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🗓️ 9 May 2024
⏱️ 30 minutes
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Los hábitos son los arquitectos silenciosos de nuestra felicidad y bienestar. No exagero si digo que son la herramienta más poderosa para moldear nuestro destino emocional.
En el episodio de hoy vamos a indagar en el poder de los hábitos saludables y en cómo hacer de ellos tu nuevo proyecto de vida. Vamos a enfocarnos en esos espacios de mejora en los que podemos trabajar para que puedas crear tu pequeña zona azul personal. ¿Estás list@?
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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia Alfano
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
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1:10.2 | Algunos hablan de rejuvencer las células del cuerpo, otros desarrollan órganos de cuerpo |
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1:43.0 | No, no es ni la piedra filosofal ni el |
1:46.5 | lixer de la vida. Es algo más continuano, más concreto, algo que de hecho |
1:51.5 | podés aprender y entrenar. Hablo de los hábitos saludables, la piedra filosofal |
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