Marta de Bilehurtack, 5 años, Nuevo look, Heramble fire, volumen de ensueño,

Magnificent curls y trata y define tus chinos,

Color defender, fronte que tu tinte, Res you and restore,

Repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple,

Matiza tus bueros, plafinados o canas, Marta de Bilehurtack,

Porque el poder empieza por la cabeza.

Salud desbelleza. Y sigue a Marta de Baile, Instagram, ideas, hija y desins y lo mejor de nuestros especialistas.

Dentro y fuera de la cabina, donde este es, estamos contigo, Marta de Baile W. La radio en su mejor versión. Doze veinti ocho de la tarde en doble hurradio. ¿Qué quieres? Ya, Mario. ¿Qué quieres? ¿Qué quieres, Mario? ¿Qué quieres? ¿Qué quieres?

¿Qué quieres?

Este te mamarió.

Sí, a ver.

Cuando lo vi.

Rebe.

Es que fue su gerencia. Sí, yo dije. Sí, cierto, güey. Claro que sí, por supuesto. Sí. Dejen, bueno, tú lo vas a decir mucho mejor mi querido, Mario, porque, pues, obviamente, lo investigaste también, además de lo que. Pero síndrome de la buena persona enferma. Sí, sí, esto de ser el bueno, el que siempre da, el que siempre se acercar, el que siempre está disponible, escucha eso Marta, el que siempre ayuda. Aquí lo malo y no a ver, uno, primer disclaimer, no se trata de que sea malas personas, de ninguna manera, pero se trata de que culturalmente y socialmente, el ser una buena persona entre comillas, genera en la sociedad aplauso, reconocimiento, que bueno eres. Y lo que hace este concepto de buena persona es describir a alguien que siempre ayuda, que nunca dice que no, que siempre se adapta a los demás, que no se queja, que siempre es disponible, que ponde las necesidades ajenas por delante de las propias, en fin, que es una especie de recurso, una fuente de consuelo al líbvio emocional y hasta práctico para algunas personas. Sin embargo, esta versión tan celebrada de algunas personas es la que con frecuencia también acaba agotada, resentida y desconectada de sí misma. Porque la definición colectiva de buena persona no incluye el bienestar de quien cumple esa función. Claro. Parece que tienes que ser buena persona para los demás.

Sí. Pero si eres buena persona para ti, ah, y estás siendo gohista. Serra. ¿Qué culera? Pienzas primero en ti. Ojo y repito. Y repito. Perdone. Y te voy a hacer una cosa más horrenda. Es mucho de las mamás. Uy, las que te hacen sentir así.

Oye, ma, ya no le voy a prestar la nana a mi hermano. O sea, ya me lo voy a... Que barro, la que goiesta. Que pequeña despíritu. Sí, ya hay. Ojalá que te alcance esos entavos que te estás ahorrando para otro hermano cuando estén la desgracia. La verdad, la mano a tu sangre. Sí.

Y hija, ¿qué más te das?

Y la que tiene dinero eres tú.

No más eso.

En vez de pensar qué bueno que puedo ayudar a mi hermano. Claro. Cuando ya el hermano te debe tres meses de sueldo y hasta tu alinaldo ya lo empeñaste por ayudarlo. Sí, sí. dejen eso cuenta bien antes. A ver, yo estoy de acuerdo que puedes ayudar a una persona

cuando estén en una situación desgracia, pero si la ayudas y la ayudas y la ayudas y

nada más no se levanta puesto ayuda ya no es una ayuda estás habilitando pues lo que se es habilitando es decir la peresa del otro le responsabilidad del otro la imadulés del otro cuando tú te has cargo de ayudarlo y ves que esas ayudas nada más son consumidas no son invertidas porque no es lo mismo que pueda alguien ayudar a otra persona y con esa ayuda se al trampolín que necesitaba pasar ya adelante y luego pueda retribuir lo que lo que recibió o no pero salga adelante a que esté sechando en un barril sin fondo todas tus ayudas porque la otra persona pues ya se acostumbró a que tú eres quien levanta la mano y dice yo primero. Entonces vamos a ver si alguna de estas escenarios de resulta conocido cuenta bien, es para ver si caínen el supuesto. Te piden un favor, y aunque estés cansado, lleno de compromisos, agotado, devastado, dices que sí, porque decir que no se siente como ser mala persona. 100% entonces aceptas aunque tu cuerpo ya te esté pidiendo descanso. Por ejemplo, tu hermana te pide que cuides a sus hijos el fin de semana. Tú estás fatal de cansancio, súper saturado, saturada. Pero dices que sí, porque... ¿Por qué es la familia? Ni modo de decirle que no. Sí. Luego, ahí te va otra. Haces cosas por los demás, esperando que un día, un día lo valoren. ¿Y qué crees que cuando no pasa? Porque cuando hace tanto lo que hace se empieza a ver como tu obligación, como que no quieres ayudar, como que no vas a pasar por mí, si siempre has pasado por mí, se vuelve una obligación. Entonces, ah cuando tan rebelde si si o la resulta que quieres tiempo para ti si tú has cambiado oye me encanta este que le dijeron a paciencia a ver a ver cómo que no tiene tiempo si tú ni justienes qué tal no o sea será la justificante entonces no me das tiempo a mí salvo que se lo des a otros yo lo podría justificar pero que quieras tomar tu propio tiempo para ti, nombre que te pasa? Entonces, cuando no te dan ese reconocimiento de hoy en muchas días por haberme ayudado, si no hay por qué no me quieres ayudar como siempre, pues te siento el recentido, te siento es molesto. ¿Has de cuenta que hubieras firmado un contrato invisible que nadie más le dio? no se contrato invisible de alguna manera es como decirte tú estás esclavizado para mí, tú me tienes que ayudar porque si no me ayudas eres la peor persona de la tarde, entonces bueno, tú te quedas callado pero guardas el coraje. Tercer supuesto, evitas sin acomodar, confrontar o poner límites, porque para tipo poner límites te hace sentir mala persona. Porque no te quieres ver egoísta. Porque dicen que ya vas a empezar de conflictivo, si poner límites, que que te cuesta. Entonces te quedas callado, aunque algo te esté lastimando. En este caso, por ejemplo, vamos a pensar que tienes un plan con una amiga, un amigo. Y te los cancela de última hora, masí sin avisar. y además no la primera vez, ya es como la segunda a tercera. Tú solamente respondes, nombre no pasa nada, no te preocupes, yo entiendo que los planes cambias, aunque ya este es harto o harta de ser la opción de respaldo de las personas, que nada más te quieren, cuando no tienen nadie que vayan al cine con ellos y cuando ya tienen alguien a ti te dices sabes que yo esa película ya y ahí te ves te ves y otra ejemplo te dice a ti mismo viene muy ligado que no pasa nada no pasa nada tú aguantas no es para tanto hay que te costaba que tanto es tan tito pero sabes que tu cuerpo y tu estado de ánimo claramente no están pensando lo mismo el cansancio no miente cuenta bien entonces aunque tú si te mientas a ti mismo, cuando el cuerpo te dice, ya estoy saturado, es momento de parar.

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