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A ver les voy a contar la historia porque la informadio, la información es poder y es importante que ustedes sepan, que esto está pasando, sobre todo si tienen hijos e hijas en estos rangos de edad. Miren, el movimiento Ana y Mia es una comunidad internet que está promoviendo y glorificando los trastornos de la conducta alimentaria, específicamente la norexia, Ana y la bulimia que es Mia. Y esto surgió a lo mejor se acuerdan a principios de los años 2000, inicialmente en foros y en blogs y con el tiempo se traslado a plataformas como Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, donde sobre todo las chavitas se comparten tips para restringir tu alimentación o ocultar los síntomas de la noréxia y la bolínea y perder peso de forma extrema sin que te comunidad de la comunidad de la comunidad de

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Instituto Nacional de Ciencias Médicas y nutrición y director fundador de la clínica ángeles de trastornos de la conducta alimentaria y autor de libro para entender la alimentación. Cuéntanos la historia. Encantados, bueno, es un tema gigantesco porque es de estos temas que se mete por vacíos en donde, primero, queremos que todo lo que dice las redes sociales digitales es cierto. Sí. Es decir, se toma como una información cierta y que me quiere llevar a si él viene a estar y que me quiere hacer ayudarme a algo que es muy importante. Hay dos temas gigantescos en el ser humano y mucho más en la adolescencia. Nuestros dos grandes miedos, uno es a que no me quieran y otro es a que me critiquen. Entonces, este tipo de información parecería que me asegura algo que todos quisieramos, ¿no? ¿Por qué hoy hacia donde se empuja? Esta sería extremadamente delgada como signo de belleza.

Es decir, el cuerpo ha tomado, recuerda cuando hablamos de la substancia, que valdrá la pena que le echaron un día un ojito al programa que hicimos de la substancia, en donde vimos que hoy el terror, el miedo grande está a que mi cuerpo yo pierde el control sobre él y me llevo una dimensión desconocida que es el que yo no se ha aceptado durante toda la vida. Entonces el tema del cuerpo es un tema gigantesco en donde seguimos insistiendo de que lo que vale lo de afuera y no lo de adentro. Claro, una cosa es que bueno no tenga un peso, no, funcional de acuerdo a mi constitución, pero la otra es que me critiquen y recordemos que el miedo grande hoy es a que me digan gordo y gorda como signo de que no se me quiere y de crítica. Entonces primero, redes sociales digitales no dicen la verdad y sí creo que es muy importante que nosotros redes sociales digitales, un puntito previo. La red social somos ahorita nosotros, que estamos platicando y escuchando nosotros somos la red social y la red social digital son las plataformas comerciales, que nos venden muchas cosas y hay que verlas como tal y como todo podemos nosotros explicarlo. Entonces estas plataformas a donde nos están moviendo, es a ofrecernos algo que es ideal o deseable. Sí, romántico como os lo dices, es decir, genera en inspiración para que yo me asegure de que me acepten y un pasito previo. Hoy todas y todos nos preocupa nuestro cuerpo. Y si hoy no hay ser humano que no le preocupe su cuerpo. Recuerde que alguna vez practicamos que nosotros en los años precisamente, en los años 2000, 2005, empezamos a ver que nuestros niños les preocupaba su cuerpo. Empezamos a ver que el tema de obesidad de niños empezaba a dispararse y que a los niños nos preocupaba y a las niñas más nos preocupaba el cuerpo y que el calificativo de gordo y gorda era malo, feo y oscuro. Cosa que no escuchábamos antes. Entonces, vemos que empieza a ver un movimiento universal, en todo el mundo, en donde nuestras preocupaciones empiezan ir hacia el cuerpo. Entonces, este tipo de plataformas son plataformas enfermas de gente con perversión, es decir, con unas ganas de que el otro también sufra, no es con las ganas de que el otro apierta, aprenda y entienda, si que en el otro también sepa lo feo y lo duro de que es estar aquí, y un tema gigantesco que mencionaste este Marta es decir, donde hay detrás de esto, hay temas ofensivos, hay violencia, hay maltrato, y donde a partir de eso parecería que yo puedo manejar mi dolor a partir del maltrato. 100% entonces el movimiento Ana y Mia explícalo. Ana es anorexia y que representa. Correcto. Representa muchas estrategias a través de las cuales yo puedo distraer mi de dic, si distraer mi necesidades básicas y sentir que la restricción es una manera a través de la cual yo controlo mi cuerpo, controlo mis deseos, bajo de peso y me vuelvo muy flaca y perciazeptable. Exacto, pero entonces este movimiento Ana que está en las redes fomenta estrategias como cuales hay uno extremo con teopsesivo de calorías es la pedida de peso drástica. Es decir, disminuir las porciones, esconder la comida, tirar la cuándo nadie está, el poder se los dar a nuestros perros, es decir a nuestras mascotas, es decir, si te dicen cómo bajar, no?

