Bienvenidos, bienvenidos al séptimo capítulo. En este capítulo vamos a hablar un

poco de claves para trabajar con la dependencia emocional, que es la continuación del capítulo anterior,

en el que hablamos un poquito de qué se trataba esto de la dependencia emocional.

Y en este segundo capítulo me gustaría hablar un poco de cómo es el trabajo con

esa dependencia, cómo es el trabajo con las relaciones dependientes. En primer lugar quiero decirles que este capítulo y todos

los capítulos que grabo no pretenden y además no aconsejo, yo bajo ningún punto de vista, reemplazar

una terapia psicológica. Recordad siempre que es fundamental que si sentís que lo necesitas o que se te complica el proceso, solo, solo que consultes con un profesional de la salumen tal.

Estos capítulos pretenden únicamente ser informativos. Habiendo hecho esto, vamos a pasar al tema que nos compete hoy, que tiene que ver con qué

hacer frente a relaciones dependientes cuando empezamos a ver qué padecemos este tipo de

relaciones. Y vamos a decir que la primer recomendación a la hora de trabajar con relaciones dependientes

tiene que ver con el reconocimiento de estas actitudes de dependencia

es decir que en principio vamos a intentar reconocer

que actitudes nuestras son dependientes

y acá me gustaría que hagas una lista una lista con esas

actitudes voy a dejarte en el link de mi vio en instagram una lista de

ejemplo de actitudes dependientes es decir me gustaría que tomes estos

ejemplos para que hagas tu propia lista con las actitudes

que vos notes en vos mismos, en vos misma que sean dependientes.

Y a notarlas tiene que ver con comenzar a reconocerlas, porque si no las trabajas probablemente,

aunque cambias de pareja, este patrón va a seguir con vos.

Y probablemente sea dependiente de cualquier otra pareja que venga después de esta,

o con cualquier persona con quien construyas un vínculo afectivo.

...