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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

T2 E18 - La vida después de tu ex: contacto cero

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Psi Mammoliti

Mental Health, Health & Fitness

5668 Ratings

🗓️ 15 June 2023

⏱️ 30 minutes

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Summary

¿Existe una fórmula mágica para cuando dejamos ir una relación? ¿Hay herramientas que nos permitan atravesar una ruptura muy dolorosa con mayor alivio?

¿Qué es el contacto cero? ¿En qué casos viene bien? ¿Funciona para soltar una relación? ¿Cómo lo aplico de manera efectiva y responsable? .

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Producción:⁠⁠⁠ Parque Podcast⁠

Transcript

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at Shopify.com slash setup. aislamiento. No quiero saber más nada con nadie. ¿Cómo se puede sufrir así?

0:46.7

Todo eso sentimos cuando una relación que quisimos termina y subo maltrato, mi yación, violencia

0:53.7

o abuso, es peor. Porque sabemos que debemos irnos de esa relación por nuestro bien, pero

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a la vez existe una especie de soga invisible que nos ata a esa persona.

1:07.5

Seguimos buscando a la, queremos quedarnos.

1:11.0

¿A qué?

1:12.2

¿A seguir sufriendo?

1:14.4

No sabemos, pero no podemos soltar.

1:17.4

Es más fuerte que nosotros.

1:21.0

Quiero contarte que se puede dejar ir.

1:24.4

Se puede soltar.

1:26.5

Hasta la relación más tóxica, más dañina y más idealizada.

1:32.0

Se puede.

...

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