meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

El sueño perdido no se recupera

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Salud Mental, Relaciones Humanas, Superación Personal, Podcast Por El Placer De Vivir Cesar Lozano, Salud, How To, Pregúntale A Cesar, Mental Health, Amor Propio, Uforia Podcasts, Felicidad, Mindfulness, Relaciones Familiares, Finanzas Personales, Relaciones De Pareja, Autocontrol, Consejos De Amor, Podcast Cesar Lozano, Motivacion, Meditación Guiada, Educacion, Bienestar Emocional, Consejos De Pareja, Health & Fitness, Spirituality, Autoayuda, Ansiedad, Liderazgo, Autoestima Alta, Estrategias De Liderazgo, Podcast Por El Placer De Vivir Con Cesar Lozano, Religion & Spirituality, Podcast Salud Mental, Salud Emocional, Consejos Relaciones De Pareja, Actitud Positiva, Cesar Lozano, Joel Garza, Depresión, Televisa Univision, Celos, Walter Riso, Dr Cesar Lozano, Education

4.7717 Ratings

🗓️ 24 March 2026

⏱️ 6 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

Creer que el sueño se puede recuperar el fin de semana es uno de los mitos más costosos para tu salud y rendimiento cerebral. En este episodio, hablamos del por qué esas horas perdidas dejan una huella que el cuerpo no puede borrar simplemente durmiendo más tarde.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz? Por el placer de vivir. Hola, muy buenos días, doctor César Lozano. Me llamo Steven Sotelo, los saludos, pasotejas. Muy buenos días, doctor Lozano. Aquí les saluda a Ana Nágera de Rino Ne. Gracias por estar ahí siempre. Hola, doctor Lozano, hijo él y todo ese equipo. Les mando muchísimos saludos. Soy originalmente de Monterrey, paizana de ustedes, pero ya unos años viviendo en Minnesota, desde acá los escucho. Y bueno, les mando mil bendiciones, pa'

0:45.0

cantó la intervención de mi amigo Juan Felipe, gracias. Muchos mensajes para ti que te comprometiste a contestar a todo. Está bien contenta ya también. Todos están contentos. Saludos a Minnesota, gracias. Te mandas saludar de Minnesota esta señor. Saludos. ¡Tamos muchísimas gracias! Ruin o Ana. en el paso, esta Steven.

1:06.6

Se llama Steven.

1:07.8

Pues, te van.

1:09.0

O no, paso está Steven.

1:07.0

Se llama Steven.

1:08.0

Este van.

1:09.0

O no, se llama Steven.

1:10.0

Allá en el paso ya se cambió el tiempo. ¿Aí, doctor? ¿El paso es? No, no. El paso es que el paso es el paso. ¿Quales? ¿Y a cuál es? Pues sí, pero ya ahorita al calle. ¿Qué hay a usted? y como te dicen de carines

1:20.0

y por las noches

1:22.0

ven

1:25.0

y si, ¡vuchos! de carines. Y por las noches. Y sí, mucho.

1:30.0

Me para acá.

1:32.0

No, no, no.

1:34.0

Quien te manda, capaces de que te llamas, estén van.

1:36.0

Y tú puedes destiven, porque te mandemos a la pista.

1:39.0

Que nos mandan de nombres, que nos mandan de nombres.

1:41.0

Te acuerdan, se muese programa de nombres extraños.

1:44.0

Nombres curiosos. Muchos tenemos hecho.

1:45.4

Lo hagamos, lo haremos. Lo hagamos. Pregúntale a Cesar, segmento exclusivo para ti que me escuchas aquí, en los Estados Unidos, de a través de Spotify y a través de YouTube. Quiero decirte que este segmento me encanta, porque la gente me pregunta de todo tipo y muchas preguntas, todavía, pequeñoses harín. El pequeño sesalín sigue recibiendo muchas preguntas.

2:06.3

Una cosa es ser que soy yo y, todavía pequeños esarín. El pequeños esarín sigue

2:05.0

recibiendo muchas preguntas.

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Uforia Podcasts, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Uforia Podcasts and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.