At Agria Pet Insurance, we're always here for you.

From the first pat to the last hug.

For over 130 years, we've given advice and care for your pets and your horses. Discover more at agria-pet.co.uk Turfrestados Unidos con nuestro nuevo show. En vivo se puso rara la vida, va a ser un espacio único. On esto y divertido para reírnos de todo lo que nos duele, soltar lo que nos pesa y confirmar que nadie, absolutamente nadie, tiene todas las respuestas porque crecer no es como nos lo contamos. Vamos a hablar del amor del trabajo de las familias, de las decisiones que nos sabemos tomar y de todo eso que seguimos googleando escondidas como si alguien allá fuera tuviera todas las respuestas. Los boletos ya están disponibles en ticketmaster.com Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal del Eti y O.H. o de quienes colaboran en dudas media. Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que está en nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Saguun y yo Ashley Pranye, y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto de todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con Eikas. Bienvenidas y bienvenidos a otro martes de ser regalandudas. Felices estar con ustedes con la voz un poco agripada. Ya les contaré porque me emociona tanto nuestra invitada de hoy. Pero el tema en particular que elegimos a SHI-YOU, al menos voy a hablar por mí, creo que es porque lo descubrí en años recientes y durante mucho tiempo yo pensé que las cosas me sucedían a mí, que un poco... No sé, las cosas pasaban y yo no tenía mucho que hacer al respecto y era un poco como ojalá rese lo suficiente o los astros me tengan en su gloria o tenga la suerte necesaria para sobrellevar esta vida porque las cosas pasan y no hay mucho que yo puedo hacer al respecto y como que fue en años recientes que fui descubriendo que es justo todo lo contrario, ¿no? Sí, hay cosas que la vida trae, pero es mucho más lo que nosotros podemos hacer al respecto que lo que nos contaron cuando era niños o cuando era muy adolescentes. Creo que yo la primera vez que escuché la palabra víctima y cuando escuches como ser una víctima, te imaginas alguien que le pasó algo como fatal. Amaría Magdalena llorando. Amaría Magdalena llorando o alguien que hijo les le murió toda su familia y pobre víctima o que algo le pasó o hubo una violación, algo muy intenso. Y para mí también fue descubrir que era yo que me ponía en el papel de víctima mucho, porque yo justificaba muchos de mis comportamientos por a lo mejor el ambiente en el que crecía o por ciertas cosas que sucedían. Entonces, yo decía mucho no, es que crecieron a casa como muy libre, un poco como cada quien viendo por si mismo y así, y hasta que gerar de uno de mis terapéutas me dijo, y haber

pa' cuando vamos a dejar de ser víctimas y dije no creo que no soy víctima, me dice, lo claro que sí, todo lo que te define todo el tiempo es lo que te pasó de chica, pero nunca había entendido muy bien que era ser una víctima y que cómo se vivía una víctima más casual y no tan dramática? Y creo que no ser víctima es una decisión propia, pero también el camino es largo. O sea, no es. No es como que, hoy me levanto en poderada, no voy a ser víctima. Y cole, a mí me ha tomado mucho trabajo decir, este es mi historia y la voy a honrar, más no, no voy a ser víctima. Es que creo que, y a veces lo decimos tu y yo,

era un poco más cómodo vivir en la inconsciencia. O sea, a veces era más cómodo de charrer la culpa, a mamá, a papá, a las circunstancias, al sistema, a la suerte, a la economía, porque entonces no hay nada que yo puedo hacer al respecto. Yo en este tema que vamos a tocar hoy que es como de víctima irresponsable,