Es decir, mételo todo en un pañuelo lo bajas, y discretamente, y que se lo coma. Sí, el hacer ejercicio de manera compulsiva, también decir, el estar parada todo el tiempo, es decir, esa noción de gastar caloría, con un objetivo que sería el de perder peso. Entonces, y un pequeño paréntesis, recordemos que nosotros de bebés, nosotros descubrimos algo muy grande que es, cuando yo cómo se me acaba la atención. Es decir, siempre la alimentación va a estar asociado a una manera a través del a cual yo quiero manejar mi atención. Y vemos que en la adolescencia y en otras épocas también, el de la comida nos ayuda a manejar nuestras tensiones y esta manera restrictiva es una manera enferma de querer manejar mi tensión porque también cuando yo empiezo a estar desnutrida y o desnutrido mi tensión disminuye porque mi energía baja es decir tengo menos pila y tengo menos posibilidad de registrar esta atención. En todo ese tipo de conductas el moverme, el estar parado, el comer menos, el disminuir las porciones, el quitar todo eso grupo de alimentos que siento que me pueden subir de peso y que los empiezo a ver como negativos. Claro, y lograr hacer esto, estos son los tips que se están pasando en redes, sin que te cache tu mamá o papá o quien esté contigo. Es decir, hacer el bargués contidas, es decir, tener un espacio secreto, que a ese edad no se encanta, tener un espacio secreto que nadie sepa más que tú y alguien más, porque empieza una noción así de complicidad y de intimidad, pero también de intimidación porque las expresiones, la noción de cerdo, cerda, de psico místice eres un cerdo o una cerda, es decir, empiece esa intimidad donde también la violencia se instaura y en donde me da miedo que se den cuenta que yo no cumplí y yo deje de ser parte, porque otro de los temas grandes es ser parte de algo. Es una época en donde no se encanta ser parte de algo y si no seguimos las indicaciones podemos dejar de ser parte y eso también nos preocupa como jóvenes. Claro. Y luego la otra parte del movimiento es mía, que es como corto para decir bulimia, ¿no? Sí. Y esto que representa. Sí. Esto representa también toda una estrategia en la través de la cual yo tengo que aprender, a poder comer buenas cantidades de comida y a saber cómo poder vomitar, usar laxiantes diuréticos o ejercicio de manera compulsiva, que aparente que sea una conducta saludable, es decir, estoy comiendo menos o comiendo mucho pero quiero ir al baño, que no se den cuenta que vomitas, que no se den cuenta que usan los laxantes o los llureticos, el sillón dentro al baño, este, jalarle, prender la llave para que no suenen el caso que yo vomite, no, es de siguel de feo, el poder echar perfume o algún desodorante. No, y hoy es esto, hoy ya no está locura cuenta, vientes, hasta se pasan tips de corta de las uñas para no lastimarte la garganta cuando te provoque el bómito. Bebe mucha agua antes y después de la tracón para que el bómito sea más fácil. Come alimentos fáciles de vomitar como el lado pan blanco. Ha ruido con la regadera o música para que no te escuchen vomitar este tu familia. Sepíate los dientes antes del bómito pero no después para evitar el desgaste del esmalte dental y lleva te pasillas laxantes odiureticos siempre contigo. ¿Vaya ese que lo cura? No, si estremendo. Armando una locura. No, o que te metas al baño, abre la regadera, quitas la coladera y aprovechas bañarte para poder estar vomitando durante ese tiempo. Sin que te oigan. Sin que me oigan, es decir, entonces, si de por sí los trastonos de la alimentación son silenciosos porque da mucha pena que se enteren, si esto se vuelve secreto y fuera de estas redes, nuestras jóvenes les cuesta mucho trabajo comentar que están atorados y que no pueden.

