Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Te perdono porque te quiero, pero me alejo porque me quiero. Frase matona de un servidor. Te perdono porque te quiero, pero me alejo porque me quiero. O sea, así te hubiera bien venir al programa un tipo de perdón, es ese. Te perdono pero me alejo y no significa que me quedé enojado, probablemente se le tapa el enojo por los que vivimos. Quédate conmigo porque hoy te voy a hablar de un tipo de perdón que normalmente no lo evaluamos ni le ni lo dignificamos ni le tomamos la importancia de vida que es el auto perdón cuando te perdonas a ti por ser humano, por regarla, por equivocarte, por haber dicho o hecho algo de lo cual te arrepientes, pero hay personas que tristemente se la pasan regresándose al pasado y reviviendo una y otra y otra vez el error que se cometió. ¿Y las cuánta energía estás derrochando y esa energía la requiere tu cuerpo, la requiere tu cerebro para, para tener paz, no, ya deja tú para crear cosas nuevas, para vivir en armonía. Esto te opiene mi nuevo libro más hábitos menos dramas porque uno de los hábitos que yo estoy fomentando y que estoy promoviendo en este libro nuevo que ya está en toda la librería del país y en los Estados Unidos es precisamente la auto perdón y hoy te voy a dar un ejercicio que viene mi libro que te sirve mucho para que avances en esta área tan importante pero que olvid olvidamos tanto que es me perdono, me perdono, porque me lo merezco. El merecimiento es algo que lo usas generalmente con la gente que amas, que se merece que le compre eso. Al es que se merece, ha estudiado mucho. Y tú que te mereces. Oso ahí después de todo, en la fría que arrimas a tu cuerpo, he citado, ya le pediste perdón, pero pide perdón al cuerpo, pero con agradecimiento también, porque funciona. De esto y más, vamos a platicar el día de hoy, también decisiones y miedo, tips prácticos para tomar decisiones, alguien me preguntó hace dos días, es que porque si yo yo sé que lo que me conviene y sé que debo decidir esto, por qué siento miedo, por qué natural, al cerebro le gusta lo conocido, le gusta lo que, lo que normalmente hacemos, bueno pues hoy te voy a decir cómo tomar decisiones y incluyendo el miedo en la decisión. Además, la nota de Juel que siempre son sorprendentes. Sí, doctor Figes, estoy sorprendido con esto que está haciendo. Imagínense ustedes que las empresas más poderosas del mundo nos estén enseñando ya a inteligencia artificial y lo están haciendo completamente. Y si hay de los de la te la tecitos, soy el claro que ya se van los cenulares

se van en el 2030.

Y si no se van, te voy a buscar. Más incogós. 8,1,28,6,1070. Ponte en contacto conmigo. Me encanta escuchar tu melodiosa voz y si quieres platicar, dale la más man de mensaje y que lo haré contigo. Ahora y tita volvemos. Para los días buenos o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Ya notaste que el rencor lo estamos normalizando hasta en las canciones y es fuerte no hay que me dejó la boca fiel te yo normalizamos ahí te van vía te vine milíbuy nuevo en mi libro nuevo más hábitos menos dramas que es muy buen regalo por favor si alguien viene con pleaños te ves fina regalando mi libro vas a decir calmate marta calmate rosa la verdad sí es muy buen regalo Y aparte bien para. muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy muy José José no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no escribirse a canción. ¡Papa, que veas! Rocío Durcal, que me parece descanse.

Tuve tantas cosas, yo tenía tu amor y ahora no tengo nada, solo tengo renco.

¡Ay! Le dolió. ¡Pupe pesado! Ah, bueno, sí, eso. Amigos, pesables, mandos saludos. ¡No se alubió!

¡No se alubió!

¡Ojalá que te mueras!

¡Que todo tu mundo se vaya al olvido!

¡Ojalá que te mueras!

¡Que todo tu mundo se vaya al olvido. Ojalá que te mueras, que todo tu mundo se vaya al olvido. Sé que no devodiate, pero es imposible tratar de olvidarlo. Sí, sí, sí. Conmigo. ¡Hahahah! ¡Qué taja! Taylor suite también. Ay, doctora. ¡Bien! No, no. ¡Ay, doctora!

¡Mier!

¡No, no!

¡Ya le paro, por favor, muchas!

¡No, que lo lean!

¡No, a ver!

Leallo, pero no normalices el recorre, normaliza el perdón.

El perdón es algo que te regalas.

El perdón es, mira, cuatro tipos de perdón, te perdón y me alejo.

Te perdono, porque sigo trabajando aquí, porque me conviene, porque la casa, porque mis hijos, porque están chiquitos, sigo contigo. Te perdono y ayuda a me volver a confiar en ti. Y el otro te perdono y te lo voy a andar recordando hasta que te mueras, hijo de la... Que triste es... ese último perdón, porque está ahí en un resentimiento. Pero hay algo que es el auto perdón. Me perdono por el el daño que le hago a mi cuerpo al comer tanto mugrero.

Y vosite estás dando cuenta que todo eso está procesado con químicos. Y te lo comes bien a gusto. Si sabes que las papitas esas trinta y tanta grasa trans. Cúmete las. Ah no, no, no, que la frega. Me perdóno por tener a joel. No, me perdono por el daño que le hago a mi mente al rumiar pensamientos negativos

Ay, el daño que les atumente a tu cuerpo, me perdó no por el daño que infrinto a otros sin saberlo y sin quererlo, no fue ni intención dañar, Dios en el fondo de mi ser sé que mi comentario no fue para, fue mal interpretado, me perdó no ya, si no me perdó esa me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me me esto viene mi nuevo libro más hábito de menos gramas, es un pedacito, se asiste un pedacito el libro como estará todo lo demás. No, tan corta que es la vida como para andar pensando en tantas tonterías. Agradecer no cambia lo que tienes, cambia la forma en la que lo vives. Cuando aprecias y perdonas, todo se vuelve más grande, todo. Bueno, no todo. ¡Yo me quedé, si yo! ¡Holo, lo volcí! ¡Perdona! ¡Rápido, aperdones! ¡Avamos con tu nota, ¿qué más quieres agregar de la nota?

¡Fíjense que ya... se vuelve más grande. Todo. Bueno, no todo. Yo me quedé a cío. No, Juele, lo volví a perdonar rápido, a perdones.

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