la manera en que lo entiendo ahora es como cuando yo vivía de víctima en la inconsciencia y como tú dices no significaba que todos los días me diera latigazos en la espalda, pero sí pensando que la culpa de lo que me pasaba siempre era externa a mí y que yo no tenía mucho que hacer. Entonces lo que yo siento es que es como si vieras una película de tu vida, pero tú eres el espectador. O sea, hay alguien haciendo tu papel y hay alguien haciendo los papeles de alrededor y las cosas le pasan a ese personaje como un libreto que ya estuviera escrito, sin que tengas tu mucho que hacer al respecto. y cuando yo entendí lo que pasaba cuando te mueves de víctima responsable, es como mi historia la voy a protagonizar yo. Si suceden cosas durante la historia, porque no todo está en actual canse, y creo que también se responsable no significa controlarlo todo. Ahorita nos dirán nuestra experta. Pero creo que responsable es eso, como decir, quiero ser yo el protagonista de mi propia historia y no ver pasar las cosas, ya no quiero culpar a alguien más, sin un poco tomar las riendas o la responsabilidad de mi vida y ver desde lo que está pasando cómo puedo reinterpretar esos hechos y cómo puedo darme el permiso de hacerlo diferente. Total y creo que también es cómo puedo abrazar lo que te pasó porque muchas veces no nos gusta lo que nos pasó y como dices muchas veces es decir constancia, leras, chica, es tu infancia y no te gusta lo que te pasó y es muy difícil abrazar tu historia aceptarlo. Es un paquetote y también creo que

culturalmente nos han enseñado que el destino esté escrito, que lo que pasa pasará, lo que te tiene

que llegarte a llegar a que sí confió mucho en que el universo me mande cosas, me acuerdo, tenemos una amiga, no voy a quemar a nadie, que decía que ella seguía con su esposo, porque

el destino lo seguía uniendo. Y era lo que la vida le presentaba como la tarea que le presentan. Y yo diría que me encabró una vida y decía, pues claro que te presenta porque estás amarrada a él y no te hace responsable de que estás dentro de una relación tóxica y que si se te sigue presentando tu esposo. Una y mil veces es porque todo el día lo persigues. Ah, ahí ya la sí. Tú decías, entonces creo que viene el ser de víctima responsable, viene cuando has tratado tu historia un poco, cuando estás dispuesto a abrir los ojos. Sí, pero también creo que es un proceso de este desanarte un poco más arriba. O sea, creo que bueno, al menos a mí me tomó mis varios años. Para no darle más vueltas, le voy a dar la bienvenida a una amiga que quiero mucho, he ido a terapia varias veces con ella porque tiene un don con las manos y con la energía y con todo lo que ella hace. Pero además habla y tiene como muy trabajado muchos de estos temas, sobre todo cuando decimos hablar de víctima y responsable. Dijá, ya sé con quién va a ser así que bienvenida esta guía increíble al menos en mi camino y sé que en el de muchas personas, Gabi Huerta, gracias por acompañarnos en su agal. En contrario, un placer les comentaba que para mí es padrísimo estar aquí, porque le comentaba a muchísimas personas han llegado conmigo en busca de crecimiento, pero gracias a la semilla que ustedes han implantado en ellos. Entonces eso es increíble. Creo que no hay coincidencias, siempre conoces a alguien que te vas a sacar precisamente. Para mí es de tema me encanta porque creo que es la base de todo, salirte de víctima y responsabilizarte de que eres cocreadora, como dices, no eres culpable de lo que vivís, pero sí todo eso viene introyectado desde tu nacimiento, todo lo que veas vivido como resonancia familiar, y lo que has aprendido a vivir porque la víctima también se aprende a ser víctima. También todas las víctimas tienen un bienestar oculto. Si tú aprendes a ver cuál es ese bienestar oculto que te generes estar en esa posición de víctima, porque para mi víctima es solamente común estado mental. Yo el hijo si me quedó ahí, responsabilizó hacia afuera y si me responsabilizo empiezo a ver hacia adentro. Entonces es la raíz que está no esté desimplantando. Oye Gabi, ¿y cómo se ve alguien que es víctima? Porque creo que para mí, como te digo, siempre piensas muy fatalista, ¿cómo es una víctima funcional? O sea, ¿cómo te puedes dar cuenta y cómo se ve una víctima a alguien responsable? Una víctima, yo creo que para mí, todo se hemos ido víctimas en alguna etapa, es más, yo creo que día día el líges, ser víctima o no, no? Yo creo que una víctima se percibe muy fácil cuando ves que no está tomando responsabilidad y está apuntando al de enfrente, ¿no? Cuando empiezas es que es mis papás, Dios, la vida, el clima, llegué tarde por el trafico. La cuarta transformación. O sea, claro, todo lo que es hacia afuera. Ahí detectas. Cuando tú detectas alguien víctima y se lo hace es ver tampoco es lindo. Y también creo que víctima también es un poco, bueno, al menos así fue en migabi, cuando vives en automático, cuando que rep Cuando como que repites las mismas acciones esperando que las cosas cambien cuando aquí se alguna de esas notaciones, cuando ves lo que pasa sin cuestionarlo. O sea, yo creo que era víctima muchos años de mi vida porque no estaba ni siquiera cuestionando quién era yo, qué quería de mi vida, cómo podía hacerlo diferente,

