100.- "Depresión: Es momento de validar tu dolor" con Eréndira Ibarra
LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez
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🗓️ 29 October 2024
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Invité a una amiga muy querida: Eréndira Ibarra para hablar de qué pasa en nuestra mente y cuerpo cuando atravesamos una depresión compleja, cómo aprendió ella a hacerse responsable de su propio dolor, la realidad detrás de ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo sostener a un hij@ que vive con autismo al momento de tener una crisis, los abusos que han marcado su historia de vida y cómo podemos prevenir el abuso sexual infantil, cómo ha trascendido las ideas suicidas y autolesiones, el momento en el que tocó fondo y aprendió a pedir ayuda, cómo podemos ser un apoyo útil para personas que atraviesan problemas de salud mental y qué herramientas le ayudaron a salir de sus momentos más oscuros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
🚨 Sí tú o alguien que conoces necesita ayuda psicológica gratuita ante una crisis o emergencia aquí te dejamos algunas opciones para PEDIR AYUDA completamente GRATIS:
📞Línea de la vida CONADIC: 800-911-2000
📞Suicide and Crisis Lifeline: 1-900-628-9454
📞Instituto Nacional de Psiquiatría: 800-953-17-04
📞Instituto Hispanoaméricano de Suicidología AC: 55-46-37-33-00
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Transcript
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| 0:00.0 | Esta es una probadita de lo que escucharás en este capítulo. |
| 0:02.9 | El dolor no se va, se transfiere. |
| 0:05.0 | Mi siempre me dijeron, |
| 0:06.3 | ¡Ay, vas a hacer una gran mamá! |
| 0:07.8 | Y de repente me hace roco. |
| 0:09.3 | Y resulta que me da depresión por su parte. |
| 0:12.1 | Yo hago un esfuerzo para salir de la depresión, |
| 0:15.1 | para que roco no me vea de esa forma. |
| 0:17.1 | Pero la más antinatura del mundo, |
| 0:19.1 | roco va a cumplir siete años. |
| 0:21.2 | Y fue diagnosticado con autismo. |
| 0:23.5 | No me siento preparada para ser el mamá de roco. |
| 0:25.8 | Me sentía como veneno de mi propio hijo. |
| 0:28.4 | ¿Qué sientes tú que fueron los elementos principales |
| 0:32.1 | que viviste en tu infancia |
| 0:33.6 | que te causaron estragos por el resto de tu vida? |
| 0:37.3 | Las víctimas de abusos sexual infantils |
| 0:39.2 | perdimos el derecho a decir que no, |
| 0:41.0 | desde antes de entender que lo teníamos. |
| 0:43.0 | Cuando me estaban sucediendo cosas, |
| 0:44.7 | yo decía, no pasa nada, mañana me mato y se va. |
| 0:47.2 | Cuando una mamá se quita la vida, |
... |
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