No puedo dejarla adección al cigarrillo, fuma hace 25 años.

No me acuerdo cómo era mi vida sin fumar.

Tengo una amiga que conozco de toda la vida.

Cada vez que la veo vuelvo a casa con dolor de cabeza.

Siento que me manipula, me humilla, me hace mal,

pero no puedo dejar de hablarle que le voy a decir.

Mi trabajo me agotas física emocionalmente, odio lo que hago, lo odio hace años, pero no

me puedo ir, me da terror salir a buscar algo nuevo. Y si lo encuentro algo igual, todos

estos relatos tienen algo en común, son personas que no son capaces de soltar algo que las daña.

Son males textuales de oyentes que me han ido contando sus experiencias después de escuchar el episodio de soltar y dejar ir. Un capítulo que vió la luz por primera vez en marzo del 2022. El elegir quedarnos con lo conocido aunque nos haga mal, puede hacerte nuestra vida una tortura,

mejor soltar, ir en búsqueda de algo que nos llene, aunque nos cueste horrores, hacer el esfuerzo

vale la pena. Mis dos grandes pasiones son la psicología y la comunicación. Si hay algo que

me llena el alma es brindar contenidos sencillos, claro, de calidad sobre

salud mental.

Pero lo cierto es que este podcast se destaca por su hermosa comunidad que participa

activamente semana a semana.

Muchos de ustedes se topan el tiempo de procesar contenido de los episodios y me devuelve en algo de lo que él espasó con ese contenido y a mí me encanta que lo hagan porque realmente me permite

tomarlo, digerirlo, nutrirlo un poco más y volver a ponerlo sobre la mesa.

Lo profundo se comparte. Se comparte.

No puedo creer lo bien que me hizo escuchar este episodio. El ejercicio de la pelota me hizo llorar como un desquiciado.

Gracias.

El ejercicio de la pelota no puedo creer el poder que tiene.

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