Marta de Vile Heretek, 5 años, Nuevo look, Heramble fire, volumen de ensueño,

Magnificent curls y trata y define tus chinos, Color Defender, from the genuptim de, Rescue and restore, Repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple, Matiza tus hueiros, latinados o canas, Marta de Vile Heretek, porque el poder empieza por la cabeza. Salud desvelleza. Entrado www.cau.nx

Checa más información de nuestros invitados especial vida, que está anatólogo. Yo no sé si ustedes sabían, pero Mario aparte de ser si cotérapeuta está anatólogo, vamos a hablar del duelo. Y de lo que nadie te dijo del duelo. De lo que no nos dicen, y tres mentiras acerca del duelo, porque mira un poquito es el pretexto digamos de que pues ya viene hacia el fin de semana, muy pronto, este nollendo esto, el día de muertos, que pues ahora lo conmemoramos o los celebramos de distintas maneras, pero también es cierto que hay personas que están pasando por momentos de pérdida, recientes, actuales, pasados que todavía no han aprendido a vivir con eso. Entonces hay una mentira gigantesca que nos han vendido acerca del duelo durante décadas. Y esa mentira principal es que nos dice que superar entre comillas, porque tampoco es ese logitivo. Superar una muerte significa soltar dejar ir, cerrar el ciclo, pasar la página, ya no sentir, volver a la vida como antes. Y cada vez que escuchamos esos consejos bien intencionados, yo no digo que no, algo de entre nosotros se resiste, porque en el fondo sabemos que no sabe qué es eso de soltar, qué es eso de dejaris, no es ni posible, ni deseable y ni querible. Y luego tenemos en México, sobre todo en México, pero los que nos traen a ella en Latinoamérica probablemente también lo saben, muy arraigadas la idea de de las famosa cinco etapas del duelo de una psiquiatra su hizo norteamericana, el visable cublerroso, que por ahí de los años sesentas hizo y que bueno que lo hizo, visibilizó el abandono en el que estaban las personas moribundas y escribió su libro sobre la muerte de los moribundos donde decía que había cinco etapas o 5 fases por las que pasaba pero aquí viene el asunto. Aja. Esas fases, la misma cublerró lo que ha dado, son fases por las que pasa una persona que está muriendo, no una persona que esté en duelo. De hecho en su último libro antes de morir ella, que se llama, me chino más recuerdo sobre la muerte y el dolor. Claro, no son fases de duelo, son fases por las que pasan a personas que están muriendo. Además, ni siquiera son ineses, no son lineales, no son exactamente así. Vamos, ella me dijo forma de interpretar. Entonces, de alguna forpeo, de alguna forma, ya para cuando ella la claro, ya alguien en la cultura popular se habían convertido en un manual universal de cómo deberías estar desintiendo en qué orden lo que deberías de ser y transitar. Pero algo que nadie nos hizo sobre el duelo es que, y lo claro, cumple los por cierto, que el duelo no tiene un final donde la persona que murió desaparece de tu vida o ya lo superas y ahí les va, la primera, vamos a decirlo, la primera revelación de lo que realmente el duelo. El duelo es aprender a vivir con la ausencia física mientras se mantiene una persona, un contacto emocional, un vínculo emocional con la persona que ya se fue. No se trata de romper el vínculo, se trata de transformar el vínculo y tener nuevas formas de llevar a la persona con nosotros. Y, y miren, quizá no es coincidencia que al menos el México, nuestra cultura mexicana, siempre hemos sabido algo que la psicología apenas se está rediscoveriendo. Que nuestros muertos no se van del todo, si no los dejamos y o de nuestro corazón, si no, por qué hacemos estas celebraciones y con emoraciones del día de muertos? Por qué decimos que los muertos vienen a visitarnos el día de muertos precisamente, por qué dedicamos un día, por ejemplo, a los muertos por accidente, luego los niños y luego los grandes en este 31 primer ruido de noviembre.

En fin, porque en nuestra creencia, en nuestra cultura está así, si están ahí, andan por ahí y vienen de vez en cuando visitarnos y así sabremos que están con nosotros. Bueno, pues eso lo hemos habido. Yo no sé en qué momento dijimos que había que olvidar, que había que terminar, que había que cerrar, que había que dejar ir y que había que soltar. Miren, y yo sé que no es fácil, pero cuando muere alguien importante en tu vida, no

solamente pierde ser la persona que murió, eso lo sabemos. que había que dejar ir y que había que soltar. Miren, y yo sé que no es fácil, pero cuando me

era ya importante en tu vida, no solamente pierdas a la persona que murió. Eso lo sabemos. Pioces de ser un montón de cosas. Pioces, por ejemplo, la versión de Tique existía con esa persona. Ejemplo, si murió tu mamá, ya no eres la hija de la misma manera que lo eras. sigue siendo la hija, pero ya no de la misma manera, ya no hay un rol activo.

