Caneca de Mamicas 137 - Levanta, sacode o esqueleto e faz 4 de 15

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🗓️ 16 December 2023

⏱️ 71 minutes

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Summary

Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar! Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também. Terapia em dia, alimentação saudável e atividade física são a tríade da longevidade! Bora tirar o mofo da roupa de ginástica que estava guardada no fundo do armário, botar a mãozinha nos halteres e mexer o esqueleto!

Transcript

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0:00.0	O Lá, meu amor! Tudo bem? Aqui é a garoto de selas ao venerde. E saúde é o que interessa! O resto não tem pressa!
0:17.0	Era a minha, na credita!
0:24.0	Pode me dar essa frase que eu estou convidada!
0:26.0	E é isso! Pra você e Yuri!
0:30.0	Pode procurando outra euri!
0:33.0	Não acredito! Vou ver a frase do convidado!
0:35.0	Pois é que não é andréi a paz, a esportuguesa!
0:38.0	E estamos traumatizando ouvintes desde dentro!
0:42.0	Vamos ajudar! Vamos ajudar, gente!
0:45.0	O ouvinte e convidado já se perou!
0:48.0	Já!
0:49.0	Aqui amerizou e eu estou completamente no foco.
0:54.0	Espero que ele continue e eu acho que, dessa vez, vai continuar porque eu não quero morrer e eu estou no foco.
0:59.0	Nossa, que orgulho!
1:00.0	Lá, pessoas, eu sou professor Irmutoyama e a necessidade faz o saco fulado.
1:04.0	Olha aí!
1:06.0	Olha aí!
1:08.0	Eu estou igual para a reca fulando!
1:11.0	Maca nega de mamita!
1:25.0	Mérido é uma focada, gente!
1:28.0	Tô!
1:29.0	Tô bom demais, mas nada assim!
	...

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