar de una vida de trabajo, de de de muchísimas cosas por hacer en la cuestión personal porque es una persona bueno era una persona súper talentosa, la hermosa pieza, la de cuenta y de rocente ver que por una adicción de ese tipo prácticamente se están más tal con vida. ¿Qué tipo de adicción tiene? Es adicción a la rola, doscientos verojos. Esa adicción a mí me confesó que ayer desde la relación que desde chico la consumía. Dejo ver consumirla cuando se enteró de que con su anterior pareja está esperando un hijo. El se calmo por completo que le dijo a sus familias su trabajo. Es de alguna manera se pareja la, la reci no le lucó, la sacó de donde vivía y pues una puñala por la espalda, no ahora le niega su hijo, no perute que lo vea, no perute que con viva, la raízce de eso cayó en una depresión muy severa, reíce que ha perdido trabajo y pues ya definitivamente ahorita ya no sabemos bueno, quizá vemos que hacer, particularmente los que necesitamos la ayuda, somos los que estamos al veor, ¿verdad? Y claro, a ver, él nunca te pidió ayuda de que quería que que lo apoyar. Jamás o sea, él está en su adicción y nunca la dejó. Jamás de hecho se os le pide una ayuda para ir a comprarle un refresco jamás en la teoría. Jamás. Y al a inicios del año bueno, a mediados del año pasado, en ingresó un centro de realización, un tratamiento por tres meses, durante un mes porque tuvo uno sus familiares lo quiza fatal, un familiar con el que nunca ha tenido buena relación por mentiras, por trans delineiro y demás. Mira qué buenito que lo fue ayudar, todo terminó de la torre. Adm el favor. Salió más perjudicado porque incluso estaba persona, este familiar lo saca con la finalidad de que él lo vea como una parte de ese equipo y a ver si así se termedian las cosas y pues no, es esto porque esta persona que lo saca el alcohólico además y pues no hay manera de que le podamos ayudar y a ver terminó la relación, Maira, terminó. No, no, no, hecho, yo ahorita estoy en el ataque de cerrar ciclo. Yo pronto ya voy a cerrar un ciclo laboral. Estoy a punto de cerrar ese personal. Porque yo ya vi que, pues como le comentaba ahorita, ahorita la dos veces de la cuestión de si seguir, si estar legadas y todo eso, hay un canso en su mental de a de por medio. Pues yo la verdad, me quiero más anunido, quiero estar bien, yo quiero vivir, quiero viajar, quiero pasar bien, quiero divertir, mostrar con mi familia bien,

pero creo que nadie me hace eso. yo la verdad me quiero más anuncio quiero estar bien, yo quiero vivir, quiero viajar, quiero pasarla bien, quiero divertir, meter con mi familia bien, porque no me merece eso, ni en la consumo ni en rodea a la persona que lo consumen. ¿Qué aprendiste, Maya? ¿Eso lo que aprendiste? Es lo que aprendí, que está primero uno y que uno no puede ayudar a los demás y uno no está bien, y en este caso de las adicciones es mucha fuerza de por lo que se abordó el que la consume. Todos los esfuerzos que nosotros hemos hecho porque esta persona esté bien son en manos. Incluso yo no sé, bueno, conozco gente está tenido familiares de amigos con el genio, pero que son las situaciones similas porque estamos en una situación de que ya se ha dejado mucha gente, los que estamos todavía por el, hay ratitos del UCD y hay que aprovechar

los almacenos porque no sabemos si va a ser el último porque va a haber una sobredota y yo

he estado leyendo y en en broncas de hígado, bien en broncas del riñón y en parte de momento, ahora una bronca de salud muy fuerte o simplemente que ya nos cansemos y nos lejamos todos entonces lo veo muy relacionado a la Alzheimer por eso la

premisaje es que uno tiene que estar bien, uno ayuda, uno trata de que las demás personas no quieren sentir pero no se va a pasar uno a la vida relándole la vida, lo demás. Lo que no hay esto, Sisa. Lo que nos dicen los que especialistas que han venido aquí, mientras el adicto o el alcohólico no quiere recibir ayuda es muy difícil y y desgastante para todos los que lo rodean y tú quisiste salvarlo, quisiste ayudarlo y te terminaste desgastada, Maira. Gracias por compartir tu testimonio, Maira, y estoy seguro que alguien te ayudara, ahora imagínate, cuando es un hijo, todavía hay que poder decir es mi expareja, pero cuando es un hijo no vas a decir es mi hijo mi ex

hijo. No, bueno la familia es totalmente. Bueno, gracias. A familia de puta. Gracias, hasta luego un día. Gracias. Para los días buenos o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. ¡Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.

Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Un gusto recibir nuevamente en el placer de vivir a un conductor de radio televisión. Panelista líder de opinión además el psicólogo te apeta con más de 16 años de experiencia? Me siento solo o sola? Pero estoy acompañado o acompañado y no sé por qué me siento tan solo o tan sola. Es el tema del día de hoy. Axel Ortiz, te saludo con gusto. ¿Cómo estás amigo? Muchas gracias, es ser muy bien. Bien contento está realmente contigo con este tipo de temas tan matones. Te amo a Matón, hoy porque hay gente que se siente solo entre tanta gente, ¿qué crees que sea la razón?

Hay muchas razones. Me voy a empezar con una frase de Robin Williams, este a cortambueno que morías algunos años. Él decía que solía pensar que la peor cosa de la vida era terminar solo, pero no lo es. Lo peor de la vida es terminar con gente que te hace sentir solo.

