La felicidad está en tus pensamientos y se refleja en tus acciones

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 25 December 2023

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Summary

En esta Navidad nuestra invitación es que fortalezcas los mejores pensamientos que tienes sobre ti. No se trata de evadir la realidad y los problemas, pero la calidad de pensamientos positivos podrá ayudarte a actuar certeramente.

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0:00.0	Hola, te saludo a tu amigo el doctor César Rosano y te doy la bienvenida al podcast de por el placer de vivir.
0:05.2	Un podcast hecho para que escuchen los mejores consejos, reflexiones y técnicas prácticas para disfrutar tu vida en plenitude.
0:12.9	Con todo mi gusto te invito a suscribirte al podcast a través de Uforia a pie en todas las plataformas digitales para que escuches un podcast a menos divertido y constructivo con los mejores expertos y los mejores temas.
0:26.0	Un contenido de euphoria podcast, historias que van con ti.
0:37.0	Claro que nos cuamos convirtiendo en lo que más pensamos.
0:41.0	Así como han dicho, ya han publicado un y otra vez que nos convertimos en el promedio de las cinco personas con la que manos juntamos, también te digo que
0:49.4	nos convertimos en lo que más pensamos, entre más pienses que la vida es
0:54.0	difícil, más difícil se te va a convertir. Los pensamientos marca nuestro
0:57.8	presente, pero también nuestro futuro. ¿D eso vamos a hablar en el placer de vivir?
1:13.0	Algunas claves para poder huir, así. Literalmente huir de los pensamientos negativos.
1:17.0	A ver, la primera es exterioriza esas broncas que tengas.
1:22.0	Aquí entengo que platicárselo.
1:24.0	¿Quién es digna de confianza o digno de confianza?
1:26.8	No tienes a nadie, vaya con un terapéuta, vaya con un psicólogo, con su psiquiatra, que le cuente todo lo que le está pasando,
1:33.4	pero normalmente todos tenemos alguien a quien acudir, a quien poder le platicar, es muy importante también analizar la calidad de pensamiento,
1:41.6	saber sobre todo el repetitivo, porque estoy pensando esto tanto, no será que no he tomado acción en el asunto, no será que
1:51.0	he dejado las cosas para después o decimos, ¡hay Dios dirá! cuando el que
1:56.8	debe de decir eres tú, no, pues no me habla, plaiéramos muy mal, pero vamos a ver
2:01.6	qué pasa, ¿cómo hay gente que usa la frase de, pues, a ver qué?
2:06.6	¿Pues a ver qué pasa?
2:08.5	¿Estás postergando a las cosas en lugar de ponerte ya en acción, en movimiento?
2:12.9	A ver, ¿qué hago para estar mejor?
	...

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