estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir tienes crees que gastan más dinero en la actualidad hombres o mujeres porque la idea general es que pues que la mujer gasta más dinero pero hay te va a la última investigación que las mujeres gastan mucho pero bueno no todas no podemos generalizar pero en pequeñas cosas pero cuando el hombre gasta gasta en cosas más caras esto no lo había analizado y disculpa me pero es verdad o sea no anda comprando cositas y mugritas que para para el pelo para el cabello y pues no usamos esas bueno tantas cosas para productos así ni tampoco que queramos otra camisa otro pantalón sí pero cuando se mete un hombre a comprar y a gastar gasta y gasta más que la mujer así es que esto hecha por la borda y que las mujeres gastan más que los homens bueno hay gente que es compradora compulsiva ese programa hace mucho tocamos Juele. Debo tocar el tema de compradores compulsivos, acabo de conocer una mujer que todas sus broncas así como hay gente que se refugia en la comida hay gente que se refugia en las compras. Bueno un chinchero y cuando no anda comprando blusas, anda comprando accesorios y luego todo lo que le menden, pero deja tu tuviera mucha lana siempre estén deudada. Trabaja para comprar garras, trapos, mugres y te das cuenta que tiene muchas carencias afectivas, te das cuenta que necesita hacer una introspección y ver cuál es carencias tengo y por qué me estoy refugiendo en las compras. Hay gente que tiene su dicio, me encanta comprar lentes, por ejemplo, hasta me mordir la lengua, los lentes, los lentes de sol, me salo que me gusta mucho pero tampoco voy a estar gastando lo que no tengo, desafortunadamente para muchos, el comprar y comprar y comprar no se han dado cuenta que es una carencia la que tienen y se están refugiando para mí hay tres formas de detectar a quien tiene carencias, quien se la pasa refugiado en la comida y si o si quiere comer algo dulce o algo salado, quien se la pasa comprando cosas y quien se la pasa criticando a los demás. La vida ajena es más interesante que mi propia vida. Así o más claro. Supuesto que hay gente que gasta más de lo que gana y desafortunadamente hay personas que no tienen un presupuesto. Mira, es más con la tarjetita de crédito todo es posible y ahí después estamos llorando por las consecuencias ¿Quieres salir de una crisis económica? Asume que el entorno cambió, asume que ahorita estamos en una situación de crisis porque hay gente que está en crisis y no quiere asumirlo no quiere cambiar sus hábitos, sigue gastando, sigue comprando productos que podría presender comiendo fuera, pudiendo llevar la comida, no sé, hay tantos gastos superfluos, deja de buscar explicaciones y mejor busquemos soluciones, decide que hará lo que haga falta hacer, a ver, de peores he salido, sé que es una frase Coco Wash, pero en mi crisis económica que vivía hace años me sirvió mucho,

a ver si otros han salido porque yo no, creo que todos hemos tenido, bueno la mayoría hemos

parecido alguna crisis económica, por alguna tontería, por alguna situación que no estaba presupuestada,

o porque me administre mal, bueno es bueno identificar en qué situación me encuentro ahorita,

a ver qué es lo que sí puedo hacer,

qué es lo que ya no puedo ni debo hacer mientras estemos en esta etapa y yo siempre agregaba esta frase, que es temporal. Voy a recortar mis gastos que no son imprescindibles. Una lista, pero a Escribelo, ese café caro. Bueno, esas salidas que me encanta, pero no puedo.

Orita por el momento no podemos me tengo que deshacer de lo que es imprescindible yo sé que muchos tienen su planeada subir que me lo merezco claro pero ahorita no es posible por ahora agrega la palabra por ahora bueno hay algunas maneras de aumentar ingresos, hay algo que pueda ser adicionalmente a lo que hacía anteriormente. Sí, creo que es muy interesante guardar esa tarjeta de crédito, por favor. Se prudente en el manejo de tu dinero y en un momento Antonio Arguín experto en el tema nos va a dar tres estrategias que él comparten conferencias a nivel internacional. Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. La crisis económica nos puede llegar a afectar a todos en un momento en nuestra vida pero no todos tienen la actitud para salir de ella. El día de hoy le doy la bienvenida por el placer de vivir al conferenciste internacional, mercadólogo, además experto en neurociencias aplicadas y certificado por un servidor en el arte de hablar en público, el doctor Antonio Arreguín bienvenido, doctoro no discausa también. Así es que hoy algo me faltó en tu presentación, nada, más pero con Ferenciste Internacional recién llegado de Bolivia que te fue revien. Así es. Antonio Arreguín viene a decir, nos tres recomendaciones para todas las personas que normalmente ya bajo condiciones normales está en crisis económica. Así es. A todo nos puede pasar, nos ha pasado, nos ha pasado, digamos las cosas como son o nos puede estar pasando ahorita. Y justamente es el hecho de que nosotros podamos reconocer cuando estamos en esa situación, sabes una cosa queridos esa, que muchas personas no se dan cuenta o no quieren reconocer por su ego y vanidad que están en un momento de oportunidad para mejorar su situación económica. Ya me sé, crisis. Crisis, ¿qué eso significa? Así es. O oportunidad según los orientales. Es correcte. Tres recomendaciones para quienes siempre están en crisis económica. Bueno, la primera, fundamental, tiene si o si, que disminuir tu gasto de vida. Tienes que empezar a reducir a esa escuchado de esa frase que dice, aprieta el cinturón, mira, es muy importante que te apriete el cinturón, que empieces a desechar gastos innecesarios, ¿cuánto gastamos? Por ese cafésito matutino que tú crees que es poquitito pero le va sumando, le va sumando. ¿Cuánto gastas? Por ese refresquito adicional que además ni necesita tu cuerpo. ¿Cuánto gastas? Además, por estar comiendo con los amiguitos, las amiguitas, por estar comiendo en la calle. ¿Sabes? Teniendo cafécito en tu casa, comidita en tu casa, no. A veces el socialito, la marca. Para todo hay momento, pero tal vez este no es el momento. Y por eso te desea al principio que en muchas ocasiones no lo reconocemos. Decimos nosotros. ¿Sabes qué? Va a pasar. Ay, me lo merezco. y está en ese tapa decimiento, no, mi niña, no, mi niño, apriete es el cinturón. El punto número dos, bueno ya estás ahorrando dinérito porque te has disminuido tus gastos. Ahora diversifique sus fuentes de ingresos para este momento de oportunidad, directo para ti que se llama crisis, pero además para que lo instales como un hábito.

