Estar de malas es tu culpa, no de los demás

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 15 April 2026

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Summary

El episodio trata sobre cómo controlar el mal humor y evitar que afecte tu vida. Explica que estar de buenas es una decisión personal. Ofrece técnicas rápidas para cambiar el estado emocional.

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0:00.0	¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? Honerte de buenas es una necesidad que solo depende de ti, pero es una necesidad porque a veces salimos de malas, seguimos de malas, llegamos de malas a la escuela o el trabajo y aparte regresamos igual y la lleva la familia, la lleva los compañeros, la lleva, la lleva en personas que sin deber ni temerlas se topan contigo en el camino, no se des el paso, vas emperrada, lepitas y deberas entre más continúa esta cadena, más estragos va dejando, ahora hay personas que sí logran poner un alto a esto y llegan a decir hoy y perra. Porque, ando así, empiezo a cuestionarme y si veo que hay un motivo aparente que me traía así, una persona con quien tuviera dificultad procura arreglarlo en ese momento para no continuar con esa cadena de negatividad que puede causar después como por que por, incluso a que cometas tonterías de las cuales te puedes arrepentir después. Como por ejemplo, si no les gusta mi trabajo, me largo. Coo-ah-head y te abres la puerta. ¿Te acuerdas de la persona? Sí, con un gojente. Ya vamos a hacer de pao, oye. Pero dice que fue una de sus piores tonterías de subida estar trabajando en presa, importantísima, en la ciudad, en la ciudad,
1:25.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:26.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:27.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:28.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:29.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:30.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:31.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:32.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:33.4	en la ciudad, en la ciudad,
1:34.4	en la ciudad, en la ciudad, y que de repente dijo esto, postíate que no nos gustó, le dijo el uno de los
1:40.2	manayers y los jefes ahí, dijo, pues si no les gusta mi trabajo, me largo, verdad,
1:44.5	porque tengo meses trabajando en esto y no estoy aquí para perder mi tiempo.
1:48.1	¿Qué fuerte eso?
1:49.1	Oye, el prensa... de la gente. Y es que no es una de las cosas que no es una de las cosas que no es una de las cosas que no es una de las
1:45.0	cosas que no es una de las
1:46.0	cosas que no es una de las
1:47.0	cosas que no es una de las
1:48.0	cosas que no es una de las
1:49.0	cosas que no es una de las
1:50.0	cosas que no es una de las
1:51.0	cosas que no es una de las
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