Marta de Vile Heretek, 5 años, Nuevo Luke, Heramble Fire, Volumen de ensueño, Magnificent Curls,

Idrata y Define tus chinos, Color Defender, Fronte que tu team de, Resu y Restor,

Repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple, Matiza tus hueiros, Blatinados o Canas,

Marta de Vile Heretek, porque el poder empieza por la cabeza.

Saludos belleza.

¿Qué pasa? ¿Qué pasa?

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¿Qué pasa? ¿Qué pasa? Saludes belleza. through the noise with qualified professionals. An online therapy makes it convenient. See if it's for you. Visit Bethelpe.com forward slash random podcast for 10% off your first month of online therapy. Here's the new Citroen C3 Aircross, the perfect SUV for bears and lovers of the great outdoors. Oh! Sure, and comfort too. Inside it easily goes from five to seven seats and for you, Cubs, look, it's got Apple CarPlay and your favourite apps. Yes, Mr. Grizzly available in petrol for electric or hybrid. So ready for a family adventure? The new Citron C3 Aircross for lovers of the wilderness and everyday comfort. Now with a £1,500 electric car grant. There's always a lot going on. I'm on site getting the job done, running the business to payments, invoices, admin all on me. But now with tap to pay, I can take payments there and then and Sage sorts the admin afterwards. Everything sorted in the background, so I don't spend hours doing it later, magic. Sage Co-Pilot is built with over 40 years of experience, helpingando a los businessmen como Mike en los efectos de los contractos residuales.

Es más de una inteligencia artificial que es una inteligencia authentica.

Seguimos a SageCopilot, como siempre, amando estar aquí. Vea bullosa, nuestra gran nutrióloga, nutrióloga funcional, especialista en nutrición deportiva, su nutrióloga en el

summer pariuno, en el summer pari dos, en el Numi, nutrióloga, en el keep going, en bendita nutrición. Ahora sí que la del podcast de bendita nutrición, que va muy bien junto con su Contra parte que es mi colásbina y te dan y a ver

Ay les va y

Coño la noche a las siete que empezamos el somente Menopausia. Obviamente algo de lo que nos preocupa muchísimo. Cuando empezamos con Peri Menopausio Menopausio es decir, yo me reuso a embarnecer. Exacto. Yo me reuso a vivir con 10 kilos encima. Yo me reuso a tener cuerpo de señora, a cambiar detalla, a cambiar detalla, a tener menos músculos más grasa, a tener una joroba en la nuca, a tener brazos de murciélago, me reuso. Yo también a mí no me va a tragar esta entonces aausia. Entonces a mí no me va a tragar esta menopausia. Entonces vea bullosa, es parte de su equipo de maestras de el somit de Martha's Menopaus Movement, de este movimiento de menopausia. Y les va a dar una clase infernal de alimentación para este tapa, porque como bien dices es una etapa en donde parecería que todas estamos destinadas a engordar a perder músculo ya que te cargue el payaso y la realidad es que no y es un poco complejo por eso creo que este este proyecto que estás haciendo de la nueva manopausia Marta es espectacular porque ahora sí van a ver esta etapa en la vida desde distintos ángulos, ejemplo, aquí quiero que qu que quede muy claro, que el incremento de la grasa corporal y la pérdida más muscular no se lo podemos achacar 100% un tema de las hormonas. Ah, me bajaron los estrógenos, la progesterona, entonces voy a engordar. Porque si no ponemos atención a otros aspectos, las realidades que lo que nos puede estar engordando es más bien la depresión que si puede ser un tema que se genera durante este tapa, la patía, el tema de no estar aceptando pues que ya no somos las jovencitas de 25 años que éramos, entonces hay muchos aspectos a los cuales pueden ellas acceder, prestar atención, para de verdad seguir manteniendo la misma talla. No se resignen, no normalicen el incremento de grasa corporal.

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