A ver cómo sería diversificar para alguien que trabaja 8 horas diarias en una empresa y dices, ¿voy a ir por un nomás a este en mi ingreso? No tengo otra forma. El primero es cambiar tu mindset. Si lo puedes hacer, porque después de las 8 horas que haces, te vas al Facebook, Facebook te vas con los amigos o las amigas o tienes que dejar de hacer cosas y mejor invérte

las en otro tipo de... ocho horas que haces, te vas al Facebook, te vas con los amigos o las amigas o tienes que

dejar de hacer cosas y mejor invírtelas en otro tipo de eventos como por ejemplo, metete un multinivel, ¿y acuerda? Hay gente que vende, mira en las empresas tú conoces personas que trabajan contigo, pero aparte tienen su venta, su vendíme y tienen su catálogo y te dicen después del trabajo yo te puedo tengo unos licuados muy buenos o mira esta

tipo de accesorios que te quedaría muy bien, ¿me gente que lo hace? Mira, yo lo viví, vamos, decimos en México, yo lo mamé, mi mamita linda se dedicaba a vender productos diversos, ella es lo que hacía, es que iba con alguna persona, le pedía un lote de productos y luego que crees que hacía los vendía y lo multiplicaba sus ingresos. Y así salimos adelante en muchos tiempos. Así le dio de comer a todos sus hijos. Así es. Y el punto número tres, ya disminuiste tus gastos, ya multiplicaste tus fuentes de ingresos, tan creativa como tú seas, diversifica tus fuentes de ingresos. La tercera es piensa, piensa que si puedes salir de esa situación, mantén tu mente en estado optimista, ¿sabes por qué? Existe algo muy bueno y tú lo sabes muy bien. Cuando estamos optimistas, generamos serotonina en cantidades muy importantes y la serotonina nos ayuda a ser más optimistas y la serotonina vamos, hace que la dopamina salga y la dopamina es el neurotransmissor del placer y la felicidad y yo siempre he creido que esas dos sustancias con un estado de ánimo que te produce por la secreción de las mismas a trae y remediablemente lo bueno y lo mejora tu vida. Es correcto. ¿Y tú estás destinado y destinado a ser abundante, próspero y feliz? ¡Abundante, próspero y feliz! Ahí están las tres recomendaciones de Antonio Arregin. Oye, a ver, lo dices porque lo has vivido. Yo te conocí en momento de crisis. Ahorita te ha ido bien ido bien si y estás aplicando eso en tu vida por supuesto mira me ves más delgado si pero no nada más porque me oferras de tu turón no nada más por eso me puse a dieta y me di cuenta que ahí es fabuloso y fascinante lo que uno puede hacer sabes porque entras en estado de abundancia estado de abundancia Ant, Antonio Arregin, bienvenido a por el placer de vivir y bienvenido a esta ciudad, te doy las gracias por haber estado en el programa, donde te pueden encontrar el público que quiera asesoría financiera, un conferencista de primer nivel, porque tengo que decir con orgullo que está certificado en el arte a hablar en público con un servidor, donde te pueden encontrar por favor se ha usted muy inteligente y sí ganóse en las redes sociales Antonio

Arreguin ofic en el arte a hablar en público con un servidor donde te pueden encontrar el público. Por favor, se ha usted muy inteligente y sí ganóse en las redes sociales.

Antonio Arreguin, oficial en Facebook, Instagram y YouTube.

Tengo unos videos que, ah, quermos surar de videos. Antonio Arregín, oficial Arreginton con doble R.

El problema no es lo que te pasa, es como reaccionas a lo que te pasa.

Ánimo, hasta la próxima.

Así termina el episodio de hoy de por el placer de vivir. El problema no es lo que te pasa, es cómo reaccionas a lo que te pasa. Ánimo, hasta la próxima.

Así termina el episodio de hoy de por el placer de vivir con tu amigos es Arlosano.

Como siempre, gracias por escucharnos, primero en Uforiaap y luego en todas las plataformas

de podcast.