estaba literal, haría la referencia como sentada en un sillón esperando que algo pasara. Esa era mi manera de ser víctima, como no tomando en consideración mis sueños, mis impulsos, mis deseos, mis cualidades, mis talentos, sino simplemente como sentándome viendo la vida pasar, realmente leti, yo creo que se vuelve víctima uno. Cuando se te vuelve un hábito, porque lo aprendiste. Te funcionó, ser víctima y entonces esto herramienta y las estuya, no? Hasta que te llega a alguien que te confronta y que te empieza a pedir explicaciones, que te salgas de ese punto, te empiezas a confrontar, a ver, te hace ver tus sombras o la parte oscura de ti y te empieza a responsabilizar salirte de realmente la víctima de eso, alguien inconsciente, mente, inmaduro emocional. Entonces, ¿por qué? Porque si yo no tomo la madurez de tomar eso en mi vida. entonces voy a esperar que alguien llegui me lo resuelva o que alguien o que por culpa de alguien me sucedió eso. Pero si yo el hijo que lo que estoy viviendo no me gusta, esté en mi círculo de influencia modificarlo. Así sean uno, uno, un 90 por ciento, voy a tener todas las herramientas suficientes para salirme pero definitivamente es cuando vives en un día a día inconsciente, incomodamente cómodo, le digo yo, y te acostumbrás y lo volviste un hábito. A veces ese hábito lo tomaste de tu familia, a veces de tu pareja, a veces de tus amigas. Y creo que,ctimas podemos ser cuando si lo ves mucho en hijos y padres o sea cuando culpas mucho como eres el lugar en el que estás las cosas que te tocaron y no te tocaron a tus padres pero yo también lo veo mucho en la pareja Gaby. ¿Cómo es esto de ser víctima? O seao mucho es que él es un cabrón, es que esto es que no me dejó el mejor el mismo perder mis mejores años o el cuerno, también la infidelidad y nunca he escuchado alguien decir yo también soy responsable de esto que pasó. No, siempre es como ese cabrón, es culpa de ese cabrón. A mí no me he pasado.

O esa cabrón.

¿Te he pasado?

La verdad, he tenido muy buenas parejas. Ah, nadie nos hemos victimizado con pareja. Vídate que desde un niño te dice, la maestra me puso cinco. Pero si se saca diez, dice, mamá me saqué un 10. Sí. Y la mamá le alienta.

Entonces, ese niño, vamos. Nuestra pareja es nuestro mayor socio-bolutivo. Por eso es donde vamos a aprender más. Si yo digo, él me dejó toda mi energía y mi fuerza se le estoy dejando a él. La victimización te va a llevar. Y yo les digo que es el peor Estado del ser, porque te lleva directito la debilidad, la incapacidad a hacer nada.

Te resta tu nivel de energía, te baja todo. y la sensibilidad de la responsabilidad de la responsabilidad de la responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

responsabilidad de la

...