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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

T2 E24 - La magia del minimalismo para simplificar tu vida

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Psi Mammoliti

Mental Health, Health & Fitness

5668 Ratings

🗓️ 27 October 2023

⏱️ 28 minutes

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Summary

¿Qué es el minimalismo como filosofía de vida? ¿Por qué puede darnos calma mental?  .

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Producción:⁠⁠⁠ Parque Podcast⁠

Transcript

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0:04.6

Shopify, especially designed to help you start, run, and grow your business

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with easy customizable themes that let you build your brand,

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at Shopify.com slash setup. honestamente tenía muchas decisiones importantes que tomar cada día y levantarme cada mañana a pensar en

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qué me iba a poner, me quitaba tiempo y de energía, por lo que decidí quitar esa preocupación de mi vida.

0:54.6

¿Qué llevo puesto? No es una decisión importante.

0:58.4

Prefiero usar ese tiempo en tomar decisiones que sean trascendentes. Así de simple.

1:11.4

Tener muchas cosas, requiere energía, dinero, espacio y foco.

1:16.5

Si hubo un gran aprendizaje que nos dejó la pandemia,

1:20.0

fue que definitivamente podemos vivir con muchas menos cosas

1:21.0

de las que tenemos.

1:28.6

Menos zapatos, menos pantalones, menos carteras, menos autos, menos todo. Pero la vida va volviendo a su ritmo anterior y nos vamos olvidando.

1:34.9

Vivimos en un mundo de consumo masivo y publicidad super persuasiva

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que nos bombardea constantemente con la idea de consumir más y más.

1:45.5

Consumir sin pensar llena nuestros espacios de cosas que no necesitamos en realidad,

1:53.9

que no usamos o que ni siquiera queremos tener realmente.

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