¡Paraí que es un entrada fuerte para esto! Porque sabes estar hay mucha gente que se encuentra en una relación intratifactoria vacía o que ya no le motivan y entonces tienen la sospecha de que se mantiene ahí por costumbre y entonces prefieres estar acompañada aunque se sientaa sola, pero es algo que realmente debe corregir, porque esta decisión no solo va a seguir afectando la decisión de seguir ahí, no solo va a seguir afectando la relación de pareja, sino va a afectar de manera individual de manera muy fuerte y aquí es donde se prenda en la tal arma, porque vivir así incluso podría afectar seriamente la salud cesar. Es algo que hay que contemplar para resolverlo más pronto posible. La gente que diría así aumenta el riesgo de depresión, favorece el tema de adicciones y por lo tanto tiene también algunas condiciones para que el sistema inmune leaje, vengan enfermedades, en fin, es una serie de condiciones realmente importantes a considerar para no vivir en esta sensación de estar acompañado o acompañada, pero sintiéndose sola o solo. ¿A ver alguna recomendación que puedas hacer a excelortiz como Terapeuta, pero antes de la recomendación? ¿Qué porcentaje la población crees que actualmente vive esta realidad tan tan dolorosa de estar sentirse solo entre tanta gente. Hijo, lece, realmente hay estadísticas que dicen que entre el 30 y el 40% de la población de la gente, hay que ser 100% a 40% de la gente que nos rodea, ¿por qué no decirlo de gente que nos está escuchando ahorita? Y por es tan importante porque incluso además de el tema de alguna enfermedad también estas personas van dañando sus otras relaciones porque tienen un conflicto con su persona, con su identidad y de pronto esto más generando una sensación de suelera y bueno complicaciones muy fuertes pero para eso tenemos tres puntos para sanar este dolor y aliviar estas complicaciones veamos ¿, ¿cuál es el primero Axel Ortiz de la peuta? El primero empieza por ti. Es decir, piensa profundidad, si esta sensación de solidar es ya una constante en tu vida o es más evidente dependiendo de tus estados de ánimo. Si esto es algo que ya ha pasado en otras relaciones de pareja, esto es un factor muy bueno de evaluar. Vamos a empezar a realizarte aquí, es decir, veater, apierta, toma alguna consideración para atenderte primera aquí para revisarte, que, de pronto, no seas tú, quién está afectando a la relación. Ahora, que si de plano ya quedó claro que no eres tú, que si es la relación, que si es una condición en donde el tema de pareja está afectando tu vida entonces entre el segundo punto la segunda recomendación en la que pues habrá que hablar con el su sodicho o la su sodicha a hablar del tecla de la crisis frontal derecho y escucharse múltiples y validar sus necesidades sin defenderse y sin atacarse a ver a clara eso último sin defender. Es muy, muy, sin defender sin atacarse y además evitar caer en la tentación de decir que es la culpa del otro. No, si yo no soy eres tú. Si lo tienes. Y entonces buscar con orgencia, terapia de pareja. Ahí ya estamos en una condición de desnudense, busca ayuda, de pronto se hizo algo y si de plano no no se puede solucionar o la otra persona de plano no quiso verlo, si yo estoy bien yo no tengo ningún problema entonces pasamos al punto tres y aquí mi estimado cazar aplica la de mejor sola que mala acompañada o mejor solo que mala acompañada. Se acuándola contra parte en este caso las personas con las que vives acompañados no aceptan su responsabilidad y tú y aceptan tuya, se aplica lo de mejor me quedo solo que mal acompañado. Totalmente ahí es importante identificar y entrar en acción porque los estudios que se hacen año con año en el mundo, es una nivel global para medir la felicidad, nos dicen que la calidad de la relación con las personas que elegimos son uno de los valores más importantes

para tener felicidad. Incluso este factor es mucho más importante que la calidad con las relaciones familiares, de las relaciones familiares. Entonces, la gente que elegimos aquí entra en este rubro definitivamente la pareja y si no tenemos una buena calidad de vida,mente vamos a poder aspirar a vivir felices. Entonces si una persona decide terminar la relación si decide estar mejor solo que mal es acompañado debe estar cerca de amigos de familia, emprender cosas nuevas, tomarte rapia, hacer ejercicio y sobre todo se está sobre todo. Tiene que estar muy satisfecha, muy satisfecho y orgulloso de la decisión que tomaron. Y a veces le pensamos mucho para esa decisión, mi querido Axel Ortiz. Y ahí te la pasas toda la vida sufriendo calamidades por no tomar decisiones. Axel Ortiz, gracias por estas recomendaciones tan interesantes donde te pueden encontrar el público. Déjame cerrar con una francia bien rápida mi

sesad. El amor propio tecura del complejo de hormiga no te permite vivir de migajas. Es con mucho cariño y con mucho amor te pueden encontrar en Facebook en psicólogo Axel Ortiz o en Instagram y en Twitter como Arroba mirando en mí, allá podemos concionar la conversación. Arroba mirando en mí, ahí lo puedes encontrar a mi amigo el psicólogo

de la peuta Axel Ortiz, buen Facebook. Gracias amigo. ¿Qué es lo en Facebook? En Facebook me pueden encontrar como psicólogo Axel Ortiz y en Instagram y en Twitter como a Roma mirando en mí. Gracias amigo y bendiciones para ti. Así termina el episodio de hoy de por el placer de vivir con tu amigos Esa Rosano. Como siempre, gracias por escucharnos.

Primero en euphoria app y luego en todas las plataformas de podcast.