Si perdiste tu pareja, de alguna manera perdiste tu identidad como parte de esa pareja que se fue, perdiste un rol, un rol completo de tu vida. Luego también perdiste cuando pierdes un ser querido, pierdes todos los futuros que habías imaginado. Hace no mucho alguien me dijo que acabo me puedo dar un medallero de pérdidas en formato en línea y tengo un grupito de telegrampa en los participantes

me describió una persona hoy no diga que de pronto veo el coche tuve que vender el coche que teníamos donde íbamos a ir a viajar por muchos lugares juntos y ahora que ya no está ya tuve que preferir vender el coche bueno esas vacaciones que planeaban esas conversaciones pendientes esos momentos de cuando pase esto te esto te voy a contar todo ese futuro se canceló de golpe perdiste rutinas compartidas el café de la mañana los fines de semana perdiste la única persona que te conocía de cierta manera como quisan a diete conocía si lamentablemente han perdido un hijo perdieron parte del futuro también, del futuro imaginado y perdiste el mundo que existía cuando esa persona estaba viva porque el mundo cambió, tú cambiaste y no hay vuelta atrás.

Entonces... también, del futuro imaginado. Y perdiste el mundo que existía cuando esa persona estaba viva, porque el mundo cambió, tú cambiaste y no hay vuelta atrás. Entonces, cuando alguien te dice que ya le eches ganas que tienes que seguir adelante, que pues hay que que ya no llores porque no lo dejas ir y todas esas cosas, lo que en realidad están pidiendo es que abandones todas esas perdidas como si fuera un equipaje viejo. Pero ¿sabes qué? Eso no se puede. Por eso les voy a decir las tres mentiras más dañinas

sobre el duelo, además de esta... es que abandones todas esas esperdidas como si fuera un equipaje viejo. Pero sabes qué? Eso no se puede.

Por eso les voy a decir las tres mentiras más dañinas sobre el duelo, además de esta que va a pucholapas, que ya vimos que no es así como funciona realmente, y insisto la propia autora de las cinco etapas dijo, no, no son y no las usen para eso. Y antes de que empiezas con estas cinco etapas, decir, no todo el mundo duela igual.

No, claro, no,as, decir, no todo el mundo

duela igual. No, claro, no, no, no, no. No todo el mundo duela igual. Cuando se murió mi mamá,

hablé mucho con vario y te pregunté, ¿debo tomar terapia con un tan atólogo? Y yo te dije, ¿pa qué?

¿Cómo estás? Así me dijo, ¿pa qué? ¿pa qué? ¿Presulta estrés triste? Pues te murió tu mamá,

estás triste,

pues te murió tu mamá, estás triste, se murió tu mamá, la extrañas, se murió tu mamá, pero sigues con tu vida, pero debes en cuando recuerdas cosas. Se emporcé a hacer. Yo lo recuerda cosas cuenta vientes desde lo que uno extraña de la persona y también lo recuerda hay los paquetitos que me dejaste si no existe testamento, este pendientes por ahí, cosas que

no hablamos, Sí, también recuerda uno, lo que uno dice, yo también cuando murió en papás, ya quince años en este en este mes de octubre, pues todavía de pronto me acuerdo, dijo la, las paquetitos que nos dejaste sin resolver, que entre los hermanos tuvimos que acabar resolviendo porque no lo resolviste tú,

pero también se extraña mucho las conversaciones, la presencia, las comidas. Entonces,

sí, efectivamente esto que me decía Marta, bueno, ¿qué hago? Necesito te la peor, dice, ¿qué? ¿Qué? Sí, sí. Y bueno, hace cuanto tu mamá ya no está, ya cuánto tiempo pasó y y no quiere decir que no te importo y no quiere decir que no te afecto,

quiere decir que se ha aprendido a vivir, a pesar de su ausencia,

sin olvidarla, recordándola, tú y yo de vez en cuando me platicas cosas de tu mamá, aquí mismo en el programa antes y después sigues haciendo citas de tu mamá de cosas que te decía, es decir, tu mamá no se he ido del todo, igual que ninguna persona que que hemos amado, se va del todo. Entonces, pero miren, muchas veces y cada vez más, personas

...