#GabrielResponde Ep.1: Cómo transformé mi cuerpo
No sé, dime tú
Coco Creative Studios
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🗓️ 5 November 2017
⏱️ 86 minutes
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Summary
El primer especial sólo de preguntas y respuestas en "No sé, dime tú". Gabriel Torrelles aclara todas las dudas que le dejaron en la foto que publicó en su Instagram: desde su dieta y rutina de ejercicios, pasando por las comidas que tuvo que dejar, hasta cómo controlar la ansiedad por dulces y cómo lo ayudó su nutricionista. El ABC de su experiencia transformando su cuerpo explicado en exclusiva sólo para súper diamantes.
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Transcript
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| 0:00.0 | Bienvenidos a el primer preguntas y respuestas de No sé dime tú. |
| 0:19.0 | Esto no es un podcast normal, esto no es un punto 5, pero como esta es la forma en la que me siento más congo con esto y solo porque es una cosa que voy a hacer solo, decidia hacer mi primer |
| 0:29.3 | preguntas y respuestas por esta vida. Para los que no saben el día de mi cumpleaños publica |
| 0:34.0 | y me hicieron a roba Gabriel Torrey es la foto de la transformación que tuve en mi cuerpo |
| 0:38.2 | para no hacer la historia tan larga, yo he hecho ejercicio toda mi vida, vamos bien toda mi vida trataba de encontrar |
| 0:45.1 | una manera de tener un cuerpo que quería. El año pasado, yo por un año muy movido, viaje |
| 0:52.2 | muchísimo, conocimos muchísimos lugares, sobre trabajando, viviendo en un avión, en un |
| 0:56.6 | hotel constantemente durante meses, seguidos sin descanso, casi no estábamos aquí en nuestro acaso en Santa Monica, en los ángeles y aún así logre encontré tiempo que ha hecho bastante ejercicio, probé muchísimas |
| 1:13.8 | dietas, quítica de grato, puse solamente como el grasa, o sea cualquier tipo de locura. |
| 1:19.8 | Al final uno como que se termina engañando y como conformándose, entonces es ese momento donde |
| 1:27.8 | empieza a chare la culpa a la genética, dice no, la genética nunca me va a dejar tener |
| 1:32.7 | lo abdominal europeo y eso es una frase que uno empieza a repetirse constantemente cuando |
| 1:40.8 | hace un montón de cosas extremas donde entraena todos los días sin |
| 1:47.7 | descanso donde haga rai y decide hacer puro cardio tipo correr 16 |
| 1:53.8 | millas en un día y no hacer nada de pesas por ejemplo y no ver resultado |
| 2:01.8 | simplemente se siente como fofo o que la ropa, bueno, o sea, nunca |
| 2:08.0 | te sientes que nunca se tengan que dar los famosos los bandos, los cauchitos y mucha gente |
| 2:14.3 | que vivió este proceso conmigo porque yo lo compartí en la que entonces teníamos |
| 2:18.1 | Snapchat al principio y yo hizo un hashtag y el hashtag se llamaba Forza para Gabriel |
| 2:24.4 | y yo iba y entre nada todos los días terminaba hacer ejercicio me tomó una foto y decía Forza Gabriel es Forza para Gabriel tenía también como |
| 2:34.0 | como motivación el hecho de que yo estaba con Maya |
| 2:39.0 | y Maya ha sido en ese entonces los dos éramos súper tragaldados entonces con Dios tomara la decisión de de repente bueno voy a hacer día te voy a comer |
... |
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