meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Cómo gestionar la ansiedad digital

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Salud Mental, Relaciones Humanas, Superación Personal, Podcast Por El Placer De Vivir Cesar Lozano, Salud, How To, Pregúntale A Cesar, Mental Health, Amor Propio, Uforia Podcasts, Felicidad, Mindfulness, Relaciones Familiares, Finanzas Personales, Relaciones De Pareja, Autocontrol, Consejos De Amor, Podcast Cesar Lozano, Motivacion, Meditación Guiada, Educacion, Bienestar Emocional, Consejos De Pareja, Health & Fitness, Spirituality, Autoayuda, Ansiedad, Liderazgo, Autoestima Alta, Estrategias De Liderazgo, Podcast Por El Placer De Vivir Con Cesar Lozano, Religion & Spirituality, Podcast Salud Mental, Salud Emocional, Consejos Relaciones De Pareja, Actitud Positiva, Cesar Lozano, Joel Garza, Depresión, Televisa Univision, Celos, Walter Riso, Dr Cesar Lozano, Education

4.7717 Ratings

🗓️ 15 January 2026

⏱️ 28 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

La hiperconexión puede saturar tu mente y elevar tus niveles de estrés de forma silenciosa. En este episodio, el psiquiatra Rafa López nos enseña a establecer límites saludables con la tecnología para recuperar nuestra paz mental.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?

0:26.5

¿A qué gusto me da saludarte en esta edía tan especial para mí? Porque es mi encuentro contigo. Esto es el placer de vivir y te prometo un programa a menos divertido constructivo. dos semanas de que iniciamos el dos mil veintiséis a ver,

0:28.5

adrede, program de la gente.

0:25.0

de que iniciamos el 2016. A ver,

0:28.4

a Drede, programamos algo especial

0:31.4

por las primeras dos semanas.

0:34.6

¿Cómo va a la reina? ¿Cómo va al

0:36.7

papito a ver? ¿Dúste prometió?

0:39.4

A ver, empiezo con la gente todos los presentes.

0:43.0

Vamos primero con el pequeño Cesarín.

0:46.8

¿Cómo va con su propósito de año nuevo?

0:48.9

Porque te pregunto a ti porque pues obviamente tengo más féntique con el que sigue, ¿verdad? A ver, veamos. Sí, pues ahí voy doctor. Ay, volvá, te va, yo, volvá. Y así es tal que tenía fe, imagínate cómo estará el que no tengo fe vamos con el con el señor joel que prometió que iba que iba a bajar de peso otra vez tiene prometiéndolo buenísimamente de hace pues ¿a cuánto llevas aquí joven? 10 años que por cierto que por cierto se quiere ir a algo local, algo local y dejarlo internacional, a ver, este mes, ya, este mes él se va y deja lo internacional por lo local, pero bueno, él quiere conquistar, mi querido Monterrey. El día de hoy, pues te voy a decir dos hacks mentales que te impiden.

1:45.7

Por eso no ha llegado a donde ha llegado.

1:47.3

No juele sea bajado. La verdad tengo que ser real.

1:49.8

Y Cesarin se ha hecho su propósito de empezar a hacer pesas.

1:53.5

¿Por qué?

1:54.5

Sí.

1:55.5

Sí.

1:56.0

Ya empezó.

1:57.0

Me dijo que ya está en un gimnasio y que empezó a cargar pesitas.

2:01.7

Cargar el fierro. ¿Cuál es el fierro?

2:05.2

¿Los huele las pesas? Esto y más hoy y la nota de joel de Liel. Doctor, les voy a compartir esto que se ha hecho viral a través de redes sociales. Justamente, esta pareja que se ha hecho viral por celebrar, no cumpleaños, no aniversarios, pero por celebrar su divorcio. Se va a sorprender. Hay parejas que se ponen de acuerdo, dijo que vamos a divorciarnos, pero vamos a ser un fiesto.

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Uforia Podcasts, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Uforia Podcasts and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.