Escuchen esto. you actually have, I think you've had on yourself. You're getting all your beauty essential central door. Yes, please. For those of you that didn't know, deliveries here with everything from summer skin care, saviors to holiday hair care, travel essentials and more. That's right, deliver to you in as little as 20. I honestly couldn't believe it when you wanted those bits of this year. I was gobswad. Plus, you can save up to 50% on selected summer essentials until the 18th the August. Deliver room now just got even better. Teas and seas applied, delivery llena de propósito. Mi estómago ruje una melodía que se siente del sueño. Los huesos se sienten más reales, sólo para recordarme que están ganando espacio donde antes hubo exceso. Los brazos pesan, las piernas tiemblan, y aún así hay una calma dulce, una euforia lenta, como si la belleza se acercara con cada hora sin comer. Mañana despertaremos Libiana y más delgada. Este es el tipo de posts que ponen en todas estas comunidades, promoviendo esta nueva moda que regresa después de que se puso de moda en el 2000 que se llaman Ana y Mia. Es un movimiento entre las chavas jóvenes para promover la norexia que es Ana y la bulimia que es Mia y postean todo tipo de tips e información para que no te cachen tus papás, para que lo hagas mejor. De hecho, hasta hacen programas como Do a Dance Po Challenge que básicamente postean modelos delgadísimas como motivación para que tu no comas. O, por ejemplo, otra, pesarte todos los días y compartir tu peso con el grupo. O 30 días sin comer reglas estrictas de ayuno o ingesta mínima de agua, café y solamente una manzana al día. O castigos si comes algo prohibido desde ejercicio excesivo hasta autogresiones. Asista la situación en las redes sociales. El doctor Armando Barriguete, él es el fundador y director de la clínica ángeles de trastornos de la conducta alimentaria y esa es su especialidad. Y nos está explicando todos los tips que promueven y lo peligroso para todos ustedes que tienen hijos en estos rangos de edad que estén expuesto a esto para que los papás estén enterados y estén más alertas. A ver, por ejemplo, consejos quedaban anamiya para engañar a los papás armando. Sí, por ejemplo, para decimular que se come, es decir, esconde comida en servilletas durante la comida familiar y luego tiran en el baño la mochila, es decir, te la llevas y la guardas, lleva tu plato a la cocina y deschaló comida rápido antes de que te vean. Es decir, todo ese tipo de cosas muy importante porque las hacen y uno como papá tiene que estar atentos, si es algo que se está repitiendo, que su preocupación, por su peso y su figura es exagerada y todo el día hablan de comida, tiene uno que parar las antenas y si están pegados en el tiktok, es decir, si van la pena echarle un hoquito que está viendo, luego pide servirte tú misma y así controla la cantidad. Entonces se echa un poquito o poder decir, o sea, ya comienle escuela con una amiga, vengo de comer afuera, por otro lado, mueves mucho el plato y lo parten en pedacitos porque así no se nota y parecería que van comiendo porque no se ve el plato completo.

Otra cosa que también hacen mucho es que ya mencionó Marte, es el que toman mucha guatomar mucha agua porque también te hace sentirte llena y distrae la atención en cuanto a la comida. Y también sugiere que temanquilles, por ejemplo, para poder ocultar los síntomas físicos, porque al final el conno deja de comer si el tema de la anemia, que nos da el color,

no los globulos... comida. Y también sugiere que temakillas, por ejemplo, para poder ocultar los síntomas físicos,

porque al final conno deja de comer si el tema de la anemia, que nos da el color, los globos, los rojos, dice maquillarse para tapar ojeras, palides o mejillas hundidas. Como a las abuelitas, pellícate las mejillas o usar rubor para parecer saludable. Aplicar al balzamo labial constantemente para que los labios no se vean resecos, el tema de

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